عبدالرحمن

[عبدالرحمن @RPM_2022]

@AImodrj نجيب داغستاني

[عبدالرحمن @RPM_2022]

قوة الدول تتحق بأربعة أمور:
الإيمان
الوحدة
العلم
القوة

[عبدالرحمن @RPM_2022]

@Sambizn @BDCalgary ايش قالو في التعليقات؟

[عبدالرحمن @RPM_2022]

@OakesSimon84730 What is her name?

[عبدالرحمن @RPM_2022]

@stadiumscorner ما شاء الله؛ قد ايش المنظر جميل و تقر العيون و تسر الناظرين و تبعث في النفس السرور؛ ليش تصميم ملعب جامعة الامام ما صار مثله.

[عبدالرحمن @RPM_2022]

@Azuri99 نسيم حميد

[عبدالرحمن @RPM_2022]

@waleedalfarraj روتانا خليجية

[عبدالرحمن @RPM_2022]

@atheer_sarah @Shahad97642576 كلنا أسبانيا
كلنا غرناطة و قرطبة و طليطلة و رندة

[عبدالرحمن @RPM_2022]

@l_english22 مهتم

[عبدالرحمن @RPM_2022]

@kitabcaffe ابغى الكتاب pdf

[عبدالرحمن @RPM_2022]

@atheer_sarah @mozabintnasser https://t.co/j4Iacag6ip

[الصباح الجديد @LordSekiro]

من بين كل اللحظات العظيمة اللي استذكرتها للشيخ حمد، ما قدرت اتمالك دموعي أمام هذا المشهد، رجل ما احتاج شهادة جامعية ولا بذل سنة من سنين حياته إلا في خدمة ورخاء هذه الأرض، كل انجازات قطر تنسب له…كان قامة وقدوة بحق، أسأل الله أن يجزيه على ما بذله من عمره وعمله الصالح جنات النعيم

[المُهندس زياد @ii7_8]

إميلي ماكدونالد - عالمة أعصاب تشرح كيف الجدية الزايدة ممكن تخليك "أغبى" من الناحية العصبية، والحل هو "اللعب":

وضعين للدماغ:
• وضع "الأمان Safe Mode": لما تاخذ كل شيء بجدية وتحط ضغط على نفسك، اللوزة الدماغية Amygdala تشتغل وتدور على التهديدات. وفي نفس الوقت القشرة الجبهية Prefrontal Cortex - المسؤولة عن التفكير الإبداعي وحل المشاكل - تطفي. النتيجة؟ نفق بصري وضيق أفق. دماغك يركز على المشاكل بدل الإمكانيات، وتصير تفكر بطريقة بقاء مو إبداع.

• وضع "اللعب Play Mode": لما تخف وتتعامل مع الحياة كلعبة، الدوبامين يزيد والإبداع يتقوى. التوتر يقل فدماغك يحرر موارد أكثر للتفكير بسرعة والتكيف وإيجاد حلول ما كان يقدر يشوفها "النسخة الجادة" منك.

الخلاصة:
اللعب ما يعني إنك ما تحاول تفوز. لكنك تلعب أفضل لما ما تكون خايف تخسر. تقليل التوتر يخليك تفكر أسرع وتتكيف أحسن وتلقى حلول مبتكرة.

تطبيق عملي:
إميلي تقول إنها لما تحس إنها دخلت "دوامة التفكير السلبي"، تذكر نفسها إن الحياة لعبة فيتحول دماغها من "وضع الدوامة" لـ "هذا بيرفعني للمستوى الجاي".

[عبدالرحمن @RPM_2022]

@stadiumscorner هل الملعب فيها فتحات تهوية من الأعلى ؟

[عبدالرحمن @RPM_2022]

@khabgh10 أنت تركت حتى الخبز الأسمر؟ ؟

[عبدالرحمن @RPM_2022]

@AhmedAlzuway91 @Mh80418467 @Galalusaa تعرف رقم ابوها يا جلال؟

[عبدالرحمن @RPM_2022]

@mstottenham كلها ما لها أي داعي

[عبدالرحمن @RPM_2022]

@qbs19881408 @lnter1908_ 00 اللي في النص خليها 55

[عبدالرحمن @RPM_2022]

@HassanGooner10 مين المعلق؟

[عبدالرحمن @RPM_2022]

@Mulhem28 موجود على سهيل سات؟؟

[عبدالرحمن @RPM_2022]

@waiieed1 @mohareeb23 بكم؟