yammm2030

بكالوريوس هندسة تقنية تخصص البرمجة ودبلوم جامعي ثلاث سنوات تخصص نظم معلومات المهنة Banker# الوطن خط أحمر

[محمد ال حطاب @manvision2030]

'' حن لك اليوم ودوم والله ما يلحقك ضيم ''

عندما تضيق الدنيا وتشتد الازمات، تتجلى شيم الرجال وقيم الاخوة الصادقة. مشهد يختصر معنى وقفة الاخ وسند الرفيق. عصبة تلتف حول احد ابنائها بعد ان تتابعت عليه الظروف لتثبت ان الاخ الصادق والرفيق هو حزام الظهر في العسر واليسر وان الفقر ليس فقر المال بل فقر الرجال.

https://t.co/GkGWONTR7l

#يام
#مواقف_الرجال

[فوائد ومعلومات أكس @Heart133_]

ستة تمارين منزلية تساعد في تقوية الركبة

[كود خصم نايس ون ( TM570 ) كود نايس ون @Reem_aziz32]

رجل يروي تجربته:

"كان يعاني من الكوليسترول والضغط وتضخم البروستاتا، ويتحدث عن تجربته مع المورينقا".

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

رائد بن حسين:
" لاتصبر على الفقر والدين، ولاتصبر على مشاكل وضغوطات الحياة، لاتصبر على الوضع السيء.."
في اقل من 3 دقائق قال كلام مهم الكل يحتاج يسمعه

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

١٠٠ عدة قبل الإفطار.. تمرين يغني عن المشي والجري.. فضلوه وطبقوه وانشروه

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

ياخوان 5 دقائق اتعب وانا اقول كنز كنز❤️👏🏽

[ABU_KHALED @ABU_KHALED2021]

صباح الخير
اللي ما حصل شغل وجالس بالبيت،
جرب هالشي اللي يقول عنه الرجال،
يمكن يكون لك باب رزق وانت بالبيت.

[رياضة منزلية @SjVea]

تمارين الحائط لتشكيل الجسم بالكامل.
روتين منزلي فائق الفعالية.
ابدأ اليوم لتحصل على نتائج ملموسة💡👇

[نشاط رياضي @c9x012]

تمارين للتخلص من تحدب الظهر

[صحتي بالعربي @8lo_4]

مقطع متداول

دكتورة تُحذر:

قبل شهر من الإصابة بنوبة قلبية يرسل جسمك إشارات تحذيرية، من فضلك انتبه جيدًا لهذه العلامات قد تنقذ حياتك 🤯!

[شاهيناز طاهر @ChahinazTaher]

يا ريت نحافظ على صحه اولادنا ونرجع للحاجات الطبيعيه الخضار والفاكهه والاكل في البيت بدل الحاجات كل كلها مواد حافظه والوان صناعيه ومركبات بتدور صحه اولادنا

[yammm2030 @Ramiitc]

@husein_almansor الف مبرووك والله يبارك لك هذا الانجاز

[yammm2030 @Ramiitc]

@rayanbinhezam3 كل عام وأنتم بخير عساكم من عوادة

[yammm2030 @Ramiitc]

@dar_lahfad جعلها الله في ميزان حسناتكم مضاعة وتقبل الله منكم

[فيديو نت @videonet_]

دكتور عيون ينصح :

قاعدة 20/20 لحماية العينين من الشاشات ⁉️

[yammm2030 @Ramiitc]

#سلام_لاهل_اااااالتاسيس
#سلام_لااااااااااهل_التاسيس
#سلام_لاهل_التاسيسسسسس

[محمد القحص ال هتيله @abodohiman2014]

هذا الشاعر علي دهمش ال الحارث سوف يمثل المنطقه يوم الثلاثاء مع شعراء القلطه من كل القبائل فلمطلوب من ابناء نجران الوقوف معه ومساندته الله يوفقكم جميع وان اعرف ان وقفتكم تبري العماس من الراس وتلهم الحماس في الناس

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

دكتور يشرح بالتفصيل في 12 دقيقة أسباب اضطرابات الغدة الدرقية ويوضح الطريقة للتخلص منها نهائيًا.

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

الدكتور ياسر الحزيمي في دقيقتين يوضح كيف تُخرج من نفسك الخوف ممن هم أقوى منك بطريقة رائعة جدًا.