やっさん＠Sweetsrunning

走る事は食べる、飲むの最強の免罪符🍰🍽️🍻
ランニング短歌、つぶやきます📝
目指せグランドスラム😎
目標🏃💨
①全国マラソン制覇:17/47
②フルマラソン100回完走:現在35回
PB/フル2:45:05 ハーフ1:15:05 100K10:04:45
次回はぐんまマラソン

[やっさん＠Sweetsrunning @RunningYassan]

マラソンの生涯目標🏃💨

①47都道府県のマラソン大会制覇
②フルマラソン100回完走
③マラソングランドスラム達成
④ワールドマラソンメジャーズ制覇
⑤福岡国際マラソン完走

④と⑤は現実味がないけど😅
言う事は誰だって出来る👍

#バケットリスト
#bucketlist

[やっさん＠Sweetsrunning @RunningYassan]

久々の観劇📹️✨
待ってるのも楽しい

楽しみすぎるー🥰

#バック・トゥ・ザ・フューチャー
#BTTF

[やっさん＠Sweetsrunning @RunningYassan]

がっつり肉補給第6弾🍖✨

大好きな火鍋屋さんの別店舗🍲
いつものラムや豚肉だけでなくジビエも堪能🥩✨
猪、鹿、鴨も美味しかったー😋
普段食べないけど、翌日も胃の調子が快調👍

ランニング後のタンパク質補給には最高すぎる🥰

薬膳で体も回復中…笑

#ひなべねこ

[やっさん＠Sweetsrunning @RunningYassan]

スイーツランvol.340

上北沢『焼き菓子 mimi』のレモンケーキ

飾らずに
素材を生かす
焼き菓子は
噛むほど深まる
やさしき余韻

レモンの爽やかな酸味とやさしい甘さが絶妙
食感も心地よいアクセント🍋
バナナのパウンドケーキも香り豊かで、ランのご褒美にぴったり
🥰

#スイーツラン
#短歌
#走食詩

[やっさん＠Sweetsrunning @RunningYassan]

スイーツランvol.339

阿佐ヶ谷『たおや』のどら焼き

探してた
味の面影
見つけたり
ふわり粒あん
心ほどける

並んで整理券をゲットしてたどり着いたどら焼き
軽やかな生地と程よい甘さの粒あん
どこか懐かしくて、好きだった味との再会のようだった🥰

#スイーツラン
#短歌
#走食詩

[やっさん＠Sweetsrunning @RunningYassan]

美味しいパン(カンパーニュ)と美味しいハンバーグのコラボがヤバすぎた😋

自家製のハンバーガー最高過ぎる🍔✨
うまい食べ物が走る原動力🏃💨

#しかたらむかな
#松阪牛
#カンパーニュ
#ハンバーグ

[やっさん＠Sweetsrunning @RunningYassan]

スイーツランvol.338
荻窪『BECCO Gelato＆Coffee』のジェラート

汗のあと
求めしご褒美
ここにあり
ジェラートひとつ
身に沁みわたる

湿気のある暑い日にこそ食べたいジェラート
ミルクのコクとチョコの濃厚さが絶妙
火照った体に沁みる🥰

#スイーツラン
#短歌
#走食詩

[やっさん＠Sweetsrunning @RunningYassan]

スイーツランvol.337
『ミスタードーナツ』もっちゅりん

もっちりと
伸びる食感に
心ほどけ
みたらし甘く
余韻残れり

やっと買えた
もちもち食感が想像以上
いちごもきな粉も美味しかったけど、みたらしの甘じょっぱさが優勝
最後の1個を見つけた妻に拍手🥰

#スイーツラン
#短歌
#走食詩

[やっさん＠Sweetsrunning @RunningYassan]

スイーツランvol.336
仙川『仙川シフォン』シフォンケーキ

軽やかに
口へと消ゆる
その先に
卵の甘みが
そっと広がる

プレーンも美味しいし、バナナやも美味しかった😋
ランニング後のケーキでもシフォンは罪悪感なく食べれて幸せ🥰

#スイーツラン
#短歌
#走食詩

[やっさん＠Sweetsrunning @RunningYassan]

スイーツランvol.335
銀座『シヅカ洋菓子店』のクッキー🍪

どの味も
違う景色を
連れ来たり
開けるたびなお
心弾める

カカオの深み、紅茶の香り、アーモンドの香ばしさと贅沢な一缶
最後の一枚まで楽しくて幸せ🥰

#スイーツラン
#短歌
#走食詩

[やっさん＠Sweetsrunning @RunningYassan]

中年の男磨き終了〜

ヒゲ、脇、脚の脱毛を完走🏃💨
これでランニング中の空気抵抗、たぶん0.0001秒は縮まったはず。。

爪はウルトラでほぼ死んでる笑
足底の痛みもなくなったし、ぼちぼち再会するかな🏃💨

#中年の男磨き

[やっさん＠Sweetsrunning @RunningYassan]

100キロから一日
脚の筋肉痛がヤバすぎる😵
糖質と塩味の飢えが強い…

そんな中の柿の葉寿司が旨い😋
ラムチョップとワインで満足感MAX！！

#平宗

[やっさん＠Sweetsrunning @RunningYassan]

奈良ウルトラマラソン完走🏃💨

後半の激坂で脚ヘロヘロで歩きまくり💦💦
最後は暑かったー😵

存分に楽しましてもらいました😊
運営スタッフさんやボランティアさん、沿道の応援してくれた人、ランナーの方々、ありがとうございました🙇

さー、新幹線で打ち上げ🍺

#奈良ウルトラマラソン

[やっさん＠Sweetsrunning @RunningYassan]

いよいよスタート🏃

[やっさん＠Sweetsrunning @RunningYassan]

無事にホテル到着でカーボローディング🍚

明日は補給たっぷり✨
気合いで完走するぞー🏃

暑そうだな…💦

#奈良ウルトラマラソン

[やっさん＠Sweetsrunning @RunningYassan]

来シーズンの目標は上位１％🏃💨

ランキングを見ると、気合いが入りますねー👍

#全日本マラソンランキング

[やっさん＠Sweetsrunning @RunningYassan]

スイーツランvol.334

京都『ミルミルボン』の極みチーズケーキ

ひと口で
満たされながら
また欲しく
濃きチーズ味
余韻離れず

フレフレボンの極みチーズケーキ。濃厚クリームチーズがとにかく強い。ショコラも相性抜群で、大きいのもかぶりつきたくなる美味しさ🥰

#スイーツラン
#短歌
#走食詩

[やっさん＠Sweetsrunning @RunningYassan]

がっつり肉補給第5弾🍖✨

東京に来てもやっぱり食べたい秋吉
純けい(親鳥)ってなぜスーパーに売ってないのだろうと思う美味しさ🥰

レバー、ハツ、ねぎまや豚足など他も美味くて、体が超回復🦵✨
サブスク的に通ってしまう笑

#秋吉

[やっさん＠Sweetsrunning @RunningYassan]

スイーツランvol.333

石垣島『ミルミル本舗』のアイス

遠ざかる
島の景色を
追うように
甘き記憶が
舌にほどける

暑い日に食べたミルミル本舗のアイスが忘れられない
黒糖のコクも、シークァーサーの爽やかさも、全部が石垣島だった🥰

#スイーツラン
#短歌
#走食詩

[やっさん＠Sweetsrunning @RunningYassan]

スイーツランvol.332
石垣島『ロイズ石垣島』の生チョコ

黒糖の
深き甘さに
ラム香り
島の夜へと
溶けゆくショコラ

黒糖の深みとラム酒の余韻
ロイズ石垣島の生チョコ、静かに強い
気づけば“もっと買えばよかった”になる🥰

#スイーツラン
#短歌
#走食詩

[やっさん＠Sweetsrunning @RunningYassan]

スイーツランvol.331
石垣島『さよこの店』のサーターアンダギー

まずひとつ
プレーン頬ばり
恋しくて
紅芋よもぎ
また並びたし

開店前から並ぶ理由が分かった
外はサクッ、中はふわっ
シンプルなのに止まらない美味しさ🥰

#スイーツラン
#短歌
#走食詩