راح ابدا اتكلم عن تجربتي
عن نفسي قد جرّبت أطفي الجوال وأبتعد عن السوشيال ميديا أسبوع كامل والله حسّيت بفرق 😭
نومي صار أفضل وذهني أصفى وحتى النفسية تحسنت كثير
تحس فيه هدوء وصفاء بعيد عن الرسائل والإشعارات طول الوقت🧘🏼♀️
أسبوع كامل بدون سوشيال ميديا.. هل نقدر؟🤔
المحتوى السريع يستهلك تركيزنا ويزيد التشتت الذهني المعروف بـ“تعفن الدماغ”🧠
أطلق اليوم #الديتوكس_الرقمي لمدة 7 أيام للانقطاع عن منصات التواصل واستعادة الهدوء والتركيز📱
شاركنا رأيك أو تجربتك 👇
#الإدمان_الرقمي#صحة_نفسية#DigitalDetox
معالي رئيس #جامعة_الإمام أ.د. أحمد بن سالم العامري خلال حفل تخريج طلاب وطالبات كلية الطب: يسعدني بكل فخر واعتزاز أن أبارك لكم حصولكم على هذه الدرجة العلمية الرفيعة في هذا التخصص الإنساني العظيم.
https://t.co/nwKF6L3UVU