Mlayeh samir

[Copa @Copa_Lal]

MD l
🔵🔴💰 قيمة صفقة رودري 🇪🇸 هي (60) مليون يورو كمبلغ ثابت بالإضافة إلى (11) مليون يورو كمُتغيرات ، تعتمد المُتغيرات على الألقاب التي يُحققها اللاعب الإسباني مع نادي برشلونة

▪️🏥سيخضع رودري صباح اليوم الثلاثاء لفحوصات طبّية وبدنية ، وهي خطوة ضرورية قبل توقيع عقده مع نادي برشلونة ، ويعتزم النادي تقديمه رسميًا اليوم في تمام الساعة الواحدة ظهرًا ( بالتوقيت المحلي لإسبانيا ) ، شريطة استكمال الإجراءات الإدارية وتبادل العقود مع ناديه السابق مانشستر سيتي 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 .

[Mlayeh samir @SamirMlayeh]

@beINSPORTS S

[Mlayeh samir @SamirMlayeh]

https://t.co/Wcw1JsjnlU

[Loai🇦🇷 بطل العالم @Loai7mohammad]

﷽

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾ ﷺ

@karampep10

[Hussein @Hussein888333]

#معلومات_مفيدة
🔸️الموز لا تأكله على معدة فارغة : لأنه يسبب حــرقة المعدة
🔸️الأرز ليس وجبة عشاء : لأنه يسبب الخمول وزيادة الوزن
🔸️المكسرات في الصباح أو بعد الظهر : يمد الجسم بالطاقة
🔸️الجبن لا تتناوله قبل النوم : فهو صعب الهضم وقد يزعج نومك
🔸️الشوكولاتة خلال النهار : تزيد التركيز
🔸️الحليب في الليل : يساعد على الإسترخاء
🔸️الحمضيات لا تتناولها على معدة فارغة : الحمض يهيـ ـج الغشاء المخاطي

🔹كل يوم ️10000 خطوة → ولن تمرض
🔹️تفاحتين → ولن تحتاج إلى طبيب
🔹️حزمة واحدة من الريحان → ولن يكون هناك سـ ـرطان
🔹️300غ من الجبن القريش → العظام والعضلات ستكون قوية
🔹️2 لتر من الماء → سوف يطيل الشباب والجمال
🔹️ابتسم → وسوف تكون سعيداً

🔸️الليمون → ينظف الكبد
🔸️الكرفس → ينظف العظام
🔸️السبانخ → ينقي الددم
🔸️الخيار → ينظف الكلى
🔸️الثوم → ينظف الشرايين
🔸️اليقطين → ينظف البنكرياس
🔸️الجزر → ينظف العينين
🔸️البروكلي → ينظف الرئتين
🔸️الجوز → ينظف الدماغ
🔸️التوت الأزرق → ينظف الجهاز العصبي
🔸️الشمندر → ينظف الجهاز اللمفاوي
🔸️ دقيق الشوفان → ينظف الأوعية الدموية

▪️تيبس المفاصل : نقص المغنيسيوم
▪️ألم الكتف : المرارة
▪️ألم في الصدر : ارتجاع المريء
▪️ألم المعدة : عدوى جرثومة المعدة
▪️ألم منتصف الظهر : البنكرياس
▪️ألم جدار الصدر : نقص فيتامين د
▪️حرقان القدمين : مرض سكري
▪️ألم الوركين : نقص الكالسيوم
▪️ألم الرأس (الجبهة) : التهـ ـاب الجيوب الأنفية

✅️ لا طعم ولا رائحة : نقص الزنك
✅️ تنميل الأصابع : نقص فيتامين B1 وفيتامين B6
✅️ طنين الأذن : انخفاض فيتامين B12 والمغنيسيوم
✅️ الصداع المزمن : انخفاض المغنيسيوم وفيتامين د
✅️ حساسية الأسنان : نقص الكالسيوم وفيتامين د
✅️ تستغرق الجروح وقتاً طويلا للشفــــاء : نقص الزنك وفيتامين C
✅️ الدوخة عند الإستيقاظ : نقص الحديد

[Voices from paradise @1_Q_z]

ايه مفزعه 💔💔

[abosaif @abo_saif2]

@robensoncruzu لدى البشر "قلب ثانٍ" في ساقيهم يضخ الدم إلى القلب
ويحتاج إلى الحركة لمنع الجلطات .

هل تعلم أن الأطباء يعتبرون عضلة الساق(الربلة)
القلب الثاني في جسم الإنسان.
وذلك لأنها تنقبض أثناء الحركات مثل المشي او صعود السلالم
او حتى التمدد .
تساعد على ضخ الدم مرة ثانيه إلى القلب

[stay alone @scotishyard]

👈قم بهذه الحركه مره واحده باليوم .
واخبرنا بعد اسبوع ماذا تغير عندك .

الطريقه : ارفع الساق للأعلى مع الارتكاز على الاصابع إلى اقصى قدره تستطيعها لمده ثلاثين ثانيه ثم ارجع للوضع الطبيعي ، كررها سبع مرات في الجلسه الواحده.

[مغفرة @1A_610]

ما تمر ٢٤ ساعه إلا ويستجاب دُعائه !

[سلطان @TrustinglnGod]

المفكر الرحل علي الهويريني:

ثلاث سور في القرآن احسن من البيض والسمك لتنشيط الذاكرة.

[أدهم شرقاوي @adhamsharkawi]

عندما تلتقي بلاغة القرآن بروعة الصوت!
هذه ليست صلاةً، هذه معراج روح

[طفلي👼 @Tfli12]

اتمنى من جميع اطفالنا أن يشاهدوه
وارجوا المشاركة لتوعيتهم وتنبيههم🙏

[دِفء |🌿 @z_ou7]

هذا الدعاء أحفظوه جميل جدًا.

[وهج الفؤاد @arwicl]

قالﷺ:
من قرأ بالآيتين من آخر سورة البقرة في ليلة كفتاه.

[Mlayeh samir @SamirMlayeh]

@Shamselzaman444 ممكن نسخة؟؟

[كرم مصطفى @karampep10]

الكلام ده عظمة العظمة...منقووووول

عندما جاء الأمر لإبليس بالسجود، كان نظره مقتصرًا على السجود لسيدنا آدم فقط، ولم يلتفت إلى القضية الأهم والأكبر!

إنها قضية أمـر الله -عزّ وجلّ-: {قَالَ مَا مَنَعَكَ أَلَّا تَسْجُدَ إِذْ أَمَرْتُكَ}.

مرت عقود وظهر خريج آخر من هذه المدرسة، وهو ابن سيدنا نـوح، فقد نظر إلى الطوفـان نظرة سطحية ساذجة، وتعامل معه كأنه قضية مناخ صعب أو ماء في حالة فيضان، فقال: {قَالَ سَآوِي إِلَى جَبَلٍ يَعْصِمُنِي مِنَ الْمَاءِ}.

فالعصمة والنجاة في نظره هي فقط من الماء، وكان نظر والده سيدنا نـوح أعمق، إذ بيّن له أن القضية أكبر من مجرد ماء غامر، بل هي قضية أمـر إلهي: {قَالَ لَا عَاصِمَ الْيَوْمَ مِنْ أَمْرِ اللَّهِ إِلَّا مَنْ رَحِمَ}. ولم ينتظر الموج انتهاء الحوار، بل {وَحَالَ بَيْنَهُمَا الْمَوْجُ فَكَانَ مِنَ الْمُغْرَقِينَ}.

لا تزال تلك المدرسة يتخرّج منها الكثير حتى يومنا هذا ويتّبِعون خُطاهُم:

• الصـلاة مجـرد حركـات.
• الحـجاب مجـرد غطـاء للرأس.
• الحـجّ مجـرد طقـوس.
• رمضـان مجـرد رچيم جيـد.

ونسوا أن القضية أكبر من ذلك، إنها قضية أمـر إلهي من الخالق؛ وحتى لا تتلوث بظلال تلك المدرسة، انظر أولًا إلى من هو الآمِـرُ، ثم ما هو الأمـر.

الآمِـرُ : هو الله الخـالق .. والأمـرُ : هو اختبار بالتسليم له؛ والله لا يأمر خلقه إلّا بما ينفـعهم وبما هو خيرٌ لهم، وهو العليم الحكيم.

#Karem_Essam

[مغفرة @1A_610]

أقوي سلاح لحل أي مشكله في حياتك🤍🤍

[عالم الإنتر | Inter World @FCIM_World]

سكاي:

"في أول حصة تدريبية لكيفو في أبيانو، كان فريق الشباب شبه مكتمل، بما في ذلك لاعبين لم يكونوا ضمن المنتخب الوطني. دارميان، أتشيربي، فيكتور كاربوني، مخيتاريان، بالاسيوس، إسبوزيتو، وحراس المرمى الثلاثة. استُبعد بيسيك وشالهان أوغلو بسبب الإصابة"🔵⚫️