R

[د. نداء الخميس @NedaaAlkhamis]

الأمر كله يتعلق بالمال وليس بصحتك:
النظام الطبي والدوائي في أمريكا (وربما في اغلب الدول) مدفوع بالربح المالي أكثر من اهتمامه بالشفاء الفعلي للمرضى.

قائمة الإيرادات السنوية:

• Mammography (تصوير الثدي): 3.2 مليار دولار

• Colonoscopy (منظار القولون): 3.8 مليار دولار

• Acid reflux meds (أدوية الحموضة): 15 مليار دولار

• C-section (الولادة القيصرية): 300 مليار دولار

• Blood pressure meds (أدوية الضغط): 40 مليار دولار

• Bariatric surgery (جراحات السمنة): 9 مليار دولار

• Cancer care (علاج السرطان): 350 مليار دولار

• Cholesterol meds (أدوية الكوليسترول): 22 مليار دولار

• Birth control (وسائل منع الحمل): 30 مليار دولار

• Diabetes care (رعاية السكري): 220 مليار دولار

• Pharmaceuticals (الأدوية): 1.8 مليار دولار

“بدونك كعميل، كيف ستعيش شركات الأدوية الكبرى؟”

[د. نداء الخميس @NedaaAlkhamis]

دواء يعيد نمو غضروف الركبة ويحارب خشونة المفاصل!

نجح باحثون في ستانفورد ميديسين في اكتشاف طريقة جديدة لتجديد غضروف الركبة (الغضروف المفصلي) وعلاج أو منع خشونة المفاصل (Osteoarthritis).

الطريقة تعتمد على تثبيط إنزيم يُدعى 15-PGDH (يُسمى “جيروزيم” أو إنزيم الشيخوخة)، والذي يتراكم مع التقدم في العمر ويسبب تآكل الغضروف.

في التجارب على فئران مسنة:
• أدى تثبيط الإنزيم (عن طريق الحقن في المفصل أو تناوله عن طريق الفم) إلى تسميك الغضروف وإعادة نمو غضروف وظيفي سليم.

• أعاد برمجة الخلايا الغضروفية الموجودة إلى حالة شبابية، دون الحاجة إلى خلايا جذعية.

• حسّن وظيفة المفصل، وقلل الألم، ومنع تطور الخشونة بعد إصابات الرباط الصليبي.

كما أظهرت الاختبارات على غضروف بشري مصاب بخشونة (مأخوذ من عمليات استبدال الركبة) نتائج إيجابية مشابهة.

أهمية الاكتشاف:
هناك بالفعل مثبط لهذا الإنزيم مكتمل المرحلة الأولى من التجارب السريرية (لضمور العضلات)، مما يفتح الباب سريعًا لعلاجات تجديدية تحول دون الحاجة لعمليات استبدال المفاصل.

المصدر:
دراسة نشرت في مجلة Science عام 2025 (DOI: 10.1126/science.adx6649).

[إياد الحمود @Eyaaaad]

فضيحة عالمية قادمة...

مديرة الاستخبارات الأميركية "تولسي غابارد" تفجر مفاجأة في آخر يوم عمل لها بنشر تقرير عن جائحة كورونا:

🔴 الدكتور "آنتوني فاوتشي" أشرف على تمرير ملايين الدولارات من أموال دافعي الضرائب الأمريكيين لإجراء أبحاث على فيروسات كورونا في معهد ووهان بالصين.

🔴 تلك الأبحاث تسببت في التسرب المخبري الكارثي الذي أدى في النهاية لجائحة كورونا حول العالم.

🔴 تولسي سترفع السرية وتكشفت المستور عن كل شيء يتعلق بـ "آنتوني فاوتشي".

🔴 قريبًا سنرى وثائق رسمية ستضع "فاوتشي" في قفص الاتهام كمموّل لأبحاث كورونا.

🔴 وُصف فاوتشي بأنه قائد "مؤامرة تعتيم" دولية كُبرى لتضليل العالم.

🔴 اتهام فاوتشي صراحة بالكذب تحت القسم أمام الكونغرس، والتواطؤ مع قيادات سياسية وأمنية لهندسة تقارير تضليلية، وشيطنة أي صوت يربط بين الفيروس والتمويل الأميركي.

🔴 الوثائق تكشف عن وجود "حرب شرسة" خلف الكواليس ضد العلماء والمحللين، حيث تعرض كاشفو الفساد للتهديد والإقصاء وإنهاء خدماتهم لمجرد محاولتهم كشف الحقيقة.

🔴 تقول تولسي غابارد:
لقد انتهى زمن التستر، حان وقت تعرية شبكة النفوذ التي تلاعبت بالحقائق لحماية قيادات فاسدة ومصالح كارتيلات الأدوية الكبرى على حساب ملايين الأرواح حول العالم.

يُذكر أن الرئيس الأمريكي السابق "بايدن" أصدر عفواً رئاسياً استباقياً لفاوتشي لحمايته من أي محاكمات أو ملاحقات قضائية.

[هناء العنزي @HanaaAlenezi]

هناك تجربة قامت بها عالمة الأنثروبولوجيا الثقافية الراحلة أنجيليس آرينز عن المجتمعات البدائية وسكان القبائل الأصليين "الشامان".

لاحظت أنه في هذه المجتمعات البدائية، إذا ذهب شخص ما إلى الطبيب المعالج أو الحكيم يشكو من (فقدان الشغف، أو الضيق، أو الانطفاء النفسي، أو الاكتئاب)، فإن الحكيم لا يعطيه عقاقير، بل يطرح عليه 4 أسئلة جوهرية تُشكّل أساس التشخيص النفسي لديهم، تلك الأسئلة الأربعة تعكس فلسفتهم في أن "مرض الروح" ينبع من التوقف عن ممارسة الفطرة البشرية العفوية وهي:

1-متى توقفت عن الرقص؟

الرقص في المجتمعات البدائية يرمز للاتصال بالجسد. السؤال يبحث عن اللحظة التي فقدت فيها اتصالك بجسدك، وتوقفت عن التعبير عن حيويتك وطاقتك الحركية الحرة.

2-متى توقفت عن الغناء؟

الغناء يرمز للتعبير عن "الصوت الحقيقي والفريد للذات"، السؤال يعني: (متى توقفت عن قول حقيقتك؟ متى تملكك الخوف وكتمت نبرتك العفوية لتُرضي الآخرين).

3-متى توقفت عن الانبهار بالقصص والحكايا؟

القصص هي التي تغذي الخيال والشغف، والفضول المعرفي، والروابط العاطفية مع الآخرين، التوقف عن حب القصص يعني أن الإنسان فقد دهشته الطفولية وأصبح واقعه جافًا ومظلمًا.

4-متى توقفت عن العثور على الراحة في مساحات الصمت العذبة؟

الصمت هو المساحة التي تلتقي فيها الروح بذاتها وبتاريخها، عندما يصبح الصمت مخيفًا أو مزعجًا والشخص يهرب منه بالضجيج والمشتتات، فهذا مؤشر على وجود صراع داخلي غير متصالح معه.

تقول آرينز إن هذه الأشياء الأربعة (الرقص، الغناء، الاندماج في القصص، والانسجام مع الصمت) ليست مجرد وسائل ترفيهية عند الشعوب البدائية، بل هي "البلسم والأدوية الشافية الأربعة للروح البشرية"، وفقدان الشغف أو الاكتئاب يحدث تمامًا في اللحظة التي نتوقف فيها عن ممارسة أحدها ونسيان فطرتنا الأصلية.

#هناء_العنزي

[د. نداء الخميس @NedaaAlkhamis]

كيف تخرج لقاح فايزر وموديرنا mRNA من جسمك؟
(التعرق الشديد والساونا كطريقة طبيعية للتخلص من بروتين السنبلة)

يقدم د. نيك هولشر (عالم أوبئة ومدير في مؤسسة ماكالو) طريقة طبيعية وبسيطة للمساعدة في التخلص من المواد الوراثية الاصطناعية (mRNA) وبروتين السنبلة الموجودة في لقاحي فايزر وموديرنا:

• التعرق الشديد الناتج عن التمارين الرياضية الشاقة واستخدام الساونا (درجة حرارة عالية) قد يُسرّع من خروج هذه المواد من الجسم.

• يذكر أن mRNA وبروتين السنبلة تم اكتشافهما في عرق الإنسان، وأن التعرق يساعد أيضًا في التخلص من سموم أخرى.

• يصف هذه الطريقة بأنها طبيعية جدًا وسهلة التطبيق.

• يشير إلى وجود أدلة غير رسمية (anecdotal) على تحسن حالة بعض الأشخاص بعد ممارسة هذه الطريقة بانتظام.
https://t.co/iRymV9y0w8

[عبدالله الهاشمي @_abdala122]

أي سلوك متطرف أنت عالق فيه يخفي وراءه صدمة تحاول الهروب منها ..

مثلا : إحساسك الدائم أن سعادة اللي حولك هي مسؤوليتك هو اللي يخليك تبحث عن حبهم من خلال دور المنقذ ..

أنت تشعر انك غير محبوب لذلك يجب انقاذهم وأسعادهم طول الوقت حتى تحصل في النهاية على قشور الحب والتقدير

لا مشكلة في المساعدة والدعم والمساندة بالعكس هي لب الإنسانية، أنا ضد الفكر الزجاجي اللي يهرب بطاقته خوفا من تلوثها
كلاهما وجهان لعملة واحدة : الهرب والإنقاذ اللي يحمل خلفه صدمات

عندما تقرأ هذا الكلام تعتقد أني ادعوك للانانية ونفسي نفسي فقط، انا ادعوك للتشافي وتحرير دوافع الصدمة وحتى تتأكد من كلامي مالذي يحدث لك عندما تترك دور المنقذ؟ قطعا تشعر بإرتباك شديد وخوف سوف تظهر مشاعرك الخفية التي تهرب منها من خلال دور المنقذ ..

هل تقصد اني اتوقف عن دور المنقذ؟
لا، اللي اطلبه منك الانتباه للشعور أنك بلاقيمة بدون هذا الدور، الانتباه للاحساس العميق بفقدان الحب والاهتمام وعندما يتشافى هذا الجزء سوف تساعد وتدعم وتساند من خلال ذات متشافية مشعة لذلك يؤثر ويصل وليس من ذات مجروحة تتسول الحب والاهتمام من خلال هذا الدور ..

هل تعاني من هذا الدور بالتفصيل اللي ذكرته؟

[المُهندس زياد @ii7_8]

تقول هذه المرأة: " نحن أول جيل من النساء اللواتي يملكن الحرية لمواعدة الرجال بناءً على شخصيتهم وطباعهم فقط.. ومع ذلك، جميعنا عازبات (هههه)."

يعد عالم النفس الاجتماعي إيلي فينكل (Eli Finkel)، البروفيسور في جامعة نورث وسترن، أحد أبرز من فككوا هذه المعضلة في العصر الحديث من خلال كتابه الشهير وطرحه الأكاديمي المسمى "The All-or-Nothing Marriage" (علاقات الكل أو لا شيء).
يقدم فينكل من خلال أبحاثه ما يُعرف بـ "نموذج الاختناق" (The Suffocation Model)، وهو التفسير النفسي الأكثر عمقاً لسبب شعور الأجيال الحالية بالعزوبية والإحباط العاطفي رغم امتلاكهم كامل الحرية في الاختيار بناءً على الشخصية والطباع.

ابتكر فينكل نموذجاً يربط فيه تاريخ تطور العلاقات البشرية بـ "هرم ماسلو للاحتياجات الإنسانية". ويرى أن التوقعات من الشريك مرت بثلاثة عصور رئيسية:

• العصر المؤسسي (Institutional Era - حتى أواخر القرن الـ19): كان الهدف من الارتباط تلبية قاع الهرم (الاحتياجات الفسيولوجية والأمان). الشريك الناجح هو من يوفر الطعام، والمأوى، والحماية، والمساعدة في الفلاحة أو العمل المعيشي.

• عصر الرفقة (Companionate Era - من بداية القرن الـ20 حتى الستينيات): ارتفعت التوقعات إلى منتصف الهرم (الحب والانتماء). أصبح الهدف هو العثور على شريك يمنح العاطفة، والرومانسية، والتوافق الأسري.

• عصر التعبير عن الذات (Self-Expressive Era - من السبعينيات حتى اليوم): قفزت التوقعات إلى قمة الهرم (تحقيق الذات، النمو الشخصي، والأصالة). أصبحنا نطلب من الشريك أن يكون المرآة التي تساعدنا على اكتشاف أنفسنا وتطوير إمكاناتنا الفكرية والنفسية.

يشبّه فينكل صعود هرم الاحتياجات بصعود جبل شاهق الارتفاع:

الجانب الإيجابي (الكل): إذا تمكن الطرفان من صعود قمة الجبل وتلبية احتياجات تحقيق الذات لبعضهما، فإن جودة وعمق ونضج هذه العلاقة يتفوق بمراحل على أي علاقة شهدها التاريخ الإنساني سابقاً. هذا هو "الكل".

الجانب السلبي (لا شيء): الصعود إلى قمة الجبل يعني أن الهواء يصبح شحيحاً. تلبية احتياجات "تحقيق الذات" تتطلب كميات هائلة من الأكسجين النفسي (الوقت، الطاقة، التوافق الفكري العميق، والذكاء العاطفي). إذا لم تتوفر هذه الموارد، تختنق العلاقة وتنهار بسرعة، ويميل الأفراد إما إلى الانفصال أو تفضيل العزوبية ابتداءً. هذا هو "لا شيء".

هنا تكمن المفارقة الشديدة التي يبرزها فينكل في أبحاثه:
في الوقت الذي رفع فيه الإنسان الحديث سقف توقعاته من شخصية الشريك إلى عنان السماء (يتطلب منه دعماً فكرياً ونفسياً هائلاً)، قلّل هذا الإنسان من الوقت والطاقة الوجدانية المخصصة لبناء هذه العلاقة وتغذيتها، بسبب ضغوط العمل، التسارع المعيشي، والاشتغال بالمشتتات الرقمية.

هذا التناقض الحاد بين التوقعات الشاهقة والاستثمار الفعلي المنخفض هو ما يجعل سوق العلاقات المعاصرة هشاً، ويجعل عبارة المنشور "نحن أحرار في الاختيار ومع ذلك جميعنا عازبات" واقعاً منطقياً؛ فالجميع يبحث عن شريك يملك شخصية تلبي قمة الهرم، دون امتلاك القدرة أو الوقت لخوض ممارسات "الأكسجين النفسي" اللازمة لبناء هذا العمق.

الحلول النفسية التي يقترحها فينكل
يرى فينكل أن الخروج من فخ العزوبية الجماعية أو الاختناق العاطفي يتطلب تبني إحدى الاستراتيجيات التالية:

• تخفيف العبء عن الشريك. ليس من الضروري أن يكون الشريك هو رفيقك في الهوايات، والداعم المهني الأول، والمحفز الفكري، والصديق المقرب في آن واحد. يمكن توزيع هذه الأدوار على الأصدقاء والدوائر الاجتماعية المتنوعة لتخفيف الضغط عن العلاقة.

• إعادة معايرة التوقعات (Recalibrating Expectations): القبول العقلاني بأن الشريك قد لا يلبي قمة هرم ماسلو طوال الوقت، وأن الاستقرار العاطفي في مستويات "الرفقة والحب" هو إنجاز عظيم بحد ذاته.

• زيادة ضخ الأكسجين: إذا كنت مصراً على علاقة تلبي تحقيق الذات، فعليك تقليص وقت العمل والأنشطة الفردية، واستثمار ساعات طويلة في النقاشات العميقة والمشاركة الوجدانية الحقيقية مع الطرف الآخر.

[د. نداء الخميس @NedaaAlkhamis]

“الأطفال أكثر أماناً بدون اللقاحات"

خطر الموت من اللقاح يفوق خطر المرض في كل التطعيمات الروتينية”

(للآباء: طفلك أكثر أماناً بدون الحقن)

“لكل لقاح في جدول التطعيمات للأطفال، يكون طفلك أكثر عرضة للموت من اللقاح نفسه مقارنة بالمرض الذي يُفترض أن يمنعه”.

مطالبة الآباء بـ:
• الاستيقاظ قبل فوات الأوان
• البحث في نشرات الأدوية (Package Inserts)
• التشكيك في كل شيء
• لأن “حياة طفلك تعتمد على ذلك”

[د. نداء الخميس @NedaaAlkhamis]

“الملقحون مقابل غير الملقحين: زيادة هائلة في خطر الأمراض المزمنة لدى الأطفال الملقحين”

الرسم البياني يعرض مقارنة بين الأطفال الملقحين وغير الملقحين من حيث خطر الإصابة بمجموعة من الأمراض والحالات المزمنة، وذلك بناءً على دراسة جماعية

نسب الزيادة في خطر الاصابة بالامراض:
• أمراض المناعة الذاتية: 596%
• اضطرابات النمو العصبي: 553%
• اضطرابات النطق: 447%
• الربو: 429%
• تأخر النمو: 328%
• أمراض التأتب / الحساسية: 303%
• أي حالة صحية مزمنة: 254%
• الإكزيما: 131%

• المصدر: تقرير اللجنة الفرعية في مجلس الشيوخ الأمريكي برئاسة السيناتور رون جونسون (صفحة 17 - الجدول 3)، ويعتمد على دراسة بعنوان:
“Impact of Childhood Vaccination on Short and Long-Term Chronic Health Outcomes in Children: A Birth Cohort Study”

[د. نداء الخميس @NedaaAlkhamis]

د. كيلي فيكتوري: إلزامات لقاح كوفيد-19 انتهاك صارخ لقانون نورمبرغ

الدكتورة كيلي فيكتوري (طبيبة طوارئ وكوارث، ومؤلفة مشاركة في كتاب Toxic Shot).

تؤكد الدكتورة فيكتوري بقوة أن إلزامات لقاح كوفيد-19 كانت انتهاكاً جسيمًا لقانون نورمبرغ، الذي ينص بوضوح على:

«لا يجوز إجبار أو إكراه أو استخدام الخوف من العقاب لإجبار أي شخص على المشاركة في تجربة طبية».

وتشرح أن فقدان الوظائف، ومنع الأطفال من المدارس، والضغط الاجتماعي والمهني كلها أشكال إكراه غير قانوني.

وتضيف أن المسؤولين كانوا يعرفون ذلك جيدًا، لكنهم طبقوا السياسات رغم ذلك.

تنتهي الرسالة بتحذير قوي:
«لا تنسَ أبدًا… ولا تغفر أبدًا».

https://t.co/FR9EfsNmk1

[د. نداء الخميس @NedaaAlkhamis]

معجزات الإيفرمكتين: استعادة الحركة والذاكرة لمرضى الباركنسون والزهايمر – الدكتور ويليام ماكيس

الدكتور ويليام ماكيس (طبيب معروف باهتمامه بالأدوية المُعاد استخدامها) يتحدث عن اكتشاف عرضي لاستخدام دواء الإيفرمكتين (المضاد للطفيليات) في علاج أمراض التنكس العصبي مثل الباركنسون والزهايمر، ويصف النتائج بأنها “غير مسبوقة” وتتحدى التوقعات التقليدية.

علاج الباركنسون:
• يستخدم جرعات عالية تتراوح بين 60-72 مجم.
• يؤدي إلى تحسنات دراماتيكية في الحركة والأعراض لدى مرضى كانوا يعانون رغم تلقيهم أقصى العلاجات التقليدية.

• مثال بارز:
مريض بعد أسابيع قليلة من العلاج عاد لممارسة لعبة الغولف، وهو نشاط كان قد فقده تماماً لسنوات.

علاج الزهايمر:
• يستخدم بروتوكول جرعات منخفضة (12-24 مجم لعدة أيام).

* النتائج وصفها الدكتور بـ”المعجزات الطبية”:

• مرضى لم يتعرفوا على أفراد عائلاتهم لسنوات طويلة يعودون فجأة للتواصل والتعرف عليهم.

• استعادة الذكريات وتدفقها، وتحسن ملحوظ في القدرات الإدراكية.

• حالة استثنائية: مريض تم خروجه من دار الرعاية بعد تحسن كبير في حالته.

• عبارات مؤثرة من العائلات مثل: «جدتي عادت» أو استعادة وقت ثمين مع أحباء كانوا يشعرون بفقدانهم إلى الأبد.

• يذكر أن الأبحاث الداعمة لهذا الاستخدام (خاصة في الزهايمر) تمت إزالتها من محركات البحث الرئيسية، ويعتبر ذلك دليلاً على الصراع حول هذا الدواء المُعاد توظيفه.

• يؤكد على أن الإيفرمكتين دواء آمن، رخيص، ومتوفر بسهولة، وأن إمكانياته في علاج هذه الأمراض الخطيرة “كبيرة جداً ولا يمكن تجاهلها”.
https://t.co/1tpakjYB2m

[Mona Mohammad @CoachMona2010]

رساله لمن تصل اليه 🕊️

تعرف متى تتسامح وتغفر وتصفح إذا فهمت درسك بالحياة …!؟؟

ولن تتشافى ولن تسامح حتى تؤمن انك لست ضحيه بشر انت ضحيه وعيك وانت مسؤول عن فهم قصتك

كيف ذلك ؟!

عندما تفهم قصتك
تدرك اسباب الالم والظلم ومحاور القصه ودورك فيها …
اسال نفسك دايما مادوري في هذه القصه ولماذا انا تعرضت لذلك ؟! وانه خير لي مهما ظهر عكس ذلك ..

إذا تقبلت الالم وادركت الخير فيه ورضيت ستفهم وتدرك احداث القصه بسهوله …

ان لم تفهمها ستهزم في معركه الحياة …

#منى_محمد

[Mona Mohammad @CoachMona2010]

رساله لمن تصل اليه ..🕊️

لا تعطي عندما تغتني ولكن أعطي عندما تكون محتاج …!!!

هذه القاعده الحقيقه لزياده المال

اغلب التجار ورجال الأعمال عملو بهذه القاعده حتى قبل تنمو تجارتهم …

كل مانفقت اكثر عندما تكون بأشد الحاجه كلما ازداد مالك

قال تعالى :(الَّذِينَ يُنْفِقُونَ أَمْوَالَهُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ سِرًّا وَعَلَانِيَةً فَلَهُمْ أَجْرُهُمْ عِنْدَ رَبِّهِمْ وَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ)

الإنفاق علاج لجميع الأمراض منها الحزن وزياده البركه والنمو

عندما تنفق انت تغير شعورك من فقر إلى وفره فتزيد الوفره بحياتك

(مَّثَلُ الَّذِينَ يُنفِقُونَ أَمْوَالَهُمْ فِي سَبِيلِ اللَّهِ كَمَثَلِ حَبَّةٍ أَنبَتَتْ سَبْعَ سَنَابِلَ فِي كُلِّ سُنبُلَةٍ مِّائَةُ حَبَّةٍ ۗ وَاللَّهُ يُضَاعِفُ لِمَن يَشَاءُ ۗ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ)

السعه تأتي مع الإنفاق مهما كانت حالتك وليس العكس تأتي مع الإنفاق في الغنى فقط

إنما الإنفاق يأتي مع عمق الشعور كانك ترسل رساله للكون أنا أملك الكثير عندما تنفق …

#منى_محمد

[د. نداء الخميس @NedaaAlkhamis]

معجزة الميكروبيوم: توأمان مصابان بالتوحد يستعيدان النطق بعد استعادة بكتيريا البيفيدوبكتيريا النافعة

الدكتورة سابين هازان (Sabine Hazan)، طبيبة جهاز هضمي وباحثة رائدة في ميكروبيوم الأمعاء، خلال فعالية MAHA Action.

تروي الدكتورة قصة توأمين متطابقين (identical twins) مصابين باضطراب طيف التوحد الشديد.

كان التوأمان غير ناطقين تماماً (non-verbal)، وأظهرت تحاليل البراز أن مستوى بكتيريا البيفيدوبكتيريا (Bifidobacteria) في أمعائهما كان صفراً أو قريباً جداً من الصفر.

قام فريقها بتدخل علاجي مستهدف للميكروبيوم:
• إزالة الميكروبات الضارة (الضارة أو المسببة للالتهاب).

• استعادة البكتيريا النافعة، خاصة البيفيدوبكتيريا.

النتيجة:
أظهر التوأمان تحسناً واضحاً في الكلام بعد العلاج.

هذا التحسن يُعتبر دليلاً أولياً قوياً (proof of concept) على إمكانية تحسين أعراض التوحد من خلال تعديل ميكروبيوم الأمعاء.

لماذا البيفيدوبكتيريا مهمة جداً؟ (كما تشرح الدكتورة):
هذه البكتيريا النافعة تلعب أدواراً حيوية متعددة:

• تساعد في هضم الطعام وإنتاج الفيتامينات.

• تنظم الجهاز المناعي وتقلل الالتهابات المزمنة.

• تحمي بطانة الأمعاء من التسرب.

• تدعم إنتاج مواد كيميائية تؤثر على الدماغ (مثل النواقل العصبية).

• تعزز محور الأمعاء-الدماغ (Gut-Brain Axis)، وهو الرابط المباشر بين صحة الأمعاء والوظائف العصبية والسلوكية.

نقص هذه البكتيريا أو انعدامها يرتبط بشدة الأعراض في العديد من الحالات، منها:
• التوحد
• كوفيد الطويل الأمد
• بعض أنواع السرطان الغازي
• مرض لايم
• مرض كرون
• السكري

الدكتورة هازان تذكر أن نشر مثل هذه الأبحاث وتطويرها يواجه صعوبات كبيرة،
رغم النتائج الواعدة التي قد تفتح الباب لعلاجات أكثر طبيعية وتركيزاً على استعادة توازن الأمعاء.
https://t.co/4jbYZhpSyS

[beauty 🧸 البتول @IBatool87]

تواجه علامة CeraVe الشهيرة دعاوى قضائية فدرالية بسبب وجود مادة كيميائية مسرطنة في بعض منتجاتها.
صدمة في عالم العناية بالبشرة! CeraVe، العلامة الأكثر توصية في أمريكا، تواجه 6 دعاوى قضائية فدرالية بسبب وجود مادة مسرطنة داخل منتجاتها. 🚨
المنتجات المعنية:
Acne Foaming Cream Cleanser
Acne Foaming Cream Wash
#CeraVe #صحة #عناية_بالبشرة

المتهم الرئيسي هو مادة "بنزويل بيروكسيد" (benzoyl peroxide). 🧪
هذه المادة غير مستقرة؛ بمجرد تعرضها للحرارة (في الحمام بعد الشاور، في السيارة، أو حتى حرارة الجسم)، تتحلل وتتحول إلى مادة "البنزين".
#بنزويل_بيروكسيد #تحذير

مادة البنزين مصنفة كمسرطن بشري من المجموعة الأولى، وهذا يعني أنها تسبب السرطان للإنسان. والأخطر؟ لا يوجد مستوى "آمن" للتعرض للبنزين! ⚠️

باحثون من جامعة ييل قاموا بفحص منتجات CeraVe ووجدوا مستويات بنزين تتراوح بين 5 إلى 12 جزء في المليون (ppm).
للمقارنة: الحد المسموح به من هيئة الغذاء والدواء (FDA) هو 2 ppm فقط! يعني أن المستويات في المنتج تصل لـ 6 أضعاف الحد المسموح به. 📉

المثير للقلق أن المنتجات لا تزال على الأرفف، ولا يوجد أي سحب للمنتج من الأسواق، ولا حتى تحذير على العبوات. انتبهوا لمنتجاتكم! 🧴🚫

[Insider Mix @InsiderMix1]

اختراق طبي ألماني يُحدث ثورة في علاج المفاصل 🚨😱

ألمانيا تطور جل طبي يُعيد نمو وإصلاح الغضروف التالف في المفاصل بدون الحاجة إلى جراحة أو زرع!

هذا الابتكار يمكن أن يُنهي معاناة ملايين المرضى من التهاب المفاصل والإصابات..
معجزة طبية تنتظر التجارب النهائية ❤️

[عبدالله الهاشمي @_abdala122]

اللي كل شوي يزعل منك بدون سبب أو بناء على فهم خاطئ، اتركه لاتروح توضح أو تستفسر منه مالم يطلب منك التوضيح ..

خله يتحمل مسؤولية شعور ويحرر نفسه من الأوهام ..

كثرة التوضيحات المجانية تخليك في أي علاقة مجرد طفاية حريق :)

[هناء العنزي @HanaaAlenezi]

الشخص الاستنزافي هو شخص يعاني من عجز حاد في تنظيم أمنه الداخلي واستحقاقه، فيتحول سلوكه شعوريًا أو لا شعوريًا إلى آلية طفيلية تعتمد على امتصاص طاقة ووقت وثبات الآخرين لسد هذا الفراغ، هو كثقب أسود عاطفي وعقلي.

أهم سمة للشخص الاستنزافي هي أنه مُستقبِل دائم ومُرسِل سلبي، هو لا يملك القدرة على تبادل العطاء النفسي المتوازن، بل يدير علاقاته عبر أنماط سلوكية معقدة:

👈🏻نمط الضحية الأبدية

هذا النمط يرى نفسه دائمًا مستهدفًا من الظروف والحياة والناس، عندما تجلس معه يُمطرك بشكاوى لا تنتهي عن مشاكله، والمفارقة النفسية هنا أنه لا يبحث عن حلول، فإذا اقترحت عليه حلًا ذكيًا، سيخلق فورًا مبررًا لرفضه، هو يحتاج فقط إلى شفقتك ووقتك وأن يشحن بطاريته النفسية من خلال استهلاك تعاطفك، ليتركك في النهاية شاعرًا بالإنهاك وثقل الصدر.

👈🏻نمط المستبد الدرامي

هذا النمط يتغذى على الأزمات والمشاحنات لكي يشعر بوجوده وقيمته، الحياة الهادئة والمستقرة تصيبه بالملل والتهديد النفسي، يصنع معارك من لا شيء، ويضخم التوافه (مثل تفسير صمتك أو تأخرك في الرد على أنه مؤامرة ضده)، يسحبك دائمًا إلى ساحة نقاشات وجدال عقيم ويستهلك جهدك الذهني، هو يفرغ طاقة غضبه وقلقه الداخلي في وعائك النفسي، ثم يرحل مسترخيًا بعد أن ترك نظامك العصبي في حالة استنفار.

👈🏻نمط المبتز الخفي

هذا هو النمط الأكثر خطورة عاطفيًا، وغالبًا ما يرتدي قناع المحب أو الحريص أو الصديق المقرب الذي يضحي من أجلك، يستخدم سلاح التأثيم السيكولوجي، يشعرك دائمًا بالتقصير وأنك لست بالمستوى المطلوب، أو أن سعادته وراحته متوقفة على مدى تنازلك وإرضائك له، يعتمد على جمل مبطنة (مثل: "توقعت منك الكثير لكن لا بأس"، أو "أنا أفعل كل شيء من أجلك وأنت لا تهتم")، هذا النمط يستنزفك بجعلك في حالة دفاع مستمر عن نفسك وإثبات لبراءتك وولائك.

👈🏻نمط النرجسي الاستحقاقي

يدور هذا النمط حول مركزية الـ "أنا" هو يرى أن وقته ومشاكله ورغباته هي الأهم على الإطلاق، وأن الآخرين مجرد أدوات لتلبية احتياجاته، يستهلك مساحتك الخاصة بلا استئذان، يتصل بك في أي وقت ليتحدث عن نفسه لساعات، وإذا حاولت فتح موضوع يخصك، سيعيد توجيه الدفة بذكاء ليعود الحديث عنه، يتوقع منك التواجد والدعم الدائم، وفي اللحظة التي ترسم فيها حدًا أو تطلب الدعم يتهمك بالأنانية والجحود.

انتبه ..

الشخص الاستنزافي يبحث دائمًا عن الشخصيات التعاطفية أو أولئك الذين يعانون من ضعف في الاستحقاق ويحملون "عقدة المنقذ"، لأنهم الصيد الأسهل لامتصاص طاقتهم.

والحل النفسي الحتمي معه ليس محاولة إصلاحه أو تغييره، بل هو قطع قنوات التغذية العاطفية عنه عبر البرود والمساحة الآمنة.

ارسم حدودك وقدس مساحتك، لأن المستنزِف ثقبٌ أسود، مهما سكبت فيه من نور روحك، فلن تضيء عتمته، بل ستفقد ضوءك✨

دمتم بسلام وحب🤍

#هناء_العنزي

[منصة عقول للبحث العلمي @3qoolN]

على عكس الشائع بأن الذكاء يحمي صاحبه من الأمراض النفسية، كشفت دراسة شهيرة نُشرت في مجلة Intelligence وأُجريت على أعضاء جمعية منسا التي تضم الأفراد الذين يقعون في أعلى اثنين بالمئة من مستويات الذكاء عالمياً عن نتائج صادمة.

وجد الباحثون أن أصحاب الذكاء الفائق يواجهون مخاطر أعلى بكثير للإصابة بالاضطرابات النفسية والفسيولوجية مقارنة بالمعدل الطبيعي للمجتمع.

مقارنة نسب الإصابة بين أصحاب الذكاء الفائق والمجتمع

اضطرابات القلق:
المعدل الطبيعي في المجتمع يقارب عشرة بالمئة، بينما لدى أصحاب الذكاء المرتفع يصل إلى نحو عشرين بالمئة، أي ضعف النسبة الطبيعية.

اضطراب الاكتئاب الحاد:
المعدل الطبيعي في المجتمع يقارب عشرة بالمئة، بينما يرتفع لدى أصحاب الذكاء المرتفع ليصل إلى نحو ستة وعشرين بالمئة.

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه:
المعدل الطبيعي في المجتمع يقارب سبعة بالمئة، بينما يرتفع لدى أصحاب الذكاء المرتفع ليصل إلى نحو اثني عشر بالمئة.

لماذا يميل الأذكياء إلى المعاناة النفسية؟ نظرية الدماغ المفرط

فسر العلماء هذه الظاهرة بنظرية تُسمى الدماغ المفرط والجسد المفرط، وتتلخص أسبابها في النقاط التالية:

الإفراط في التحليل:
يمتلك الأذكياء قدرة عالية على معالجة المعلومات، مما يجعلهم يقعون في فخ التفكير المفرط واجترار الأفكار السلبية، وتحليل كل إشارة صغيرة في بيئتهم بشكل مبالغ فيه.

الحساسية العالية للمؤثرات:
تكون الجملة العصبية لدى الشخص العبقري شديدة الحساسية. أي تهديد بسيط، أو نقد، أو حتى تغير بيئي واجتماعي، يترجمه الدماغ على أنه خطر داهم، مما يضع الجسم في حالة طوارئ مستمرة تؤدي للقلق والاكتئاب.

العزلة الاجتماعية:
غالباً ما يواجه أصحاب مستويات الذكاء المرتفعة صعوبة في إيجاد بيئة تفهم طريقة تفكيرهم أو تشابههم في الاهتمامات، مما يولد لديهم شعوراً مستمراً بالاغتراب والوحدة، وهي أرض خصبة للاضطرابات النفسية.

الذكاء الفائق هبة فريدة، ولكنه يأتي مصحوباً بجهاز عصبي شديد الحساسية والتفاعل، مما يجعل صاحبه أكثر عرضة للانتكاسات النفسية وليس محمياً منها.

[أحداث سرية ...سري للغايه صاادم Classified 🔥🗝 @lion_07777]

التوحد سببه طفيليات وبكتيريا ضاره تعيش في الامعاء وتفرز سموم تنتقل للدماغ وافضل سبل وقف هذا هو تنظيف الأمعاء من هذه الكائنات المجهريه