Raul

CAFD y Máster en Preparación Física y Readaptación de Lesiones. Análisis de datos big data deportivo.
Actualmente @cotillascd 3RFEF

[Raul @Raul_PF]

Hoy comenzamos el periodo competitivo. Una vez acabada la PRE TEMPORADA, comparto con todos la programación llevaba a cabo durante 6 semanas. Además, la DINÁMICA DE CARGA de la última semana gracias a q contamos con dispositivos GPS para el control y cuantificación de la carga

[Abel Martínez @Abel_M97]

Se vende entrada Nexus Fabrik

[CotillasCD @CotillasCd]

@raul_ag97 se incorpora al cuerpo técnico como preparador físico del proyecto.
Formado y especializado en el trabajo físico aplicado al fútbol, Raúl aportará rigor, planificación y control en una parcela cada vez más decisiva dentro del rendimiento deportivo.

¡Bienvenido, Raúl!

[CotillasCD @CotillasCd]

⚽ TEMPORADA 26-27 ⚽ Presentamos el cuerpo técnico que será el encargado de llevar el timón de nuestro equipo en el, Grupo XIII de #3RFEF @ffrm_es ¡Gracias por la confianza!

[CotillasCD @CotillasCd]

El Cotillas CD contará con un equipo en el Grupo XIII de Tercera RFEF, lo que permitirá que, tras casi 30 años, Las Torres de Cotillas vuelva a disfrutar de una categoría que echábamos de menos.

Disfrutémoslo todos, porque esto es de todos los torreños.

[Movistar Plus Deportes @MPlusDeportes]

👏 Se retira un símbolo del 𝗺𝘂𝗿𝗰𝗶𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺𝗼.

Pedro León cuelga las botas a sus 39 años y dará el salto al palco del Enrique Roca.

@Primera_RFEF #PrimeraFederación #LaCasaDelFútbol

[Raul @Raul_PF]

@carlossseu Aún?

[Periclesssssss @peri_cles_]

https://t.co/v93qbbbqIp va joder escuchad el jodido nuevo tema que en cuanto tengamos caché empezaremos a sacar vinilos para que en un futuro podáis decir “Lo tengo en vinilo” en vuestras tristes citas de Tinder después de decir que “Jamás probaría esas apps”, un saludo, perros.

[RFEF @rfef]

😳 ¿PERO QUÉ LOCURA ES ESTA?

𝗩𝗼𝗹𝘂𝗺𝗲𝗻 𝗮 𝘁𝗼𝗽𝗲, 𝗽𝗼𝗿 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿.

📺 @MovistarFutbol.

#LaCopaMola | #CopaDelReyMAPFRE

[Raul @Raul_PF]

@olgalg_ Háblame que no puedo escribir md

[Raul @Raul_PF]

@jmolivalozano FOOT

[Raul @Raul_PF]

La temporada empieza aquí. Entrena cuando otros descansan.
Aprovecha este periodo para construir nuevo hábitos, corregir desequilibrios y reforzar puntos débiles así como desarrollar las capacidades básicas.
#offseason #prepretemporada #futbol #preparacionfisica

[Raul @Raul_PF]

🏋️⚽ ¡Prepárate para rendir al máximo la próxima temporada! ⚽🏋️

✅ Desarrollar fuerza, velocidad y resistencia
✅ Corregir desequilibrios y reforzar puntos débiles
✅ Llegar a la pretemporada en tu mejor forma

📍 Plazas limitadas. Entrenamientos personalizados.
📩 ¡Contáctame!

[Abel Martínez @Abel_M97]

Se venden 4 entradas para Nexus en Fabrik viernes 13 de Junio porque soy subnormal y me he equivocado de día, las dejo más baratas que en la web

[MisterChip (Alexis) @2010MisterChip]

🎾CARLOS ALCARAZ ES EL PRIMER HOMBRE QUE REMONTA UN 0-2 Y TRES BOLAS DE PARTIDO EN UNA FINAL DE GRAND SLAM DESDE 1927 (Henri Cochet en Wimbledon).

🎾CARLOS ALCARAZ ES EL TERCER HOMBRE QUE GANA DOS GRAND SLAMS, SALVANDO ALGUNA BOLA DE PARTIDO DURANTE EL TORNEO (US Open 2022 y Roland Garros 2025, ambas ante Sinner), TRAS ROD LAVER (Australia 1960 y Roland Garros 1962) y NOVAK DJOKOVIC (US Open 2011 y Wimbledon 2019).

🎾CARLOS ALCARAZ ES EL SEGUNDO HOMBRE QUE GANA SUS CINCO PRIMERAS FINALES DE GRAND SLAM, TRAS ROGER FEDERER.

🎾CARLOS ALCARAZ HA GANADO LA FINAL MÁS LARGA EN LA HISTORIA DE ROLAND GARROS: CINCO HORAS Y VEINTINUEVE MINUTOS.

🎾CARLOS ALCARAZ HA GANADO SU QUINTO GRAND SLAM CON 22 AÑOS Y 34 DÍAS. RAFA NADAL LO HIZO CON 22 AÑOS Y 33 DÍAS. COINCIDENCIA DE LOCOS.

SÉ QUE NUNCA MÁS VOLVERÉ A ESCRIBIR UN TUIT COMO ESTE PORQUE ES UN TUIT IMPOSIBLE.

[Raul @Raul_PF]

@jmolivalozano Libro

[Raul @Raul_PF]

@profaguibarra [email protected]

[Agustin Ibarra Kaiser @profaguibarra]

⚠️ NUEVO APORTE‼️
🗓️Rutina OFF-SEASON ( final de temporada)
☑️ Controlar el descenso del rendimiento deportivo 🔝🧠
🗳️ Interesado dejar su correo y por favor RT Y ❤️ para difundir✅🙌👏Gracias❗️
#futsal #offseason #pf

[Real Madrid C.F. @realmadrid]

LEYENDA 🤝 LEYENDA

[Raul @Raul_PF]

@AratzaguirreEDP [email protected]

[Raul @Raul_PF]

@Entrenadordel11 [email protected]