Raghad Sindi

[Dr Ihab Suliman @IhabFathiSulima]

هناك أربع هرمونات مسؤولة عن تحديد مستوى سعادة الإنسان ، و هي :
1- Endorphins
2- Dopamine
3- Serotonin
4- Oxytocin
#أولاً : Endorphin
عندما نذهب للنادي الرياضي أو نمارس الرياضة فإن الجسم يفرز هذا الهرمون كي يتغلب على إحساس

[Raghad Sindi @SRaghad]

@ghaydaa_3 كل سنه وانتي طيبه يارب 💕 عقبال العمر كلو يتحقق فيها كل اللي نفسك فيلو واكتر

[عاشق @sl100_1]

#ولي_العهد
بداع الشاب عبدالرحمن بعمل صورة ولي العهد كلوحة فنية بطريقة “الروبيكوبيزم”

[Majed Khattab @Majed_Khatt]

@am_al69 كثير من الأشخاص لمن نتناقش ويسألوني : كيف نظبط حياتنا ونسير أكثر انتاجية وتركيز ؟ أقلهم انو لازم يكون لجودة النوم أولوية قصوى في أسلوب حياتهم اليومي.

لأنو بالنسبة لكثير من الخبراء في تنمية وتطوير الذات ، النوم هو قاع هرم تحقيق الذات, فبالتالي هو أول خطوة للانتاجية ومعرفة الذات.

[Raghad Sindi @SRaghad]

@Hfallatah95 امين يارب دائما وابدا

[Majed Khattab @Majed_Khatt]

للأسف كثير من الأشخاص يعتقد لتغيير نفسه لابد انه يسوي انجازات كبيرة وضخمة في وقت قصير ، أو لابد انو يعيد من اكتشاف ذاته.

لكن الحقيقة البسيطة انو الإستمرارية في تكوين عادات بسيطة مع الوقت هيا التغيير الي حيوصلو لنتائج عظيمة

النتائج العظيمة تأتي من الاستمرارية.

[د. عبدالعزيز مهل الرحيلي @drAzizAlrehaili]

المرأة التي تحرص على "الوظيفة" بالغالب ليست مهملة لبيتها..ولا متنمرة على زوجها..ولا إنسانة تؤثر مصلحتها الفردية على مصلحة أسرتها.
هي غالباً إنسانة تبحث عن "الأمان" في زمن كثرت به حالات الطلاق والتفكك الأسري..قد تبحث عن "إثبات ذاتها" واستقلاليتها..تبحث عن ترجمة لطموحها وكفاحها.

[Majed Khattab @Majed_Khatt]

You’re more creative and intuitive when you’re in a better mood.

[Majed Khattab @Majed_Khatt]

Our view of the world is limited by our eyes and our minds.

[سعود بن جعفر عبدالغني @saud_abdulghani]

(علمتني الحياة)
(أ.منصور بن كامل خطاب حفظه الله).

[د. أسامة الجامع @oaljama]

أخي الأب،
عندما تخرج لقضاء حاجيات للمنزل أو شراء قطع غيار أو إصلاح ماهو معطل، لا تنس أن تأخذ أحد أبنائك أو بناتك معك، دعهم يرافقونك، دعهم يتعلمون الحياة، دعهم يرون الدنيا كيف تعمل، دعهم يرونك وأنت تفاوض، هيئهم لكي يحسنوا التصرف حال غيابك، فأنت لن تدوم لهم طويلاً.
#اسامه_الجامع

[Raghad Sindi @SRaghad]

@ghaydaa_3 ماشاء الله تبارك الله 😍 مبروك دكتوره غيداء اجتهدتي ونلتي الحمدالله وعقبال كل اللي نفسك فيلو يارب 💛💛💛

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

نحمد الله أن بلغنا شهر رمضان المبارك، مبتهلين إليه عز وجل أن يتقبل منا صيامه وقيامه، ومتضرعين له بالدعاء أن يرفع عنا وعن العالم كل بلاء، ونسأل الله أن يجعل هذا الشهر شهر خير وبركة، وأن تكون فيه بشارات الأمل والسلام لشعبنا وجميع شعوب العالم.

[Raghad Sindi @SRaghad]

@fbahakeem11 @ghaydaa_3 @shdzman @Raghad_Sindi لا بليز فاطمه مابغا افتكر ورشة ابله وردة وكيف كنا ننضارب عشان مين تحبو اكتر 😩

[Raghad Sindi @SRaghad]

@ghaydaa_3 @shdzman @Raghad_Sindi يا دكاتره ماينفع تجلسو فاضين 😂💛 بس من جد مغامرات كانت 💛 غيداء ترا فاكره جكتك الاصفر لدحين ما اعرف ليش بس فاكرتو 😂😂

[Raghad Sindi @SRaghad]

@fbahakeem11 +1 قاعده افكر اخد اجازه لمن يتحسن الجو عشان كده 🙂

[Raghad Sindi @SRaghad]

@SROO_Bog لو في ينبع بليييز قوليلي علي 🥺 عشان اكمل زحمه عندو 😂😂

[Raghad Sindi @SRaghad]

@fbahakeem11 ياريت بعد تخلصي منو تخلي يجيني زياره ✋🏻🙂

[Raghad Sindi @SRaghad]

@sabah_gh نخلص ونرجع ان شاء الله😢