جانب من ورشة عمل رواد التغيير التي تناولت منهجية التغيير المهني مع الاستدلال بتجارب رائدات متميزات من مجتمعنا السعودي. شكراً برنامج ساعة شباب @sa3etshabab على التغطية المتميزة.
لا تفوتكم واحده من أهم ورش العمل الي حنتكلم فيها عن مسيرات مهنية لسيدات مجتمع رائدات حيشاركونا تجاربهم الثرية و المفيدة بكل مافيها من صعوبات و نجاحات. احفظوا التاريخ ! رابط التذاكر : https://t.co/ePauIBLMRv
للطلاب الي داخلين على اختبارات:
١) إهدأ!🧘🏻♂️ وخذ نفس الآن 🫁. جلد الذات و كثرة التفكير ما هي إلى عاصفة 🌪 تفرغ طاقتك الذهنية و بتحس ان الدنيا تراكمت عليك.
٢) عادي..طبيعي إنك احتفلت بالعيد 🎉🎊و قضيت وقتك لا أحد يقنعك إنه قعد على الكتاب ٢٤ ساعه 🙇🏻♂️من قبل صلاة العيد للآن. لا تقارن.⏬
متصالح مع فكرة إن شخص قريب منك يتكلم في ظهرك وما يتمنى لك الخير ويظهر لك عكس ذلك أمامك،متصالح مع فكرة إن الناس يتغيروا فجأة،متصالح مع فكرة إن ما أسوي شي وأضغط على نفسي مجاملة وخجلاً عشان شخص ما،ولو ما كنت متصالح كان فضلت طول العمر شاغل عقلي بهالأمور وعمري ما حنتهي من التفكير بها.
نفسياً
قد يقتلك الروتين الهادئ لحياتك .. يضيق صدرك .. تتشابه أيامك ..
ولو تأملت قليلاً، لأدركت أن يومك الذي يشبه أمسك في صحتك، و قرب أهلك، وخلوّه من فواجع المصائب .. لهو يومٌ مُبهج تحمل ساعاته ألف ألف نعمة ونحن لا نشعر !
سواء تمتلك المقدرة أو لا ، أنوي الخير
سواء ستفعل الآن أو بعد حين ، أنوي الخير
سواء كان سهل أو صعب ، أنوي الخير
سواء لديك الأسباب أو من العدم ، أنوي الخير
أوجد نية الخير في قلبك، يوجد الله لك الخير في عملك
وعلى قدر صلاحِ النوايا ، تأتيك العطايا "فعلى نياتكُم ترزقون" ❤️!
لا تنتظر اللحظة المثالية -لحظة الاستقرار التام في كل أمورك- لكي تبدأ في تحقيق أهدافك/مشروعك..إلخ؛ لأن هذه اللحظة غالبا لن تأتي أو تتأخر، فلكل مرحلة تحدياتها؛ إن انشغلت حاليا بالدراسة ستنشغل مستقبلا بالوظيفة ثم ستنشغل لاحقا بالأسرة.
ابدأ الآن ولو بتدرج خير من انتظار مستقبل مبهم.