Gula di mana-mana. Sulit dihindari, apalagi yang merasakan sugar craving: ingin es teh manis saat panas, cokelat saat stres, es krim saat sedih--yang kesemuanya itu berisiko terhadap kesehatan (jika berlebihan).
Kenapa gula begitu adiktif dan bagaimana kita bisa menyiasatinya?
yang tiba² baca tweet ini jgn buru² nikah inget kata² arief muhammad : carilah pasangan yg bisa diajak ngobrol tentang semua hal apapun. krn fisik akan memudar pd waktunya. tp yg dari awal sefrekuensi akan longlast. "krn yg nyaman dilihat akan kalah sama yg nyaman diajak ngobrol"
@taexas Gamungkin 🤭🤭 mngkin wendy cemburu, tp kalo selingkuh bnern keknya bkan ama rossa, itu pengalihan isu aja biar selingkuhan utamanya ga ketauan deh wkkwkw w pernah kek gni, selingkuhannya trnyata yg tidak pernah w sangka 😅🤣
menjaga kesehatan mental kamu boleh kok left grup, block, hide, unfoll and unfriend someone in sosmed, or keep your distance from social media for a while, gaada mslh selagi itu bisa bikin hidupmu tenang, kamu adalah penentu hidupmu sendiri, so don't be afraid to make a decision.
buat yang bingung hidup tenang itu seperti apa inget kata² Raditya Dika: "gue ngga mau tau urusan orang lain, dan gue ngga mau orang lain tau urusan gue, karena kebanyakan orang cuma penasaran dan sedikit yg benar² peduli dan berperasaan".