SUPER7

Notre mission : améliorer la condition physique et la santé de tous grâce à l'activité physique et l'alimentation naturelle.

[SUPER7 @SUPER7asso]

@PIERREERREIP3 Hello, est ce que tu peux m'envoyer un message privé stp? Je souhaiterais te contacter. Merci d'avance

[SUPER7 @SUPER7asso]

@Th_Legrand Merci pour ta confiance !

[SUPER7 @SUPER7asso]

@FCRouenNews Bravo à tous !

[FC Rouen News @FCRouenNews]

📸 Aujourd'hui nos Diables Rouges ont eu une séance de renforcement fonctionnel avec @SUPER7asso. Un super moment que nous recommandons aux clubs et licenciés. 💪🏋️‍♀️🔴⚪

👉https://t.co/PDKCL7stME

#TeamFCR #Rouen #Foot #Normandie

[paris_normandie @paris_normandie]

🏃‍♂️ Conseils et une recette pour bien s’hydrater après le sport 🏃‍♀️ @SUPER7asso #Santé #ActivitéPhysique https://t.co/uHmylzSKFn

[paris_normandie @paris_normandie]

Chaque semaine, bougez avec @paris_normandie et @SUPER7asso ! Au programme ce dimanche : Cardio full body 💪🔥
Prêt à transpirer ? C'est par ici que ça se passe : https://t.co/oA9eWHvOLk
#super7 #training #fitness #workout #coaching #motivation

[Nicolas Rouly @NicolasRouly]

Un territoire sans quotidien régional, c’est comme @SUPER7asso sans Marc Bégoud. Bravo pr ce partenariat entre une asso de Gd Quevilly et @paris_normandie, dont l’activité doit continuer. Et plein soutien aux salariés inquiets.
#PasSansPN
https://t.co/US9lTY9qs1

[CrossFit @CrossFit]

#SupportYourLocalBox Workout 3

For time:
50 dumbbell deadlifts
50 AbMat sit-ups
50 box step-ups
50 single-arm dumbbell thrusters
♂ 50-lb. DBs, 24-in. box
Time cap: 20 minutes
https://t.co/aSQgCiw9kC

[SUPER7 @SUPER7asso]

SUPER7 CHALLENGE PARIS-NORMANDIE 🦸

Retrouvez chaque jour, pendant 15 jours, un entraînement à faire à la maison pour garder la forme 💪

Toutes les infos ici :
https://t.co/B3ewKHIWfb

#super7challengeparisnormandie

https://t.co/GXkBMP8hJE

[CrossFit @CrossFit]

#SupportYourLocalBox Workout 2

For time:
100 double-unders
21 burpees
75 double-unders
15 burpees
50 double-unders
9 burpees
Time cap: 15 minutes

https://t.co/dSz2Y2Nc09

[CrossFit @CrossFit]

“The needs of the elderly and professional athletes vary by degree, not kind. Where one needs functional competency to maintain independence, the other needs functional mastery to maintain dominance."

—@CrossFitCEO, 2003

https://t.co/V1wPVUaEoI

[CrossFit @CrossFit]

The actual intention and direction of the CrossFit methodology holds that while intensity is an essential building block of the program, its implementation is described not as an absolute metric ... https://t.co/67cqkUV8kB

[SUPER7 @SUPER7asso]

Le sucre et la farine ne font aucun bien à notre santé, surtout compte tenu de la façon dont ils font des ravages sur notre glycémie - la glycémie est l'un des principaux prédicteurs de la longévité.

#super7 #asso #ess #santé

[SUPER7 @SUPER7asso]

NOUVEAU ! Training Kids 🦸

Nos cours apprennent aux enfants et adolescents à bien bouger de façon innovante, naturelle et efficace grâce à des exercices ludiques et des jeux pour leur développement et leur bien-être général.

#CrossFit #sportsante #ess

[CrossFitTraining @CrossFitCourses]

It’s all about “the game” in a CrossFit Kids class. See: https://t.co/5w5cS65soJ

@CrossFit #CrossFitKids

[SUPER7 @SUPER7asso]

Toute l'équipe vous souhaite une merveilleuse année 2020 et une excellente santé ! 🦸

Que tous vos objectifs personnels et sportifs se réalisent ! En tous cas on y veillera 🏃🤸🏋️

Sébastien, Virginie, Hélène et Marc 😁

#super7 #asso #ess #sportsante

[SUPER7 @SUPER7asso]

Passez un bon jour de l'an, faites vous plaisir, partager ce moment avec vos proches et à l'année prochaine pour de nouveaux défis 💪😁

#super7 #asso #sportsante #ess

[SUPER7 @SUPER7asso]

Le NHS offrira aux patients atteints d'un cancer un mélange d'exercices cardio à haute intensité et d'entraînement basé sur la force, ainsi que des conseils nutritionnels avant de commencer la chimiothérapie pour accélérer leur rétablissement.
https://t.co/kf4hcYdeIL

[CrossFitTraining @CrossFitCourses]

Games in CrossFit Kids classes do not need to have complex rules or intricate designs; in fact this latitude often increases novelty and fun!

@CrossFit #CrossFitTraining #CrossFitKids

[SUPER7 @SUPER7asso]

D'après une nouvelle étude, l'exercice physique devrait être prescrit aux patients ayant des problèmes de santé mentale avant les médicaments psychiatriques.

#super7 #sportsanté #ess

https://t.co/jEi8slLXPS