走る

[走る @Run440]

iPhoneの動画、アクションモードだとブレないなー😲ほんとすごい‼️

I had excellent run time in this morning❗️

[走る @Run440]

Feel so goooood‼️

When I ran this morning,weather was so good‼️💨

[走る @Run440]

It was very cool this morning🌬️☀️

It's the season for
running 🏃‍♀️💨
and
golf⛳️🏌️‍♂️

[走る @Run440]

I did to running in this morning☀️
🗼Tokyo has too hot🥵and very humid💦
I'm exhausted,,,

But I feel so great‼️😜👍

Komazawa Park → Azabu

[走る @Run440]

Summer in Japan is hot and very humet isn't it💧

But the Imperial Palace was beautiful❗️

蒸し暑いーーーー🥵
でも皇居は無風で水面や緑が美しかったーー
5キロで限界🥵

[走る @Run440]

I'm go back to japan✈️
I did what I had to do.💪
All I have to do is wait....
I'm sooooo nervous now🫨Can I manage it well...？

チェルシーを走ってきました。いよいよ春にニューヨークのチェルシーに14店舗目をオープンです。初海外進出‼️超緊張😱
誰か是非きてください‼️NYで待ってます‼️

[走る @Run440]

Long time no see! Central Park!
Surprisingly, it wasn't cold, so it was a comfortable run!
NYに着いたら時差ボケ治すのにセントラルパークをランニング！
今は日本に帰ってきたけど、やっぱりまた眠れないので今からRUN！
走っても走っても痩せない😰美容師なのに💇‍♀️
ってかiPhone凄い📱ブレない

[走る @Run440]

@ka0taka @tokyo42195_org ありがとうございます！
先月風邪引いて横浜マラソン棄権しちゃいましたけど、、、次は3月の板橋頑張ります!

[走る @Run440]

東京レガシーハーフマラソン‼️凄く楽しかった🤣
そして自己ベスト更新‼️‼️‼️

最後の5キロ、足攣りながら頑張ったけど、ちょっと悔いが残る😅

I had a lot of fun and excited yesterday.

I was grateful to be able to participate in this competition. see you soon next competition‼️👍

[走る @Run440]

今朝、何とか下がった、、、でも今日の横浜マラソンを棄権します💦身体中痛いし、、、残念すぎる😢

Abemaで生中継を見ます😫
私、普段から風邪などひかないし、健康だけが取り柄でした。なのに、、😭

新調したONよ、もう少し待っててくれ🥺

よしっ！次の大会を決めよう‼️

[走る @Run440]

@tluM4rkdSfVA7Tw なかちゃんさん（“さん”はいらない？）ありがとうございます！
マジすか、、、僕もまだ諦めていないのですが、明日の夜まで熱が下がるのを期待して大人しくします。
いま汗だくで目が覚めました。着替えてまた寝ますー

[走る @Run440]

まずい、熱が下がらない。
昨日検査してとりあえずコロナでもインフルでもない。
なのに5日間くらい熱が出たり下がったり、、、

明後日の横浜、流石にもう無理か、、、悔しいなぁ、泣きそう😭

ついてないなぁ、、、

ガッカリポストでした。

[走る @Run440]

@kafun_zero 熱さえ下がればスタート地点くらいまでは行こうかなって思っています。
今は薬が効いているのか36.1度。
このままでいてーーって思い続けて5日間って感じです💦

[走る @Run440]

@lonkuro7 ありがとうございます！やってみます‼️
喉はハンパなく痛いです💦

そのまんまやってみます！

[走る @Run440]

マジか💦日曜日に急に発熱🤒月曜日朝にとりあえず平熱に⇨お医者さんに。インフルでもコロナでもない。とりあえずよかった😮‍💨
でも喉が痛いし昨日仕事しててもなんか怠い。帰りにドラッグストアに行って、勧められるがままに購入。おーい‼️8000円超えたぞー😭
横浜、まであと6日😭必ず出てやる💪

[走る @Run440]

Today,I came to new sauna in Shibuya🧖‍♂️after morning run.
I feel so good,【Sauna Doujyo】
But,I have to run more and more.Becouse,I participate YOKOHAMA marathon after two week later.

まずい、走れていない💦2週間後横浜マラソンなのに、、、でももうこの時期、やりすぎ注意。。。

[走る @Run440]

I came back from NY to yesterday night❗️
I'm in KOMAZAWA park Because I want to get rid of jet lag😫 I ran lightly!
I feel sooo good☀️

ニューヨークから帰ってきました‼️時差ボケ？？よく眠れない💦飛行機で少しだけ寝たから？

まぁ、今日は休みだし、走ろう‼️と言うわけで軽くラン😁

[走る @Run440]

I can't sleep, but I get sleepy at odd times.
Jet lag❓
In that case, let's run💨
Ah, this makes me sleepy again in the evening❗️

寝れないと思ったら変な時間に眠くなる💦
時差ボケって嫌だな。調子狂う。

12キロ🏃‍♂️💨天気は連日最高❗️気候もちょっぴり肌寒い感じで走るのにはちょうど良い！

[走る @Run440]

I came to NY.
And I running Hudson river side now at 6:30.

It's good comfortable❗️

ニューヨークに来てます。時差ボケで眠れずに朝4時から筋トレ笑
明るくなったのでハドソン川沿いをランニング。
心地良い❗️

[走る @Run440]

I was planning to run today, but I was suddenly invited to play golf ⛳️
Before sunrise, the sky in Roppongi is bright red‼️Today will be a good day🙆

But,I'm not good at playing golf yet💦So I ran a lot in here🏃‍♂️💨😰😰😰

[走る @Run440]

It has been a while‼️

I haven't been tweeting（X） lately, but I keep running ‼️

It's still too hot and very humid💦
I will continue to do my best for YOKOHAMA marathon💪💪💪