雑賀"ヤン坊"達也

👑パンクラス第9代ライト級王者👑/🇯🇵x🇵🇭/MMA fighter/PANCRASE/RIZIN/record 14-8(13KO)/DOBUITA↓プロフィールはこちら

[雑賀"ヤン坊"達也 @SFam31]

おはようございます。
練習復帰すると朝が辛かなりますね。
闘う会社員の最大の敵は
朝なのかもしれません。

そんな今日の朝飯は🍙。
握った嫁ちゃんのあたたかさを
感じながらいただいております🙏🏽

塩加減がちょうどいい。
アッツ！アッツ！て
握ってくれたに違いませんね🤲🍙🧂
#闘う会社員

[雑賀"ヤン坊"達也 @SFam31]

練習終わり。
若い子の勢いについていくのが
しんどくなってきた今日この頃です。

今宵は春巻き！！
一本勝負！！雑賀家の春巻きは
ご飯が止まらないんです🍚

感謝を込めていただきます🔥

#闘う父ちゃん

[雑賀"ヤン坊"達也 @SFam31]

おはようございます。
今朝は起きるのがとても辛かったです。
皆さまにもそんな日あると思います。
ですが、そんな日こそ！眠さに負けず
しっかりと朝ごはんを食べましょう。

本日の朝ごはんは
ザ、日本の朝ごはんって感じでした🐟

#闘うと父ちゃん
#眠いぜ父ちゃん

[雑賀"ヤン坊"達也 @SFam31]

練習復帰。
へっちゃらで動けたよ。
嘘だよ。吐くかと思った。
まぁ、でも復活しましたよ❣️

からの晩御飯。
雑賀家のこてっちゃん炒めは
世界で一番美味い。

遅くなってもしっかり食え。

嫁ちゃんthanks。

#闘う父ちゃん

[雑賀"ヤン坊"達也 @SFam31]

@ZMPMPIBqKB5whPg 以心伝心❤️‍🔥

[雑賀"ヤン坊"達也 @SFam31]

@umanaminpo てへ❣️

[雑賀"ヤン坊"達也 @SFam31]

皆さまこんばんは。
明日から練習復帰します。
なので、食べます。明日に備えて。
デニーズ顔負けの和風ハンバーグ。
雑賀家の和風ハンバーグが世界一うまい。
嫁ちゃんthanks。

久々に1ヶ月休んだな〜
明日はみんな優しくしてね。

#闘う父ちゃん

[雑賀"ヤン坊"達也 @SFam31]

@SPR_123T めちゃうま❣️
頑張っちゃうよん！！🤝

[雑賀"ヤン坊"達也 @SFam31]

@takada_shi ありがとう❣️

[雑賀"ヤン坊"達也 @SFam31]

@takada_shi 鬼ギリギリ🍙！
やったりましょう❣️

[雑賀"ヤン坊"達也 @SFam31]

皆さまおはようございます
本日の朝は
👶🏽の💩を変えていたら
家で食べる時間がなくなったので
会社で🍙。ギリギリの朝なんです。
おにぎりを頬張ると思います。
日本人はおにぎりだ。と
みんな、今日はおにぎりを食べよう。

そんな我が家の本日のおにぎりは
溢れんばかりの明太子の🍙

#闘う父ちゃん

[雑賀"ヤン坊"達也 @SFam31]

@MMAniwaka1231 サクッと見れるのがXの良さ❣️

[雑賀"ヤン坊"達也 @SFam31]

@mattogafar555 愛を込めて、感謝を込めて
豪快に喰らいます❣️

[雑賀"ヤン坊"達也 @SFam31]

@0womotte_TtoNas おにぎりが歴史を作った❣️
日本人はどんな時でもおにぎりを食べていたんだ❣️

[雑賀"ヤン坊"達也 @SFam31]

インスタも最近頑張ってんだから！！
見てな！！
たまにほろ酔いLIVEやっちゃうよ！
一緒に乾杯しよーぜ！！

#父ちゃんのSNS
#闘う父ちゃん

https://t.co/sc04KKEx6t

[雑賀"ヤン坊"達也 @SFam31]

@soo_picture さぁ！お食べ！！！

[雑賀"ヤン坊"達也 @SFam31]

@nyanjiro0518 まじ！20皿とか食えないんだよね泣

[雑賀"ヤン坊"達也 @SFam31]

晩御飯はスシローへ。
寿司っていっぱい食べれないんだよな。
なんでだろ。

日曜日は外食になりがちよね。

#闘う父ちゃん
#スシロー

[雑賀"ヤン坊"達也 @SFam31]

@takada_shi 牛丼は世界を救う❣️

[雑賀"ヤン坊"達也 @SFam31]

おはようございます。
昨夜はインスタLIVEのご視聴ありがとうございました。
LIVEで摂取したアルコールのせいか
顔がパンパンでございます。気にすんな。

さ、朝ごはん昨夜の残りの牛丼。
お昼ご飯も牛丼。
牛丼で3度、幸せになれます。

時間がなくてメロンパン買えなかった泣

#闘う父ちゃん

[雑賀"ヤン坊"達也 @SFam31]

@ZMPMPIBqKB5whPg 嬉しいよ、ありがとう。
なんでだか浮腫んだよな。
俺の本当の顔、忘れないでくれよな。