أروى

أم ، طالبة ، رسّامة ، مهتمة بالتسويق الرقمي وكتابة المحتوى instagram : arwa.paint

[هناء جابر @_Hna_g]

الغضب الصحّي:
عودة الذات المنسحبة إلى الحياة.

من أكثر الحلقات رمزيّة وعُمقًا نفسيًّا في مسلسل الأنمي [وادي الأمان Moomin] حلقة: نيني تستعيد حضورها. وأعتقد أنه يمكن قراءتها على عدّة مستويات.

- بعد تعرّض نيني المستمر للسخرية والتحقير والاستخفاف بالمشاعر في بيئتها، فقدت وجهها وصوتها. وجاء هذا تعبيرًا عن انكماش الذات والانسحاب النفسي الناتج عن الإيذاء اللفظي والعاطفي.
الوجه هو رمز الهويّة، اختفاؤه تمثيل للشعور بعدم الاعتراف والوجود.
الصوت هو وسيلة التعبير عن الذات، اختفاؤه تمثيل لكبت المشاعر والرغبات.

- قدّمت لها عائلة أمان احتواءً علاجيًّا، فاحتضنوها وتقبّلوها كما هي، وفّروا لها مساحة لتكون هشّة دون أن يُهاجم ضعفها، وشيئًا فشيئًا أخذ صوتها بالظهور وإن بدا خافتًا في البداية، وبدأ حضورها يعلن عن نفسه ولكنه حضور ضعيف كأنه ظِلّ.

- أثناء لعبها الغمّيضة مع أصدقائها اختبأت نيني في حفرة بين الصخور، أغلقها الشرير بالصخرة فانحبست في ذلك المكان الضيق، وكان ذلك تجسيدًا رمزيًّا لما عاشته في الأصل: انغلاق على الذات، عدم القدرة على التعبير عن الخوف أو الرفض أو طلب المساعدة.
عندما سمعت نيني أصوات أصدقائها وهم يقتربون جرّبت أن تصرخ، حاولت عدّة مرّات إلى أن خرجت الصرخة الأخيرة عالية فاهتدوا إلى مكانها. تلك الصرخة تمثّل لحظة الوعي، حين يعبّر الإنسان عن نفسه من موضع ألم، هي لحظة ولادة لصوت الذات.

- أدركت عائلة أمان أن نيني تحتاج "صدمة" تدفعها للتعبير عن خوفها وغضبها، فالتحوّل لا يحدث بالتفكير فيه أو الحديث عنه فقط، بل بلحظة احتكاك عاطفي قوي، موقف يثير خوفًا حقيقيًا أو غضبًا مكبوتًا.
أمام البحر، حاول أبو أمان أن يثير انفعال نيني فاقترب من أم أمان كأنه سيدفعها إلى الماء. وما إن رأت نيني ذلك حتى ركضت نحوه وهي تصرخ، غضّت ذيله ودفعته بعيدًا عنها. كانت مدفوعة بخليط من الحُب والخوف والغضب. وفي ذلك الموقف استعادت وجهها لتصبح مرئية بالكامل.

- لعلّ أهم رسالة نفسية في القصة هي أن الشفاء لا يتحقّق بالأمان والهدوء والسكينة وحدها، المواقف الصادمة قد تساعدنا على التعافي. والغضب ليس عدوانًا في كل الحالات، قد يكون تعبيرًا صحيًّا عن الوعي بالذات، واستعادة الحق في التعبير عنها وحمايتها.

[نور. @i_nourasul]

"قال الأصمعي: سمعتُ أعرابيًّا يدعو ويقول: اللهمَّ إنَّ ذنوبي تُخوِّفُني منك، وجُودُك يُبشِّرني عنك، فأخرِجْني بالخوفِ مِن الخطايا، وأوْصِلني بجُودِك إلى العَطايا، حتَّى أكونَ غدًا في القيامة عَتيقَ كرمِك، كما أنا في الدُّنيا رَبِيبَ نِعَمِك".

[أروى @Rewaa4]

@theneurologist دكتور هل فيه علاقة بين الكهرباء والأرق؟ رجعت نوبات بسيطة فترة حملي ومن وقتها ما أقدر أنام نوم متواصل إلا نادرًا

[أروى @Rewaa4]

@HudaBintAbdulla صديقة حجزت جلسة مع مختص نفسي ، بعد الجلسة طلبت منه خطة علاجية مكتوبة، طلبها المختص تكتب مختصر مشكلتها حتى يزودها بالخطة، وأعطاها خطة من صنع chat gpt، وحتى تتأكد كتبت نفس المختصر اللي أرسلته للمختص في الشات وأعطاها نفس الإجابة !

[أروى @Rewaa4]

"قد تكون إجاباته صحيحة، غالبًا، لكن لا يمكن أن يشكل الإنسان أي رابطة عاطفية تصحيحية معه، لأن كل تمزق حدث في علاقةٍ ما، لا يمكن علاجه إلا في علاقة أخرى مع إنسان آخر."

[زهرة @Zhraa_Alshehri]

منذ بداية شيوع استخدام ChatGPT كان لدي حدس بأن هناك خطأ فادح ومبهم في فكرة مشاركة مشاعرنا وهمومنا النفسية معه!

لكن كان مجرد شعور وتساؤلات كثيرة ممزوجة بالقلق الذي ينتابنا عندما يجتاح أي شيء جديد عالمنا.

بدأنا هذا المقال بفكرة لامعة من @MuathKO_ عملنا تجربة استغرقت أشهر حاولنا نفهم كيف يتعامل الذكاء الاصطناعي مع معاناة الإنسان، وهل ممكن -فعلاً- يقدم شيء يغني عن العلاج النفسي؟

استخدمنا شخصية قريقور سامسا لتجسيد حالة معاناة إنسانية قابلة للمشاركة بالتفاصيل مع ChatGPT

ومن خلال سامسا الذي استلهمناه من كافكا، تخيلناه، عشنا معه، وتقمصناه، حصلنا على الإجابة لسؤال المقال.

استمتعت جداً بالكتابة، وأتمنى لكم قراءة ماتعة ومفيدة.

@thmanyah

https://t.co/IKIEA1J3je

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

صوموا واجتهدوا في الدعاء لإخواننا في #غزة، فإن للصائم دعوة لا ترد .. وإن الله أرحم وألطف بعباده المنكسرين الجائعين اختياراً واضطراراً، أن يردهم ولا يجبر كسرهم.
قال #ابن_تيمية:
"قلوب المؤمنين الصادقة، وأدعيتهم الصالحة، هي العسكر الذي لا يغلب، والجند الذي لا يخذل".
#صوم_الاثنين_والخميس

[Hamada 🇵🇸🇵🇸 @AHMED_ABUHAMAD_]

المطلب إنساني ، والوضع حدث ولا حرج ، كل تبرع وريتويت في ميزان حسناتكم .

أنقذونا فنحن نموت جوعاً ..

أنا خصيم كل شخص سيتجاهل أمري أمام الله ويصمت ونحن نموت من الجوع والقهر
نطالبكم بالمساعدة لتوفير الطعام والشراب فقط لا غير
وريتويت الله يكرمكم ❤
https://t.co/Fizj583t6M

[Abeer mohammed @AbeerMohamm12]

أنا خصيمة كل شخص بيشوف كلامي هاد وما بيعمل رتيوت🫶

أستحلفكم ب الله ان لا تتحاهلو أمري

انا مو طالبة منكم أي شي!!!!!!!
بس بدي منكم تعملو ريتوت🫶

وصلو صوتي للعالم حسو فينا شوي!!!!

يلي حابب يوقف معنا ويساعدنا
رقمي واتس أب [phone]

هاد رابط التبرع🥹
https://t.co/Mpth3VFh0N

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

( لا تفرط في الأذكار، ولو ذكراً واحداً )
-قال الحافظ النووي-رحمه الله- في #الأذكار: فمن وُفِّق للعمل بكلّها فهي نعمة وفضل من الله تعالى عليه وطوبى له، ومن عجز عن جميعها، فليقتصر من مختصراتها على ما شاء، ولو كان ذكرًا واحدًا.
-الزم #أذكار_الصباح_والمساء، فإن عجزت عنها، فلا تعجز عن حراسة نفسك وتحصينها بـ:
١-(بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم). من قاله ثلاثا لم تفجأه فاجئة بلاء في يومه وليلته.
٢- (أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق). من قاله مرة واحدة، لم يضره شيء، كما في الحديث.
الزم ذلك ولقِّنْه أهلك وولدك.

[أروى @Rewaa4]

@raghdakamal ما شاء الله تبارك الله 💕 الله يباركلك فيه
اش ترشّحي كتب مناسبة لعمر 8 سنين ؟

[أروى @Rewaa4]

@yousra_369 ألاحظ أغلب اللي يؤمنوا بعلوم الطاقة فيهم أنانية بلا حدود + يلوموا الآخرين على شكل حيواتهم ويفقدوا حاسة التعاطف + يشوفوا تصرفات الناس بمنظور فوقي ويستحقروا الضعيف أو المظلوم ويركّبوه الخطأ حتى لو كان ضحية فعلًا

[أروى @Rewaa4]

@eng_23l في الـ 30 بتنقدي على أفكارك حاليّاً
وتروحي لمستوى ثاني من النضج وتكبير الدّماغ

[سارا @Sara21ij]

الفرق بين الجوع والشبع رغيف واحد، الفرق بين التعاسة والسعادة ود كائن واحد من بين بلايين سكان الأرض، ومع ذلك يموت الناس جوعًا ويموتون غربة.

-غادة السمان

[Mohammed Abd Alhadi @Bacchus1211]

الحب يمنح الجغرافيا جناحين، والخذلان يجعل من العتبة جبلًا.

[إبراهيم الشمري @WoEjVYhWTolSnsX]

قال علي رضي الله عنه:

استكثروا من الطواف بهذا البيت قبل أن يحال بينكم وبينه، وكأني برجل من الحبشة أصعل، أصمع، حمش الساقين قاعد عليها وهي تهدم، يعلوها بمسحاته.

(صحيح)
مصنف عبدالرزاق ٩١٧٨

الأصعل: صغير الرأس.
والأصمع: صغير الأذنين.
غريب الحديث لأبي عبيد ٤/ ٣٤٧

[أروى @Rewaa4]

@_Hna_g صحيح جدًّا 👍🏼

[المُهندس زياد @ii7_8]

" الناس غالبًا يستهينون بثقل المسؤولية العاطفية.
من السهل أن ترغب في الحب، لكن القدرة على الاحتفاظ به واستمراره شيء مختلف تمامًا.
فالبعض لا يتوقفون عن التساؤل عما إذا كانوا قادرين على تحقيق ما يسعون إليه.

من السهل أن ترغب بشخص،
لكن عندما يتعلق الأمر بالجهد اليومي:
أن تُصغي وأنت مرهق، أن تُلين قلبك وأنت منزعج، كثيرون ينسحبون. ومع ذلك، ما زالوا يريدون أن يُحَبّوا، رغم غيابهم.

المشكلة أن الحب ليس فقط بما تشعر به،
بل بما تفعله تجاه تلك المشاعر.
إذا لم تكن قادرًا على احتواء الآخر،
إذا كنت لا تزال غير متاح عاطفيًا،
إذا كان دفاعك عن نفسك يجعلك أنانيًا…
فأنت لست مستعدًا للحب.

الأكثر تألمًا هم المعطاؤون.
أولئك الذين يبقون. الصابرون.
ليس كل من يرغب في الحب، يملك القدرة على أن يبادلك إياه.
وإن واصلتَ العطاء لشخص لم يطوّر نفسه ليقابلك في منتصف الطريق…
ستنتهي بأن تحبّه على حساب نفسك. "