د. رعد ابراهيم الوذيناني|Dr.Raad Alwithenani

استشاري |الحرس الوطني ومستشفى الحبيب -جدة|البورد الكندي والأمريكي في الغدد الصماء والسكري وأورام الغدة الدرقية Endocrinologist,FRCPC,@uoft Alumnus

[د. رعد ابراهيم الوذيناني|Dr.Raad Alwithenani @Raad_MD]

🩺 توعية | أورام الغدة الدرقية: الأعراض والعلاج 💡

تُعد أورام الغدة الدرقية من الأورام الشائعة، وتزيد فرص الشفاء منها بنسب عالية جداً عند التشخيص المبكر. إليك أهم ما تحتاجه:

🛑 أشهر الأعراض:
ظهور كتلة أو تورم في الرقبة.
تغير في الصوت أو بحة غير مبررة.
صعوبة في البلع أو التنفس.
ألم في الرقبة قد يمتد للأذن.

⚕️ الخيارات العلاجية (حسب الحالة):
1 الجراحة: استئصال الورم أو الغدة جزئياً/كلياً.
2 العلاج باليود المشع: للقضاء على أي خلايا متبقية.
3 العلاج الهرموني: لتعويض نقص الهرمونات بعد الاستئصال.

⚠️ ملاحظة: وجود كتلة لا يعني دائماً وجود ورم خبيث، فأغلب عقد الغدة الدرقية حميدة. استشر طبيبك للفحص والاطمئنان.
#صحة #الغدة_الدرقية

[د. محمود صبان @DrMahmoudSabban]

هل يمكن "علاج" أو "التخلص نهائياً" من السكري من النوع الثاني؟ 🤔
لا يوجد"علاج نهائي".. لكن ممكن الدخول في مرحلة "سبات" (Remission)

ايش يعني؟
يعني ممكن توصل لمرحلة سكرك فيها يكون طبيعي تماماً وبدون ما تحتاج أي أدوية..

السر يكمن في 4 خطوات ذهبية لو طبقتها صح:
1️⃣ التشخيص المبكر: الوقت يفرق! كل ما تحركت أسرع، أنقذت خلايا البنكرياس (Beta cells) قبل ما تتضرر اكتر. اللي دوبه أصيب بالسكري فرصته أكبر بكثير للسيطرة عليه.

2️⃣ خسارة الوزن:  البطل الحقيقي في القصة. نزول اكثر من 10% - 15% من وزنك يعمل سحر في تحسين مقاومة الأنسولين، ودا يعتبر أهم عامل للوصول لمرحلة السبات.

3️⃣ الرياضة: الدمج بين الكارديو (زي المشي السريع) وتمارين المقاومة مرتين ل ٣ مرات اسبوعيًا

4️⃣ غير أكلك بذكاء، مو بحرمان: ركز على البروتين، الألياف، والخضار، وقلل جداً من الأكل المصنع والسكريات. الفكرة في "التوازن" عشان تقدر تخلي دا أسلوب حياة مستمر.

⚠️ نقطة أخيرة ومهمة: السكري ممكن يرجع تاني لو رجعت لعاداتك القديمة ووزنك زاد. عشان كدا هي رحلة تغيير شاملة لأسلوب حياتك مو مجرد دايت مؤقت.

وطبعًا لازم الاستمرار في المتابعة مع الطبيب

ليست نصيحة طبية. استشر طبيبك

[د. رعد ابراهيم الوذيناني|Dr.Raad Alwithenani @Raad_MD]

🩺 توعية | أورام الغدة الدرقية: الأعراض والعلاج 💡

تُعد أورام الغدة الدرقية من الأورام الشائعة، وتزيد فرص الشفاء منها بنسب عالية جداً عند التشخيص المبكر. إليك أهم ما تحتاجه:

🛑 أشهر الأعراض:
ظهور كتلة أو تورم في الرقبة.
تغير في الصوت أو بحة غير مبررة.
صعوبة في البلع أو التنفس.
ألم في الرقبة قد يمتد للأذن.

⚕️ الخيارات العلاجية (حسب الحالة):
1 الجراحة: استئصال الورم أو الغدة جزئياً/كلياً.
2 العلاج باليود المشع: للقضاء على أي خلايا متبقية.
3 العلاج الهرموني: لتعويض نقص الهرمونات بعد الاستئصال.

⚠️ ملاحظة: وجود كتلة لا يعني دائماً وجود ورم خبيث، فأغلب عقد الغدة الدرقية حميدة. استشر طبيبك للفحص والاطمئنان.
#صحة #الغدة_الدرقية

[د. رعد ابراهيم الوذيناني|Dr.Raad Alwithenani @Raad_MD]

🛡️ لمرضى #السكري والمحيطين بهم.. إليكم بعض النصائح لحماية كلى مرضى السكري، بناءً على أحدث توصيات الجمعية الأمريكية للسكري (ADA) لعام 2026.

✅ العوامل التي تؤدي إلى ضعف الكلى:

طول فترة السكري.
عدم انتظام السكر التراكمي (HbA1c).
ارتفاع ضغط الدم.
التدخين.
التاريخ العائلي لأمراض الكلى.

✅ النهج غير الدوائي والكشف المبكر:
الكشف السنوي: اختبار زلال البول UACR وفحص وظيفة الكلى
تقليل الملح في الطعام
النشاط البدني المنتظم
إدارة الوزن بفاعلية.
التحكم في السكري التراكمي ( أقل من ٧٪ او حسب توجيهات الطبيب )

✅ أبرز خيارات العلاج الدوائية الرئيسية:

- أدوية السكري التي تساعد في حماية الكلى ( اسأل طبيبك )
- بعض أدوية الضغط التي تساعد في حماية الكلى
- التحكم في ضغط الدم أقل من ١٣٠/٨٠

[د. رعد ابراهيم الوذيناني|Dr.Raad Alwithenani @Raad_MD]

@AlkashkariWail بارك الله فيكم د وائل و نسأل الله العلي القدير أن يديم على هذه البلاد المباركة نعمة الأمن والأمان، والرخاء والاستقرار، وأن يحفظ ولاة أمرنا ويوفقهم لما فيه خير العباد والبلاد، ويسدد خطاهم ويمدهم بتوفيقه وتأييده.

[د. رعد ابراهيم الوذيناني|Dr.Raad Alwithenani @Raad_MD]

الدراسة البارزة والمثيرة للاهتمام التي تشير إليها تتعلق بتطوير علاج جيني ثوري يعتمد على تقنية (Base Editing)

لخفض الكوليسترول الضار (LDL-C) بشكل دائم، وهي تقنية طورتها في الأصل شركة Verve Therapeutics وحصلت شركة إيلي ليلي (Eli Lilly) على حقوق تسويق وتطوير رئيسية لهذا البرنامج الطبي الحيوي.

النتائج السريرية الأولية للمرحلة الأولى (Phase 1) نُشرت وتم استعراضها طبيًا، وهنا تلخيصًا شاملاً لأبرز ما جاء في هذه الدراسة العلمية حول هذا العلاج الجيني (المعروف باسم VERVE-101 ونسخته المحدثة VERVE-102):

1. الفكرة الأساسية للعلاج

المشكلة: المرضى الذين يعانون من "فرط كوليسترول الدم العائلي" (HeFH) لديهم طفرات جينية تجعل مستويات الكوليسترول الضار مرتفعة بشكل خطير منذ الولادة، مما يعرضهم لنوبات قلبية مبكرة. الطرق التقليدية (مثل حبوب الستاتين أو الحقن الدورية) تتطلب التزاماً مدى الحياة وغالباً لا تفلح في الوصول للنسب الآمنة. هذا العلاج مصمم ليؤخذ مرة واحدة في العمر وقد يساعد في حل المشكلة

2. أبرز النتائج السريرية (الفعالية)

أظهرت البيانات التي تمت مشاركتها ومناقشتها في الأوساط الطبية نتائج واعدة جداً في البشر بعد تجارب ناجحة على الحيوانات:

انخفاض هائل في الكوليسترول: عند إعطاء المرضى الجرعات العلاجية الفعالة، انخفضت مستويات الكوليسترول الضار (LDL-C) في الدم بنسبة تراوحت بين 45% إلى 55% (وفي النسخ المحدثة وصلت إلى حوالي 69%).

* استدامة المفعول: الميزة الأكبر هي أن هذا الانخفاض ظل مستمراً وثابتاً لعدة أشهر (ومتوقع أن يستمر مدى الحياة لأن التغيير حدث في الحمض النووي لخلايا الكبد).

3. السلامة والأعراض الجانبية

* الأعراض المؤقتة: عانى بعض المرضى من أعراض تشبه الإنفلونزا المؤقتة أو ارتفاع مؤقت في إنزيمات الكبد مباشرة بعد الحقن، وهو أمر متوقع نتيجة استجابة الكبد المؤقتة للمركبات الدهنية النانوية، وسرعان ما عادت المستويات لطبيعتها.

* مخاوف السلامة: نظراً لأن المرضى في الدراسة يعانون بالفعل من انسداد شديد وتقدم في شرايين القلب، سُجلت بعض الحالات القلبية (مثل نوبة قلبية لأحد المرضى)، ولكن لجان السلامة المستقلة أشارت إلى أن هذه الأحداث تعود لطبيعة المرض الخطير المسبق للمشاركين وليس بسبب التقنية الجينية نفسها.

# الخلاصة والخطوات القادمة:
العلاج يمثل تحولاً جذرياً في الطب (Paradigm Shift)؛ فبدلاً من أخذ أدوية يومية أو حقن شهرية طوال العمر، قد يكفي حقن وريدي واحد لمرة واحدة في العمر لحماية المريض جينياً من النوبات القلبية.

وبناءً على هذه النتائج القوية، تستعد شركة إيلي ليلي بالتعاون مع فيرف للمضي قدماً في إطلاق المرحلة الثانية (Phase 2) من التجارب السريرية للحصول على التراخيص المطلوبة و بعد التأكد التام من سلامته على المدى الطويل.

العلاج واعد جداً وقد يساعد الكثير من المرضى ولكن مازال في المراحل الأولية وفي انتظار باقي الدراسات الأخرى التي تؤكد على مدى جدواه و مأمونيته

[د. رعد ابراهيم الوذيناني|Dr.Raad Alwithenani @Raad_MD]

كل عام وأنتم بخير
#عيد_الأضحى

[عبداللطيف بن عبدالله آل الشيخ 🇸🇦 @Alshaikh2]

الشؤون الصحية بوزارة #الحرس_الوطني ليست مجرد مستشفيات أو مراكز علاج ..
بل منظومة وطنية متكاملة أعادت تعريف مفهوم الطب الحديث في المملكة.

هذه المؤسسة التي بدأت برؤية واضحة ..
تحولت اليوم إلى واحدة من أهم المنظومات الطبية المتقدمة في الشرق الأوسط ..
و إلى اسمٍ يحظى باحترام عالمي في مجالات التخصصات الدقيقة، و التعليم الطبي، و الأبحاث، و إدارة الرعاية الصحية.

من مدينة الملك عبدالعزيز الطبية بالرياض ..
إلى مراكز القلب، و الأورام، و زراعة الأعضاء، و الجراحات المعقدة ..
إلى الجامعات، و برامج الابتعاث، و تخريج الكفاءات السعودية الطبية ..

نحن لا نتحدث عن نجاحٍ فحسب ..
بل عن مشروع دولة بُني بعقلٍ مؤسسي، و بمعايير عالمية، و بقيادة تؤمن أن صحة الإنسان جزء من قوة الوطن.

ولهذا أصبحت الشؤون الصحية بوزارة الحرس الوطني نموذجاً يُشار إليه عالمياً ..
ليس بسبب المباني أو الأجهزة فقط ..
بل لأن الإنسان السعودي فيها أصبح قادراً على المنافسة، و الإنجاز، و صناعة الفارق في أصعب التخصصات الطبية.

وحين يُذكر التطور الصحي السعودي الحقيقي ..
فإن الشؤون الصحية بوزارة الحرس الوطني تُذكر كأحد أعظم النماذج الوطنية التي صنعت الفرق بصمت .. و احترافية .. و نتائج تليق باسم المملكة العربية السعودية. 🇸🇦

[د. رعد ابراهيم الوذيناني|Dr.Raad Alwithenani @Raad_MD]

الدراسة البارزة والمثيرة للاهتمام التي تشير إليها تتعلق بتطوير علاج جيني ثوري يعتمد على تقنية (Base Editing)

لخفض الكوليسترول الضار (LDL-C) بشكل دائم، وهي تقنية طورتها في الأصل شركة Verve Therapeutics وحصلت شركة إيلي ليلي (Eli Lilly) على حقوق تسويق وتطوير رئيسية لهذا البرنامج الطبي الحيوي.

النتائج السريرية الأولية للمرحلة الأولى (Phase 1) نُشرت وتم استعراضها طبيًا، وهنا تلخيصًا شاملاً لأبرز ما جاء في هذه الدراسة العلمية حول هذا العلاج الجيني (المعروف باسم VERVE-101 ونسخته المحدثة VERVE-102):

1. الفكرة الأساسية للعلاج

المشكلة: المرضى الذين يعانون من "فرط كوليسترول الدم العائلي" (HeFH) لديهم طفرات جينية تجعل مستويات الكوليسترول الضار مرتفعة بشكل خطير منذ الولادة، مما يعرضهم لنوبات قلبية مبكرة. الطرق التقليدية (مثل حبوب الستاتين أو الحقن الدورية) تتطلب التزاماً مدى الحياة وغالباً لا تفلح في الوصول للنسب الآمنة. هذا العلاج مصمم ليؤخذ مرة واحدة في العمر وقد يساعد في حل المشكلة

2. أبرز النتائج السريرية (الفعالية)

أظهرت البيانات التي تمت مشاركتها ومناقشتها في الأوساط الطبية نتائج واعدة جداً في البشر بعد تجارب ناجحة على الحيوانات:

انخفاض هائل في الكوليسترول: عند إعطاء المرضى الجرعات العلاجية الفعالة، انخفضت مستويات الكوليسترول الضار (LDL-C) في الدم بنسبة تراوحت بين 45% إلى 55% (وفي النسخ المحدثة وصلت إلى حوالي 69%).

* استدامة المفعول: الميزة الأكبر هي أن هذا الانخفاض ظل مستمراً وثابتاً لعدة أشهر (ومتوقع أن يستمر مدى الحياة لأن التغيير حدث في الحمض النووي لخلايا الكبد).

3. السلامة والأعراض الجانبية

* الأعراض المؤقتة: عانى بعض المرضى من أعراض تشبه الإنفلونزا المؤقتة أو ارتفاع مؤقت في إنزيمات الكبد مباشرة بعد الحقن، وهو أمر متوقع نتيجة استجابة الكبد المؤقتة للمركبات الدهنية النانوية، وسرعان ما عادت المستويات لطبيعتها.

* مخاوف السلامة: نظراً لأن المرضى في الدراسة يعانون بالفعل من انسداد شديد وتقدم في شرايين القلب، سُجلت بعض الحالات القلبية (مثل نوبة قلبية لأحد المرضى)، ولكن لجان السلامة المستقلة أشارت إلى أن هذه الأحداث تعود لطبيعة المرض الخطير المسبق للمشاركين وليس بسبب التقنية الجينية نفسها.

# الخلاصة والخطوات القادمة:
العلاج يمثل تحولاً جذرياً في الطب (Paradigm Shift)؛ فبدلاً من أخذ أدوية يومية أو حقن شهرية طوال العمر، قد يكفي حقن وريدي واحد لمرة واحدة في العمر لحماية المريض جينياً من النوبات القلبية.

وبناءً على هذه النتائج القوية، تستعد شركة إيلي ليلي بالتعاون مع فيرف للمضي قدماً في إطلاق المرحلة الثانية (Phase 2) من التجارب السريرية للحصول على التراخيص المطلوبة و بعد التأكد التام من سلامته على المدى الطويل.

العلاج واعد جداً وقد يساعد الكثير من المرضى ولكن مازال في المراحل الأولية وفي انتظار باقي الدراسات الأخرى التي تؤكد على مدى جدواه و مأمونيته

[عبدالله مشاط @AbdullahMashat]

ضربة معلم من Eli Lilly

هذا اهم خبر موجود في تويتر حاليًا وممكن يغير حياة مئات ملايين البشر للاحسن

منتظر اراء المتخصصين في هذه القفزة الطبية

الطب كل ماله بيتحسن وجودة الحياة كذلك

[د. رعد ابراهيم الوذيناني|Dr.Raad Alwithenani @Raad_MD]

@DrAlyami الف مبارك دكتور علي ، انتخاب مستحق ونتمنى لك التوفيق والسداد ..

[ملفات كريستوف @CressFiles]

معلومة وليست رأي | على الرغم من التطورات التاريخية التي تمر بها المنطقة والجهوزية اللوجستية والعسكرية السعودية شمالًا وشرقًا وجنوبًا ووسطًا، إلا أن ذلك كله حتى ساعة كتابة هذا المنشور لم يتجاوز نصف الجهوزية اللوجستية والعسكرية التي تخوضها السعودية في الميدان الغربي، في خدمة المعتمرين وضيوف الحرمين الشريفين:
• 31 مليونًا و 950 ألف معتمرٍ ومصلٍ فقط خلال العشر الأولى من رمضان.
• حجم البيانات الرقمية المستهلكة خلال 13 يوم من رمضان، يفوق حجم البيانات المستهلكة لكل دول العالم العربي خلال 30 يوم، بما في ذلك بيانات الحرب الإيرانية الحالية منذ 4 أيام.
• لا تزال السعودية تحتل ثاني أكبر دولة في الاتصال الدبلوماسي بعد الولايات المتحدة، لتسهيل دخول وخروج المعتمرين بالتنسيق مع دولهم.
• القطاعات الخدمية والعسكرية المشاركة تعمل بالمناوبة 24 ساعة دون انقطاع طوال الموسم الرمضاني.
• بطاريات الدفاع الجوي تغطي كامل النطاق الغربي، بطلعات جوية دورية.
• البنية التحتية لأنظمة الدفاع السيبراني تتصدى لهجمات سيبرانية عالمية بمعدل مئات الآلاف/كل ثانية "خلال حج عام 2024 تصدت لأكثر من 10 ملايين هجمة خلال 7 أيام“، دون تسجيل أي انقطاع أو انهيار لأنظمة الجوازات والاتصالات والرعاية الصحية والمراقبة الأمنية والتطبيقات الحكومية.
• حجم الإمداد الغذائي والمائي والاستهلاكي في مكة والمدينة فقط، يتجاوز حجم الإمداد الغذائي والمائي والاستهلاكي لدول الخليج والأردن وسوريا ولبنان مجتمعة.
• الإمداد الكهربائي لم ينقطع منذ 40 عام، وخلال موسم الحج أو موسم رمضان، حجم الاستهلاك في “المنطقة المركزية فقط“ بمدينة مكة لوحدها، يتجاوز حجم الاستهلاك الشهري والسنوي لدول عربية سياحية ودول أوروبية صناعية.
- هذه مجرد لمحات مختصرة على حالة التحشيد العسكري، اللوجستي، الصحي، التقني، البشري، الإعلامي، البنيوي والأمني، وهو تحشيد يوازي ويتجاوز التحشيد الحربي في بعض الدول، ومع ذلك يخوضه السعوديون مرتين من كل عام - الحج وعمرة رمضان - لدرجة أن قيادتهم تذهب إلى الميدان الغربي كل عام للوقوف بنفسها على خدمة ورعاية وحماية ضيوف الرحمن.
- ختامًا؛ هذا ليس منشورًا عاطفيًا ولا استعراضيًا، إنما شرحًا وتفصيلًا للمقولة التي دائمًا تتردد عند البعض - السعوديون يخوضون حروبهم وتحدياتهم الخاصة - ظنًا منهم أنها مبالغة، دون فهم لحجمها ومدى دقتها وواقعيتها.

[د. يوسف ال زاهب @You9F_]

🚨معلومة طبية

بعض الدراسات الحديثة تشير إلى أن حليب الإبل🐪يقدم فوائد للمصابين بالسكري، منها:

🔺يساعد في خفض سكر الدم
🔺يقلل مقاومة الإنسولين
🔺يحسن بعض وظائف الدهون

[د. رعد ابراهيم الوذيناني|Dr.Raad Alwithenani @Raad_MD]

🚨 هبوط السكر خطر صامت وسريع! لمرضى #السكري والمحيطين بهم، من الضروري معرفة الأعراض والتصرف الفوري لحماية المريض. 👇

⚠️ الأعراض التحذيرية:
• تعرق بارد وشحوب في الوجه.
• رعشة في اليدين وتسارع ضربات القلب.
• دوخة، صداع، أو تشوش في الرؤية.
• شعور مفاجئ بالجوع الشديد أو العصبية.

💊 طريقة العلاج الفوري (قاعدة 15-15):
1️⃣ تناول 15 جراماً من السكريات سريعة الامتصاص فوراً (مثال: نصف كوب عصير محلى، أو ملعقة كبيرة عسل ، ثلاث تمرات ). 🧃🍯
2️⃣ انتظر 15 دقيقة ثم قس السكر مجدداً.
3️⃣ إذا لا يزال السكر أقل من 70 مجم، كرر تناول السكريات وانتظر 15 دقيقة أخرى.

بمجرد اعتدال السكر، يجب تناول وجبة خفيفة (سندوتش مثلاً) للحفاظ على مستواه. 🥪

#صحة #توعية_صحية #نصيحة_طبية

[Faris Alwzinani @Faresmmw]

مقالي في صحيفة #مكة يخص التعليم الجامعي وسوق العمل 👇🏻#رؤية_٢٠٣٠ #vision_2030

[د. يوسف ال زاهب @You9F_]

#اليوم_العالمي_لإرتفاع_الضغط

🚨ممكن يتم تشخيصك بارتفاع الضغط
فقط بسبب خطأ أثناء القياس!😳

نعم
تفاصيل بسيطة قد ترفع القراءة وتعطي رقم غير حقيقي👇

❌ الكلام أثناء القياس
⬆️ قد يرفع الضغط 4–19 ملم زئبقي

❌ التدخين قبل القياس 🚬
⬆️ قد يرفع القراءة حتى 20 ملم زئبقي

❌ وضعية جلوس خاطئة
(الظهر غير مسنود أو القدمين غير ثابتتين)
⬆️ حوالي 5 ملم زئبقي

❌ المثانة الممتلئة 🚻
⬆️ قد ترفع الضغط 4–33 ملم زئبقي!

❌ القياس فوق الملابس
⬆️ 3–5 ملم زئبقي

❌ سوار ضغط أصغر من مقاس الذراع
⬆️ قد يرفع القراءة 5–20 ملم زئبقي

❌ تشبيك الساقين أثناء الجلوس
⬆️ قد يزيد القراءة 3–15 ملم زئبقي

✅ للحصول على قراءة أدق:

🔺اجلس بهدوء 5 دقائق
🔺ثبت قدميك على الأرض
🔺لا تتحدث
🔺تجنب التدخين قبل القياس

أحيانا
المشكلة ليس في ضغطك
بل في طريقة قياسه⚠

[د. رعد ابراهيم الوذيناني|Dr.Raad Alwithenani @Raad_MD]

تُعد الأنظمة الغذائية التي تروج لفكرة الاستغناء عن الأدوية التقليدية، مثل ما يعرف بـ **"نظام الطيبات"**، من التوجهات التي تثير قلقاً طبياً بالغاً؛ لما تنطوي عليه من مخاطر جسيمة قد تؤدي إلى تدهور صحي حاد ومفاجئ.

فيما يلي نصيحة طبية مفصلة حول مخاطر هذا النظام، وتحديداً فيما يتعلق بإيقاف العلاجات الدوائية:

## 1. خطر إيقاف الأدوية دون إشراف طبي

إن أخطر ما يروج له في مثل هذه الأنظمة هو إقناع المريض بالاستغناء عن الأدوية (خاصة أدوية السكري، الضغط، والغدد). يجب إدراك أن:

* **الأدوية ليست خياراً ثانوياً:** العلاج الدوائي يتم صرفه بناءً على دراسات سريرية دقيقة ومعايير عالمية تهدف للسيطرة على وظائف الجسم الحيوية.

* **الوهم بالتحسن المؤقت:** قد يشعر المريض بتحسن ظاهري نتيجة تغيير بعض العادات الغذائية، لكن الفشل الوظيفي للأعضاء قد يحدث بصمت وفي الخفاء.

## 2. المضاعفات الصحية الخطيرة

إيقاف الأدوية لمرضى الحالات المزمنة قد يؤدي إلى مشاكل صحية، منها:

* **الحماض الكيتوني السكري (DKA):** بالنسبة لمرضى السكري، قد يؤدي ترك العلاج بالأنسولين إلى ارتفاع حاد في حموضة الدم، وهي حالة طارئة قد تسبب الغيبوبة أو الوفاة لأسمح الله .

* **تلف الأعضاء الحيوية:** الارتفاع المستمر (وإن كان غير محسوس) في سكر الدم أو ضغط الدم يؤدي بمرور الوقت إلى **الفشل الكلوي**، **فقدان البصر**، أو **اعتلال الأعصاب**.

* **الأزمات القلبية والسكتات الدماغية:** إهمال أدوية الضغط والكوليسترول يرفع احتمالية حدوث جلطات مفاجئة نتيجة عدم استقرار جدران الأوعية الدموية.

## 3. افتقار النظام للأدلة العلمية
رغم أن الغذاء الصحي جزء أساسي من العلاج، إلا أن "نظام الطيبات" يفتقر إلى:

* **الدراسات السريرية:** لا توجد أبحاث موثقة تثبت فعالية هذا النظام كبديل للعلاجات الدوائية المعتمدة.

* **التوازن الغذائي:** فرض قيود صارمة على أنواع معينة من الغذاء قد يؤدي إلى نقص في فيتامينات ومعادن أساسية، مما يضعف المناعة ويؤثر على كفاءة الجسم في مواجهة الأمراض.

## 4. المنهج الطبي الصحيح
التعامل مع المرض المزمن يتطلب وعياً طبياً، لذا يجب اتباع الآتي:

* **الغذاء مكمل وليس بديلاً:** النظام الغذائي الصحي يدعم مفعول الدواء وقد يساعد الطبيب لاحقاً في *تقليل* الجرعات، لكن لا ننصح بايقاف العلاج تماما بدون استشارة طبية

* **استشارة المختصين:** أي تغيير في الخطة العلاجية يجب أن يتم من خلال **الطبيب المعالج** فقط، بناءً على الفحوصات والتحاليل الدورية.

* **الحذر من الخطاب العاطفي:** الوعود بالشفاء التام والسريع من أمراض مزمنة عبر الغذاء فقط هي وعود غير واقعية وتتعارض مع الحقائق العلمية.

> **خلاصة القول:** صحتك هي أغلى ما تملك، والانسياق خلف أنظمة غير مثبتة علمياً وإيقاف الأدوية المعتمدة هو مغامرة قد تنتهي بمضاعفات لا يمكن الرجوع عنها. استمر في علاجك، وناقش خياراتك الغذائية مع طبيبك المختص لضمان سلامتك.

[د. رعد ابراهيم الوذيناني|Dr.Raad Alwithenani @Raad_MD]

عند اكتشاف عقد في #الغدة_الدرقية، قد نوصي بأخذ عينة (خزعة) بالابرة الدقيقة.🩺
هذا الإجراء ضروري جداً لـ:
1️⃣ تحديد طبيعة العقدة (حميدة أم خبيثة) بدقة عالية.
2️⃣ وضع خطة العلاج المناسبة وتجنب العمليات الجراحية غير الضرورية.

📛 صحح معلومتك:
خلافاً للشائع تماماً، أخذ عينة من الغدة لا يسبب إطلاقاً انتشار المرض أو الخلايا السرطانية. هو إجراء آمن، سريع، ومثبت علمياً.

صحتك تبدأ بالمعلومة الصحيحة. ✅

#صحة #طب #توعية #سرطان_الغدة_الدرقية #نصيحة_طبية

[د. رعد ابراهيم الوذيناني|Dr.Raad Alwithenani @Raad_MD]

🚨 مستجدات هامة لصحة قلبك ❤️

أحدث توصيات الجمعية الأمريكية للقلب #AHA تؤكد على تغيير معايير تشخيص #ضغط_الدم للبدء بالعلاج والوقاية المبكرة:

✅ الضغط الطبيعي: أقل من ١٢٠/٨٠ ملم زئبقي.
⚠️ بداية الارتفاع: ١٢٠-١٢٩ / أقل من ٨٠ (تحذير لتغيير نمط الحياة).
‼️ ضغط مرتفع (مرحلة أولى): ١٣٠/٨٠ ملم زئبقي أو أكثر. 👇
(في هذه المرحلة، قد يشمل العلاج تغيير نمط الحياة ✅، وربما الأدوية 💊 بناءً على تقييم الطبيب للمخاطر الأخرى).
المعيار القديم (١٤٠/٩٠) لم يعد هو البداية!
لا تنتظر "القاتل الصامت"🚭.. بادر بفحص ضغطك بانتظام وراجع طبيبك.

#صحة #وقاية #القلب #طب #نصيحة_طبية

[د. رعد ابراهيم الوذيناني|Dr.Raad Alwithenani @Raad_MD]

📈 هل تبحث عن طريقة طبيعية وفعالة لخفض الكوليسترول الضار (LDL) وحماية قلبك؟ ❤️

الحل يكمن في "حمية البحر الأبيض المتوسط"! 🌊🍅
ليست مجرد نظام غذائي، بل هي نمط حياة يعتمد على:
✅ زيت الزيتون البكر (كمصدر أساسي للدهون الصحية).
✅ الأسماك والمأكولات البحرية (غنية بالأوميغا ٣).
✅ الكثير من الخضروات، الفواكه، البقوليات، والمكسرات.

هذا المزيج الرائع يعمل على طرد الكوليسترول الضار من الشرايين ورفع الكوليسترول الجيد. 🐟🥑🍇
اجعل طبقك غنياً بصحتك! 💪

المتوقع نزول الكولسترول الضار بنسبة ١٥-٢٠٪ مع هذا النوع من الغذاء ، في كثير من الأحيان نحتاج لاستخدام الأدوية مع النظام الغذائي للحصول على النتائج المرجوة .

#صحة #تغذية #الكوليسترول

[د. يوسف ال زاهب @You9F_]

🚨نتائج تغير مستقبل علاج السمنة!
من مؤتمر #ECO2026 للسمنة

الجرعة الأعلى من ويغوفي 7.2 ملجم أظهرت أرقام لافتة:

🔻متوسط نزول الوزن وصل إلى 27.7 % خلال 72 أسبوع لدى بعض المرضى

🔻84 % من الوزن المفقود كان من الدهون، مع الحفاظ على صحة ووظيفة العضلات

- ليس إعلان