はるこなぁ

トラックランナーです。/MyGO!!!!! 🧭/えとラー/迷子競走部/無言フォロー失礼します陸上→@ibukitikun

[はるこなぁ @R4Wik]

駅伝4位
個人1区4位31'25
スローで余裕を持てて入れたおかげで、振い落としにそこまで影響を直に受けない位置でレースを進めることができた。
かなり意地と気合で走りました。
見とけ！！って気持ちで走れました。
上で見ててくれたかな。てことで関東も頑張ろう。

[はるこなぁ @R4Wik]

すき

[AzusA®🐯 @pepelon_tin0]

やかましいわw

[みなみ＠わためいと @minami_carapare]

即落ち二コマシリーズから抜粋（゜□、゜）
#2026年自分が選ぶ今年上半期の4枚

[Ray @Ronpa88]

ヤキモチ彼女役の凛世
（嫉妬と独占欲丸出しの毒舌敬語ヤンデレ妹）

[はるこなぁ @R4Wik]

@teeeam_1 それについては概ね肯定は出来たが、ならなおのことお遊び記録会かどうかの話はしてなかったな。
あなたが日体大を権威付けしてたから根拠にはならないって言っただけなので。

[はるこなぁ @R4Wik]

@teeeam_1 なんで論点ずらしたの？
君が日体大出てたってイキってたから大会の格としては高くないって言っただけだぞ？どうしてご本人のお話になったの？

[はるこなぁ @R4Wik]

うお笑

[宅飲みゲロ @teeeam_1]

@e_01h48 自分は「この大会でこの記録を出す」と言葉に出して鼓舞してから練習していました。その日にベストコンディションを出すにはどうするか逆算してケアや食事、睡眠、日々行なっているルーティンは崩さない等心掛けて生活していました。でもこんなのはプロからしたら当たり前だと思いますが

[はるこなぁ @R4Wik]

@teeeam_1 @nabe_monaho そんなもん誰でも出れます笑笑

[ももふぐ @momo_hugu]

お出かけday（4/8）再掲
#mlsb

[マクドナルド @McDonaldsJapan]

スパイシーな四天王を紹介するぜ！

[小日向美香 @kohinatamika]

大好きなそよちゃんお誕生日おめでとう🧭💛

今年は大家族になってきたそよぬいちゃんたちでお祝いです🎉

MyGO!!!!!の皆と素敵な一年を過ごしてね✨
#長崎そよ生誕祭2026
#長崎そよ誕生祭2026

[RC_612@pushBox @Earl_0612]

今回のラプラスの件
兄貴が元祖アイドルマスターから推してる古参なんだけど、この件どう思う？って聞いたら、「Pなら黙って後ろで腕組しろ、コラボ先、担当に迷惑をかけるとか論外」って言ってて初めて兄貴がカッコよくみえたwww

[はるこなぁ @R4Wik]

施術していただきました！
だいぶ身体の状態も上がっているので今週なんとしても記録を狙っていきたいところ！
ありがとうございました😊

[WS整心体 @WSseishintai]

本日も1名様治療させていただきました🌟

前回治療した時よりも肩の可動域は改善していて安心しました〜✨

これから陸上のトラック競技が始まるとのことでしたので、
全力で応援しますよ∩(*´ᗜ｀∩)ﾜｯｼｮｲ♪

[はるこなぁ @R4Wik]

@syan2step きゃわ😍

[電ファミニコゲーマー @denfaminicogame]

「バンドリ！」TVアニメ『It’s MyGO!!!!!/Ave Mujica』が日本テレビにて7月7日深夜より再放送決定。TVerでも配信へ
https://t.co/1GGfacLAJT

再放送でしか見られないおまけ映像も放送予定。ガールズバンド「MyGO!!!!!」と、商業的な成功を収めた“仮面”バンド「Ave Mujica」それぞれの衝突や葛藤を描く

[はるこなぁ @R4Wik]

@G7Pi3 ありがとうございます！！

[はるこなぁ @R4Wik]

誕生日になりました！

[BanG Dream! Our Notes（バンドリ！アワーノーツ） @bang_dream_on]

#アツドリ に登場する一家Dumb Rock!を紹介✌️

「始めようか、マイ・ファミリー！」

また「一家Dumb Rock!キャスト全員のサイン入りポストカード」を抽選で1名様にプレゼント！

参加方法
1.@bang_dream_onをフォロー
2.この投稿をRP

期間：5月16日(土)23:59まで

#バンドリ #家団

[はるこなぁ @R4Wik]

@kiBGRO6m1fsSKKR ありがとございますー！

[小日向美香 @kohinatamika]

昨日インスタに写真集ラストのオフショットを載せました📷
是非覗いてみてね👀

引き続き #まなざし をお楽しみください✨
https://t.co/C6YuqAvYTP

[中嶋powerおじさん @Mk210473831]

暇空暇すぎてリュウジニキにダル絡みしてて草

もう完全に害でしかなくなっちまったな