12 سنة في المجال الرياضي
السلسلة هذه ملخص التوجيهات الصحية حتساعدك للوصول لأفضل صورة صحية منك
👇
1-أنت مو جوعان انت تشعر بالملل ، أشرب ماء ، أشغل نفسك بمتعة غير الطعام
2-لا تشرب سعراتك
3-الحواجز الجسدية هي90%ذهنية
10%جسدية
4-التمرين الصباح قبل الدوام أفضل حل للاستمراريتك
¡Hola!
¿Sufrís de dolores musculares? Os traigo el sorteo de este mágnifico gel. A mi me está ayudando un montón con la lumbalgía.
Sorteo: lunes 5 de diciembre.
¡Suerte!
1. Sigue a @ProfesorCBD y a @tildegm
2. Responde a este tweet con #TildeyProfesorCBD
3. Haz RT a este Tweet
(قصة منقولة )
بروفيسور يشرح لطلّابه عن #التسويق عبر إعطائهم أمثلة طريفة من الواقع:
1- رأيتَ فتاةً جميلة في حفلة فذهبت إليها وقلت: "أنا ثري، تزوّجيني" هذا هو التّسويق المباشر(direct marketing)
تحس نفسك ضحية ؟ كل شي في الكون حيعاملك على انك ضحية
تحس نفسك ملك كل شي حيعاملك على انك ملك
اي شعور تحس فيه ناحية نفسك كل شي في الكون حيأكدلك ياه ، والاختيار بيدك 😉
Fia
كلما تذكرت كيف تحسن ابني بعدما ترك الدواء تدمع عيني تأثرا وتقديرا
تاثرا بجهلي وقتها من الاستسلام لحفنة مناديب
وتقديرا لقراري الجريء بوقف الدواء تدريجيا وعمل هوليستك دون دواء كيميائي!
هذا الهوليستك انت سببه يا ابني❤
المؤلف يزعم ان مجرد اطلاعك على محتوى هذا الكتاب ستلاحظ بعده تحسن بمستوى ثراءك (بإذن الله)... ومن تجربتي الشخصية أنا أؤيد هذا المزعم
والآن متوفر بالعربي 👌
هل تعلم أن الأشخاص ذوي فصيلة الدم O سالب هم متبرعون عالميون؟
هذا يعني أنه يمكن لأي شخص تقريبًا تلقي الدم منهم!
ما هي فصيلة دمك؟ تعرف من ممكن تعطيه دمك، ومن ممكن تأخذ منه دم.
أحيانا تجد الخيارات الصحية معروضة جنب الخيارات الأقل صحة من نفس الصنف من الطعام، فيبقى القرار قرارك في أيهم تختار!
هذه بعض الصور لمنتجات غذائية (طحين، أرز، حبوب إفطار) إلتقطتها عدسة هاتفي أثناء تسوقي في إحدى المحلات التجارية.
في كل ��ورة، أيهم صحي أكثر؟
نصيحة للمقبلين على الزواج...
أقبلوا أيضا على الفحص قبله، بضعة دقائق من وقتكم وبضعة قطرات من دمكم ستجنبكم سنوات من المعاناة ولترات من نقل الدم إذا ما أصيب أحد الأبناء بمرض دم وراثي (الأنيميا المنجلية أو الثلاسيميا)نتيجة حمل الأبوين لأحد هذه الأمراض دون أن يشعر.
اسم الفحص: HPLC