saleh alrashdi, MD

ER consultant & MedicalToxicologist. استشاري الطوارئ والسموم الطبيه

[بندر الجلعود @Bandaralgaloud]

🇸🇦صباح الخير 🇸🇦

[د. عبد الكريم بكار @Drbakkar]

أبنائي وبناتي من جيل الشباب..

أمضيتُ من العمر خمسة وسبعين عاماً، عاينتُ فيها تقلبات الأحوال وتغير الأجيال، وما رأيتُ زماناً يُحارَب فيه المرء في (إرادته) و(انتباهه) مثل هذا الزمان. إن التحديات التي تحيط بكم اليوم أع��ف بمرات مما واجهناه في شبابنا، ولكنني أخافُ عليكم من "السيولة" التي تذيب الشخصية وتجعل الشاب مجرد صدى للآخرين.

من واقع تجربتي في نقد الوعي والتربية، أجد أن هناك 6 عادات تسرق منكم أغلى ما تملكون، وهي التي تجعل الشاب يبدو "هشاً" أمام عواصف الحياة:

1. الانفصام عن المصدر (البعد عن الله): لا يمكن للمخلوق أن يستقر وهو في حالة "خصام" مع خالقه. إنَّ فراغ الروح لا يملؤه مالٌ ولا شهرة، والبعد عن منهج الله يجعل النفس في "تيه" دائم، مهما بلغت من الذكاء. القوة الحقيقية تبدأ من السجود، والحرية تبدأ من العبودية لله وحده، فمن وجد الله فماذا فقد؟ ومن فقد الله فماذا وجد؟

2. الارتهان لرضا الناس: إذا جعلتَ قيمتك مرهونة بـ "إعجاب" عابر أو تعليق مجهول خلف الشاشات، فقد سلمتَ مفاتيح استقرارك للغرباء. القوي هو من يملك الشجاعة ليكون نفسه، ولو كان وحيداً.

3. انتظار "المزاج" للعمل: الناجحون يعملون حتى وهم متعبون، أما الذين ينتظرون "الشغف" ليبدأوا، فهم يضيعون أعمارهم في صالة الانتظار. الانضباط اليومي هو الذي يصنع القادة، وليس الحماس المؤقت.

4. إدمان "التشتت الرقمي": نحن في عصر يُسرق فيه انتباهكم بالثانية. من لا يملك القدرة على ترك هاتفه ساعة واحدة في اليوم ليخلو فيها بعقله وبناء أفكاره، فلن يملك القدرة على قيادة مستقبله.

5. هوس "المظهر" على حساب الجوهر: الملابس وا��ماركات والكماليات تغطي الأجساد، لكنها لا تملأ الفراغ الفكري. ابنِ عقلك أولاً، فالفكر هو الذي يمنحك الهيبة والمكانة الحقيقية التي لا تزول بمرور الزمن.

6. استعجال الثمار (المتعة الفورية): لقد تعودتم على سرعة الإنترنت بضغطة زر، لكن "بناء الذات" لا يخضع لهذا القانون. تعلموا "أدب الانتظار"، فالأشياء العظيمة لا تنضج إلا على نار هادئة.

يا بني.. القوة ليست في رفع الصوت، بل في امتلاك زمام النفس. ابدأ من الداخل، وسيتغير العالم من حولك تلقائياً.

[فيصل البصري @FaisalAlBasri]

ليش السعودية العظمى !!

[عبدالكريم النغيمشي @abdulkarim_900]

أذا بلغت الـ 50 من عمرك طبق هذه الخطوات حتى لا تموت وأنت حي…
1- حاول أن تكون أنيقا ونظيفا، فجمال وروح الشباب قد زال عنك، لذا أنتبه لنفسك واهتم بها…
2- حاول المشي كثيرا، فهو رياضة الكبار، ولا ترهق نفسك…
3- لا تشتري الرخيص لنفسك، والأغلى للآخرين من أولادك وأحفادك، بل اشتري دائما الأفضل لنفسك كما تشتري لهم للتمتع به في عمرك الباقي.
4- لا تغضب لأسباب تافهة، ولا تبالي بما يقوله الناس عنك في غيابك، ولا حتى أمامك…
5- الوقت قد حان لانفاق (بعض) المال الذي جمعته والتمتع به، لأن المال الذي جمعته سيبقى للورثة، وربما يختلفوا ويتخاصموا من أجله..
6- لا تحاول إتباع موضة الشباب، حتى لا تصبح أضحوكة بين الناس…
7- لا تترك الفراغ يسيطر عليك، واجعل لك وردا من القرآن يوميا، ثم اقرأ كتاباً، أو شاهد برامج تلفزيونية ثقافية وأبتعد عن الاخبار لأنها سوف تتعبك..
8- حاول زيارة الأقارب، أو اتصل بهم هاتفيا، ولو لم يتصلوا بك أو يزورونك…
9- إذا ناقشت الشباب فلا تختلف كثيرا م��هم، فأفكارهم ليست مثل افكارك، ولا تتباهى بزمانك القديم أمامهم، فزمانك الحقيقي هو الآن.
10 -أجب من دعاك، فأنت في أشد الحاجة للخروج من البيت وتغيير المناخ..
11- أنصت ثم أنصت قبل الكلام، وإذا تكلمت فاختصر، ولا تتكلم إلا عن الأشياء الحسنة، ولا تتذكر ما فات من حياتك من مصائب أو هفوات، و حاول أن لا تحرج أحدا بحديثك.
12- في الكبر تكثر الأمراض، و تزداد حدة الآلام، في المفاصل والأقدام، فلا تشكي مرضك وألمك لأحد، فالله من أراد لك ذلك لتكفير الذنوب.
13- حاول أن تبحث عن ما يسليك، ويسلي قلبك، ولا تحاول مشاهدة المناظر المفزعة.
14 - تقرب إلى الله، وتصدق كثيراً..
15- اترك أبواب حياتك مفتوحة، ليدخل من يدخل، ويخرج من يخرج، لا تتعلق بداخل، ولا تحزن على مغادر، فلن يبقى معك إلا الله…
16- وأخيرا اعلم أن الإبتلاء في الحياة ليس ا��تباراً لقوتك الشخصية، بل هو إختبار لقوة استعانتك بالله، وحسن ظنك به، فاقترب من ربك، وثق به، وتوكل عليه، يقترب منك كل شيء جميل…

[مجلس الضمان الصحي @SaudiCHI]

نسعد بمتابعتكم للبث المباشر لحفل #جائزة_ضمان_للت��يز النسخة الثالثة.
#مجلس_الضمان_الصحي

Join us for the live broadcast of the third edition of #CHIExcellenceAward.
#SaudiCHI https://t.co/4SInzJSUk2

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

أهنئكم بحلول عيد الفطر المبارك، أعاده الله علينا وعليكم باليمن والبركات، ونحمده سبحانه وتعالى الذي أكرمنا بصيام شهر رمضان، وشرّفنا بخدمة ضيوف الحرمين الشريفين.
نسأل الله في هذا العيد المبارك أن يديم علينا الأمن والاستقرار، وعلى أمتينا العربية والإسلامية والعالم أجمع.
وكل عام وأنتم بخير.

[مشبب بن علي العسيري @masiri1111]

تناقلت وكالات الانباء اخبارا عن التوصل للقاح للسرطان وتم الإعلان عنها لأهداف انتخابية .
وليس من المعقول إيجاد لقاح للسرطان لانه عبارة عن عدد كبير من الأمراض المختلفة لا يربط بينها رابط الا الاسم.
ولعل المقصود لقاحات لبعض الفيروسات المسببة للسرطان وليس للسرطان نفسه.
وهناك العلاج المناعي الذي يستخدم بعض التقنيات الشبيهة بتقنية اللقاحات لعلاج السرطان ولكنه لا يعتبر لقاحا بالمفهوم الدارج للتطعيم .

[saleh alrashdi, MD @SAlrashdi]

@aekattan الف مبروووك يابوعصام
تستاهل يا بروف 🌹

[عـبدالله الخريف @AbdullahK5]

بنهاية أعمال اليوم الوطني بقولكم رأيي بصراحة؛
هذا العمل للحرس الوطني يعتبر أعظم عمل شفته من سنوات ومختلف ومؤثر ويحقق كل أهداف الرسائل الي ممكن جهة تقدمها عن نفسها للوطن .. ولذلك هذا العمل إذا كنت شفته شوفه مرة ثانية بعين أخرى وإذا ماشفته ياحظك استمتع وركز وتلذذ بثلاث دقائق سينمائية من شغل سعوديين مننا وفينا

*أتوقع بيفوز بجائزة التميز الإعلامي التابعة لوزارة الاعلام لسنة 2023 @MediaAwardSA

[بدر العساكر Bader Al Asaker @Badermasaker]

سمو #ولي_العهد على قناة FOX News
#لقاء_محمد_بن_سلمان

[بدر العساكر Bader Al Asaker @Badermasaker]

💚🙏🏼🇸🇦

[د. مبارك الملحم/ Dr Mobarak Al Mulhim @DMulhim]

وفي المملكة 🇸🇦ولله الحمد رغم الازدحام إلا اننا نحظى بمتابعة دقيقة من القيادات من خلال مؤشرات (أداء)لضمان رضى المريض فنجد ان:
🚨 اكثر من ٨٠ ٪ تتم معاينتهم خلال ٣٠ الى ٦٠ دقيقة
🚨 واكثر من ٨٠٪ ممن يتم قرار تنويمهم يدخلون خلال ٤-٦ ساعات.

[بندر الجلعود @Bandaralgaloud]

الله يحفظك سيدي
💚💚💚💚💚💚💚

[د. عائض القرني @Dr_alqarnee]

التافهون من المشاهير هم أكثر الناس ضجيجاً كالعربة الفارغة في القطار لها رجّة بلا حمولة.
#عائض_القرني
#بودكاست_ثمانية

رابط الحلقة كاملة👇🌹

https://t.co/9yqukCS6yy

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

نستذكر في المملكة العربية السعودية بكل اعتزاز ذكرى يوم التأسيس، الذي يعبر عن نحو ثلاثة قرون من قيام كيان هذه الدولة المباركة عام 1727م- 1139هـ عاصرنا خلالها مختلف التحديات وتجاوزنا فيها جميع الأزمات، وكان التلاحم والاستقرار هو الأساس الذي يجسد عراقة هذا الوطن أرضاً وإنساناً.

[محمد المقحم @mohamed6290]

الحياة لا توجد إلا في عقولنا
صدقني لا شيء في الخارج
السعادة والتعاسة يصنعها العقل لا تصنعها الحياة
لهذا يسعدنا الوهم ويستعبدنا الخوف

لو قيل لي أن الجنة طريقة تفكير فلن أستغرب ذلك.

#ماهي_السعاده

[أحمد الحقوي Ahmed Hakawi @ahakawi]

كيف تعالج التهاب الحلق بنفسك ؟

[محمد السكران @M_saakran]

قصيدة جديدة ، حالة ربما يمر بها الكثير

[ابوجودي 🧡 @ABOJODY99]

قصة صارت للأستاذ ياسر الحزيمي وحس بالموت وقتها وبعدها قرر ؟
‼️
كانت هذي حلقة بسيطة من لقاء امس ، للبث المباشر بيني وبين الاستاذ ياسر الحزيمي ،، اللقاء كامل في قناتي باليوتيوب 👍

https://t.co/CudUTNq0BB

#ياسر_الحزيمي

[بندر الجلعود @Bandaralgaloud]

سر بنا .. يا محمد .. وعزك يدوم
ومعك حنا .. من مسار .. الى مسار

@Turki_alalshikh 🖋️