Share a Room, NOT your Bed: Keep Baby Safe
Room sharing means sleeping in the same room as your baby but not on the same surface. This is the safest way to sleep near your infant.
· Keep your baby close by in their own crib, bassinet, or pack 'n play to reduce risks and promote safer sleep.
· Ensure babies sleep in safe environments, avoiding adult beds, air mattresses, couches, and recliners.
· If the room temperature is comfortable for you, it will also be for the infant.
For additional tips on safe sleep recommendations, visit https://t.co/uf8OHaDoi4.
#SafeSleep #SIDS #SIDSPrevention #StayInformed #StanislausCounty #StanCountyHSA #StanislausCountyPublichealth
Comparte habitación, NO tu cama: Mantén a tu bebé seguro
Compartir habitación significa dormir en la misma habitación que tu bebé, pero no en la misma superficie. Esta es la forma más segura de dormir cerca de tu bebé.
· Mantén a tu bebé cerca en su propia cuna, moisés, o en su pack 'n play cuna de viaje para reducir riesgos y promover un sueño más seguro.
· Asegúrate de que los bebés duerman en ambiente seguros, evitando camas para adultos, colchones inflables, sofás y sillones reclinables.
· Si la temperatura de la habitación es cómoda para ti, también lo será para el bebé.
Aprenda más consejos sobre recomendaciones para un sueño seguro, visita https://t.co/uf8OHaDoi4.
Stanislaus County Health Services Agency is now offering chiropractic care for our patients at our Family and Pediatric Health Center and McHenry Medical Office.
Talk to our staff to schedule an appointment if you experience these symptoms:
- Back Pain
- Headaches
- Leg Pain
- Neck Pain
- Shoulder Pain
- Hip Pain
- Knee Pain
- Disc Problems
Learn more at https://t.co/RhfX0rQgwj
#Chiropractic #HSAChiropracticServices #StanislausCounty #StanCountyHSA #StanislausCountyPublicHealth
La Agencia de Servicios de Salud del Condado de Stanislaus ahora ofrece cuidado quiropráctico para nuestros pacientes en nuestro Centro de Salud Familiar y Pediátrica y en la Oficina Médica de McHenry.
Hable con nuestro personal para programar una cita si experimenta estos síntomas:
- Dolor de espalda
- Dolores de cabeza
- Dolor de piernas
- Dolor de cuello
- Dolor de hombros
- Dolor de rodillas
- Dolor de cadera
- Problemas de disco
Más información en https://t.co/RhfX0rQgwj
Remember bicyclists, you must must travel in the same direction of traffic and have the same requirements as any slow moving vehicle. And always use hand signals. #GoSafelyCA#WorldBicycleDay#BikeSafety#StanislausCounty#StanCountyHSA#StanislausCountyPublicHealth
Recuerden, ciclistas, deben circular en la misma dirección del tráfico y cumplir con los mismos requisitos que cualquier vehículo lento. Y siempre usen las señales de mano. #GoSafelyCA
The more you make mosquito bite prevention part of your summertime routine, the easier it will feel—and the more you’ll be protected against West Nile virus. People ages 55 and older are at higher risk for serious symptoms if they get West Nile virus.
Establish your prevention routine:
· Regularly use EPA-registered insect repellent before going outside.
· Wear loose-fitting, long-sleeved shirts and pants for long walks, gardening, and other time outside.
· Avoid scheduling outdoor activities during peak biting times around dawn and dusk.
For more ways to protect yourself from West Nile virus, visit: https://t.co/4VkiLmcyT9
#Mosquitoes #Mosquito #StanislausCounty #StanCountyHSA #StanislausCountyPublicHealth
Cuanto más incorpore la prevención de las picaduras de mosquito a su rutina de verano, más fácil le resultará y más protegido estará contra el virus del Nilo Occidental (West Nile virus en inglés). Las personas de 55 años o más tienen un mayor riesgo de tener síntomas graves si se contagian del virus del Nilo Occidental.
Establezca su rutina de prevención:
· Use regularmente repelente de insectos registrado por la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA por sus siglas en inglés) antes de salir al exterior.
· Use ropa suelta (camisas de manga larga y pantalones largos) para caminatas largas, jardinería y otros momentos al aire libre.
· Evite programar actividades al aire libre durante las horas de mayor picaduras, alrededor del amanecer y el anochecer.
Para conocer más formas de protegerse del virus del Nilo Occidental, visite: https://t.co/4VkiLmcyT9
Join us for the A1C Warriors Support Group!
This free group is for kids and teens with Type 1 Diabetes and their caregivers. Enjoy food, fun, and a supportive environment.
When: Second Tuesday of each month (Feb - Dec)
Time: 6:00 PM - 7:30 PM
Where: The Learning Institute at CCIII, Room 2, 917 Oakdale Rd., Modesto, CA 95355
Have questions? Call or text Family Health Services at (209) 652-3129 or email [email protected].
Reserve your meal here:
https://t.co/CvjleCpcJq
We can’t wait to see you! 💙
#T1D #SupportGroup #A1CWariors #StanislausCounty #StanCountyHSA #StanislausCountyPublicHealth
¡Únete al grupo de apoyo A1C Warriors!
Este grupo gratuito está dirigido a niños y adolescentes con diabetes tipo 1 y a sus cuidadores. Disfrute de comida, diversión y un ambiente acogedor.
Cuándo: el segundo martes de cada mes (de febrero a diciembre)
Hora: de 18:00 a 19:30
Dónde: The Learning Institute at CCIII, Room 2, 917 Oakdale Rd., Modesto, CA 95355
¿Tienes alguna pregunta? Llama o envía un mensaje de texto a Family Health Services al (209) 652-3129 o envía un correo electrónico a [email protected].
Reserva tu comida aquí:
https://t.co/CvjleCpcJq
¡Estamos deseando verte! 💙
#T1D #GrupoDeApoyo #A1CWariors
Protect Your Community: Measles & Herd Immunity
DYK that at least 95% of a community needs to be vaccinated to prevent measles outbreaks. This means that the vaccinated individuals prevent spread to those who are not vaccinated or don’t have immunity.
✅ Most people are immune through vaccination or past infection.
✅ MMR vaccine = lifelong protection with two doses.
✅ Born before 1957? You likely have natural immunity!
✅ Not sure of your vaccination status? Check records or get a blood test.
If you or your child will be traveling internationally or to an outbreak area, make sure to check vaccine recommendations!
More info: https://t.co/FTZPpfjdwj
#Measles #MMR #MeaslesPrevention #stanislauscounty #StanCountyHSA #StanislausCountyPublicHealth
Protege a tu comunidad: Sarampión e inmunidad de grupo
¿Sabías que al menos el 95% de una comunidad necesita estar vacunada para prevenir brotes de sarampión? Esto significa que las personas vacunadas previenen el contagio a quienes no están vacunadas o no tienen inmunidad.
✅ La mayoría de las personas son inmunes por vacunación o infección previa.
✅ Vacuna triple vírica (MMR): protección de por vida con dos dosis.
✅ ¿Naciste antes de 1957? ¡Probablemente tengas inmunidad natural!
✅ ¿No estás seguro de tu estado de vacunación? Revisa tu historial clínico o hazte un análisis de sangre.
Si usted o su hijo van a viajar al extranjero o a una zona con brote, ¡asegúrese de consultar las recomendaciones de vacunas!
Más información: https://t.co/FTZPpfjdwj
Safe Sleep for Babies: Always on Their Back
When it's time to put your baby to sleep, keep these tips in mind to create a safe environment. Safe sleep practices are important to lower the risk of Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). SIDS is the unexpected and unexplained death of an otherwise healthy infant, usually during sleep.
To create a safe sleep environment for your baby always:
• Always place your baby on their back for every sleep, both naps and nighttime sleep.
• Use a firm mattress or sleeping area with a snug, fitted sheet.
• Keep the crib or sleeping area clear of soft objects like bumpers, toys, and loose bedding.
For additional tips on safe sleep recommendations, visit https://t.co/uf8OHaDoi4.
#SafeSleep #SIDS #SIDSPrevention #StayInformed #StanislausCounty #StanCountyHSA #stanislauscountypublichealth
Sueño seguro para bebés: Siempre boca arriba
A la hora de acostar a tu bebé, ten en cuenta estos consejos para crear un ambiente seguro. Las prácticas de sueño seguro son importantes para reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del bebé se llama en inglés “Sudden Infant Death Syndrome,” pero es más conocido como SIDS, por sus siglas en inglés. El síndrome de muerte súbita es la muerte inesperada e inexplicable de un bebé sano, generalmente durante el sueño.
Para crear un ambiente de sueño seguro para tu bebé, siempre:
• Acuéstalo siempre boca arriba cada vez que duerma, tanto en las siestas como por la noche.
• Usa un colchon firme o una zona de descanso seguro con una sábana ajustable.
• Mantén la cuna o la zona de descanso seguro libre de objetos suaves como protectores, juguetes y ropa de cama suelta.
Para obtener más consejos sobre recomendaciones para un sueño seguro, visita https://t.co/uf8OHaDoi4.
Get ready to shine while staying safe in the sun! Here’s your ultimate sun safety checklist:
· Sunscreen - lather it up!
· Sunglasses - protect those peepers!
· Hat - stylish and sun-smart! Wide brim even better!
· Protective clothing - cover up and stay cool!
· Shade - find your chill spot!
Let's keep our skin happy and healthy!
#SkinCancerAwarenessMonth
#StanislausCounty #StanCountyHSA #StanislausCountyPublicHealth
¡Prepárate para brillar y mantenerte seguro bajo el sol! Aquí tienes la lista definitiva de protección solar:
· Protector solar: ¡aplícate bien!
· Gafas de sol: ¡protege tus ojos!
· Sombrero: ¡elegante y protector solar! ¡Ala ancha, aún mejor!
· Ropa protectora: ¡cúbrete y mantente fresco!
· Sombra: ¡encuentra tu lugar para relajarte!
¡Mantengamos nuestra piel sana y feliz! #MesDeConcientizaciónDelCáncerDePiel
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#Chiropractic #HSAChiropracticServices #StanislausCounty #StanCountyHSA #StanislausCountyPublicHealth
La Agencia de Servicios de Salud del Condado de Stanislaus ahora ofrece cuidado quiropráctico para nuestros pacientes en nuestro Centro de Salud Familiar y Pediátrica y en la Oficina Médica de McHenry.
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- Dolor de rodillas
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Más información en https://t.co/RhfX0rQgwj
Drowning is the leading cause of unintentional death for toddlers in California. A non-fatal drowning often causes permanent brain damage from lack of oxygen. Protect children and prevent drowning with these 3 ways to keep kids safe around water.
https://t.co/nFiLNaQh8K
#WaterSafety #PoolSafely #DrowningPrevention #StanCountyHSA #StanislausCountyPublicHealth
El ahogamiento es la principal causa de muerte accidental en niños pequeños en California. Un ahogamiento no mortal suele causar daño cerebral permanente por falta de oxígeno. Proteja a los niños y prevenga el ahogamiento con estas 3 maneras de mantenerlos seguros cerca del agua.
https://t.co/nFiLNaQh8K
People ages 55 and older are at higher risk for serious symptoms if they get West Nile virus. If you’re 55 or older, there are several ways you can protect yourself from infected mosquito bites that can spread West Nile virus.
🔹 Regularly use EPA-registered insect repellent before going outside.
🔹Wear loose-fitting, long-sleeved shirts and pants.
🔹Avoid scheduling outdoor activities during peak biting times around dawn and dusk.
For more ways to protect yourself from West Nile virus, visit: https://t.co/4VkiLmcyT9
#Mosquitoes #Mosquito #StanislausCounty #StanCountyHSA #StanislausCountyPublicHealth
Las personas de 55 años o más tienen un mayor riesgo de tener síntomas graves si se contagian del virus del Nilo Occidental (West Nile virus en inglés). Si tiene 55 años o más, hay varias formas de protegerse de las picaduras de mosquitos infectados que pueden propagar el virus del Nilo Occidental.
Agregue un paso más eficaz a su rutina para protegerse del virus del Nilo Occidental.
🔹 Use regularmente repelente de insectos registrado por la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA por sus siglas en inglés) antes de salir al exterior.
🔹 Use ropa suelta: camisas de manga larga y pantalones largos.
🔹 Evite programar actividades al aire libre durante las horas de mayor picaduras, alrededor del amanecer y el anochecer.
Para conocer más formas de protegerse del virus del Nilo Occidental, visite: https://t.co/4VkiLmcyT9
As you prep for your Memorial Day cookout, a little planning can go a long way! Keep it safe and fun with these 5 food safety tips:
1 If it's above 90°F, get those perishable foods back on ice within an hour (two hours if it's cooler).
2 No running water? No problem! Bring a jug of water. Always wash your hands before and after handling raw meat, and clean all utensils, counters, and cutting boards with hot, soapy water.
3 Use an insulated cooler with ice packs or partially frozen items to keep food at 40°F or below.
4 Use separate coolers for food and drinks. The drinks cooler will be opened more often, so keep the food cooler closed to stay cold. Pack two platters—one for raw meat and one for cooked meat.
5 Don't guess if the meat is done. Use a food thermometer to ensure it's cooked to the right temperature.
Enjoy your grilling and stay safe while you’re at it!
#GrillSafety #FoodSafetytips #StanCountyHSA #StanislausCountyPublicHealth
Mientras te preparas para tu comida al aire libre del Día de los Caídos, ¡un poco de planificación puede ser de gran ayuda! Mantenlo seguro y divertido con estos 5 consejos de seguridad alimentaria:
1 Si está por encima de los 90 °F, vuelva a colocar esos alimentos perecederos en hielo dentro de una hora (dos horas si hace más frío).
2 ¿No hay agua corriente? ¡Ningún problema! Trae una jarra de agua. Lávese siempre las manos antes y después de manipular carne cruda y limpie todos los utensilios, encimeras y tablas de cortar con agua caliente y jabón.
3 Use una hielera aislada con bolsas de hielo o artículos parcialmente congelados para mantener los alimentos a 40°F o menos.
4 Use hieleras separadas para alimentos y bebidas. El refrigerador para bebidas se abrirá con más frecuencia, así que mantenga el refrigerador para alimentos cerrado para que se mantenga frío. Empaque dos platos: uno para carne cruda y otro para carne cocida.
5 No adivine si la carne está cocida; use un termómetro para alimentos para asegurarse de que esté cocida a la temperatura adecuada.
¡Disfruta de tu parrillada y mantente seguro mientras lo haces!
Measles is one of the most contagious diseases that unvaccinated people get when traveling out of the country. Get vaccinated with the MMR (measles-mumps-rubella) vaccine to get ready for safe and worry-free travel.
Infants 6 to 11 months old should have one dose of MMR shot before traveling abroad.
Families with children traveling to regions in the United States with ongoing outbreaks should consult with a health care provider about following immunization recommendations for international travel.
Learn more: https://t.co/lDbdFCGaDe
#TravelSafe #MMRVaccine
#StayProtected #BeWellStan #StanislausCounty #ChooseToVaccinate #StanCountyHSA #StanislausCountyPublicHealth
El sarampión es una de las enfermedades más contagiosas que contraen las personas no vacunadas cuando viajan fuera del país. Vacúnese con la vacuna MMR (sarampión, paperas y rubéola) para prepararse para viajar de forma segura y sin preocupaciones.
Los bebés de 6 a 11 meses deben recibir una dosis de la vacuna MMR antes de viajar al extranjero.
Las familias con niños que viajen a regiones de Estados Unidos donde haya brotes activos deben consultar con un profesional sanitario las recomendaciones de vacunación para viajes internacionales.
Más información: https://t.co/lDbdFCGaDe
NEVER Sleep with Your Baby on a Sofa or Chair
Sleeping with your baby on a sofa or chair can lead to suffocation. Always create a safe sleep environment for your baby.
- If you are feeling sleepy, make sure to place the baby in a safe sleep environment.
- Avoid putting your baby to sleep on sofas, cushions, chairs, and air mattresses.
- Baby sleeps alone in a crib, bassinet, or pack 'n play without blankets, toys, or bumpers.
- After breastfeeding, always place your baby back in the crib to sleep alone.
For additional tips on safe sleep recommendations, visit https://t.co/uf8OHaDoi4.
#SafeSleep #SIDS #SIDSPrevention #StayInformed #StanislausCounty #StanCountyHSA #StanislausCountyPublicHealth
NUNCA duermas con tu bebé en un sofá o silla.
Dormir con tu bebé en un sofá o silla puede provocar asfixia. Crea siempre un ambiente de sueño seguro para tu bebé:
- Si tiene sueño, asegúrese de colocar al bebé en un ambiente de sueño seguro.
- Evita poner a tu bebé a dormir en sofás, cojines, sillas y colchones inflables.
- El bebé duerme solo en la cuna, moisés, o en su pack 'n play cuna de viaje sin mantas, juguetes ni protectores.
- Después de amamantar, vuelve a colocar a tu bebé en la cuna para que duerma solo.
Aprenda más consejos sobre recomendaciones para un sueño seguro, visita https://t.co/uf8OHaDoi4.
Our Urgent Care Clinic will be closed this evening. For urgent medical needs, please visit another urgent care clinic, contact your provider, or seek emergency care if needed. We apologize for the inconvenience and appreciate your understanding.
#StanislausCounty#SafetyFirst #StanCountyHSA #StanislausCountyPublicHealth
Nuestra clínica de urgencias permanecerá cerrada esta tarde. En caso de necesidad médica urgente, acuda a otra clínica de urgencias, póngase en contacto con su médico o solicite atención de urgencias si es necesario. Lamentamos las molestias y agradecemos su comprensión.
Preeclampsia is a problem that can happen during pregnancy when a woman's blood pressure is too high. In California, about 1 in 12 pregnant women have preeclampsia.
Knowing the signs of preeclampsia is important because it can help save lives. If you are pregnant and notice any of these signs, call your doctor right away.
For more information, please visit the following link: https://t.co/78t2Zeh9oO
#WorldPreeclampsiaDay #PreeclampsiaAwarenessMonth #StanislausCounty #StanCountyHSA #StanislausCountyPublicHealth
La preeclampsia es un problema médico que se produce durante el embarazo cuando la presión arterial se eleva demasiado. En California, 1 de cada 12 mujeres embarazadas padece preeclampsia.
Conocer los síntomas de la preeclampsia puede salvar una vida. Si estás embarazada y notas estos síntomas, llama a tu médico de inmediato.
Para obtener más información, visite el siguiente enlace: https://t.co/78t2Zeh9oO
Never leave kids alone in a car!
Cars heat up fast—even when it’s not super-hot outside. A child’s body warms up 3–5 times faster than an adult's.
Here are some safety tips:
• Always check the back seat before you lock the door
• If you see a child alone in a car, call 911 right away
• Make a habit: Look Before You Lock
Let’s keep kids safe together! 💛
Visit https://t.co/Haf0LM7NZk for Child Passenger Safety Tips
#HeatSafety #HeatstrokePreventionAwareness #ChildPassengerSafety #LookBeforeYouLock
#StanislausCounty #StanCountyHSA #StanislausCountyPublicHealth
¡Nunca dejes a los niños solos en un coche!
Los coches se calientan rápido, incluso cuando no hace un calor intenso afuera. El cuerpo de un niño se calienta entre 3 y 5 veces más rápido que el de un adulto.
Aquí tienes algunos consejos de seguridad:
• Revisa siempre el asiento trasero antes de cerrar la puerta con llave
• Si ves a un niño solo en un coche, llama al 911 de inmediato
• Crea un hábito: revisa antes de cerrar con llave
¡Mantengamos a los niños seguros juntos!
Visita https://t.co/Haf0LM7NZk para obtener consejos sobre la seguridad de los niños en el coche
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¡Es el Mes de la Seguridad en Bicicleta! Un casco bien ajustado puede reducir el riesgo de lesiones en la cabeza en al menos un 45 %. Antes de su próxima salida en bicicleta, asegúrate de que tu casco pase esta rápida prueba de ajuste en tres pasos:
1. Ojos: Ponte el casco y mira hacia arriba; deberías ver el borde inferior.
2. Orejas: Las correas deben formar una “V” ajustada y cómoda debajo de cada oreja.
3. Boca: Abre bien la boca. El casco debería apretar ligeramente. Si no es así, ajusta la correa.
¡Eso es todo! Un casco bien ajustado te ayuda a mantenerte a salvo.
#BikeSafetyMonth #NHTSA #StanislausCounty #StanCountyHSA #StanislausCountyPublicHealth