สล็อตคลั่งรัก ☺️

[khajochi @khajochi]

ความเก๋ของออฟฟิศ Google Thailand
น่าร๊ากกกก

[chéd @worachet]

ถุงมือกันบาด ถึงจะโดนสับมือขาด ถุงมือก็ไม่เป็นไร… 😅

[สมโอ๊ต; เดอะ ไดเบร้อ @TunnSomOat]

อยากเปิด laundry ที่มีหนังสือให้อ่าน ชื่อร้าน "ซัก อบ Read"

[คนอยากเขียน. @SABENZZ]

ประโยคนี้โคตรจริงงง 1,000,000%

[Patrick III Rangsimant @PatheNeuro]

“อยู่กับเธอ แล้วสบายใจ”
อธิบายได้จริงด้วยประสาทวิทยา

0
อยู่กับเธอแล้วสบายใจ

หลายครั้งที่เราดูคลิปสัมภาษณ์คู่รักว่าอะไรทำให้รักกันและกัน หลายครั้งมากที่เราจะได้ยินคำตอบว่า “อยู่กับเขาแล้วสบายใจ” คือได้ยินบ่อยจนนึกสงสัยว่าเขาลอกคำตอบกันมาเรื่อยๆหรือว่ามันรู้สึกแบบนี้จริงๆ

ประโยคนี้ถ้าฟังผิวเผิน มันอาจดูเหมือนแค่นึกไม่ออกว่าจะตอบอะไร และเพราะประโยคนี้มันตอบง่ายและกินใจความหลายๆอย่างคนก็เลือกตอบแบบนั้นแต่ในระดับสมอง ตอนที่เราตอบประโยคนี้มันมีการประมวลมากมายครับ

สถานการณ์ที่ว่า ”อยู่กับเธอแล้วสบายใจ“ ที่จริงมันเป็นปรากฏการณ์ซับซ้อนของสมองที่เกี่ยวข้องกับ ความปลอดภัย, ความไว้วางใจ, และ กลไกของการสร้างความสัมพันธ์ระยะยาวครับ

เพราะความรู้สึก “สบายใจ” มันไม่ใช่แค่รู้สึกดีเฉยๆนะครับ แต่มันหมายถึง “สมองไม่ต้องระวังภัย” ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญที่สุดของการเริ่มความสัมพันธ์เชิงบวกครับ

…

1
เมื่อสมองไม่ต้องระวังภัย

ในภาวะปกติ สมองมนุษย์ทำหน้าที่ตรวจจับภัยคุกคามจากสิ่งรอบตัวตลอดเวลา โดยเฉพาะจากมนุษย์ด้วยกัน เพราะเอาจริงๆนะ มนุษย์ด้วยกันนี่แหละ คือแหล่งของทั้งการพึ่งพาและการทำร้ายกันได้มากที่สุด

และศูนย์กบางของระบบตรวจจับภัยก็คือสมองส่วน amygdala

เมื่อเราพบใครใหม่ๆ หรืออยู่ในสถานการณ์ไม่แน่นอน Amygdala จะทำงานหนัก คอยสแกนสีหน้า น้ำเสียง ท่าทาง ว่าเขาอันตรายไหม ไว้ใจได้ไหม หรือกำลังหลอกอะไรเราอยู่หรือเปล่า

แต่เมื่อเราเริ่ม “รู้สึกปลอดภัย” กับใครบางคน เมื่อเขาไม่เคยทำให้เราต้องระแวง ไม่พูดจาทำร้าย ไม่คาดเดาไม่ได้ Amygdala จะค่อยๆ ลดการทำงานลง และนี่คือจุดเปลี่ยนที่สำคัญที่ทำให้เกิด “ความรู้สึกปลอดภัยทางอารมณ์” (Emotional Safety)

…

2
ความปลอดภัยทางอารมณ์ ที่มีผลต่อทั้งร่างกายผ่านระบบประสาทอัตโนมัติ

ในปี 2009 คุณ Stephen Porges เสนอทฤษฏี Polyvagal Theory ซึ่งอธิบายว่า ระบบประสาทพาราซิมพาเธติก (ผ่านเส้นประสาทเวกัส) จะทำงานเมื่อเรารู้สึกปลอดภัยกับคนตรงหน้า ส่งผลให้หัวใจเต้นช้าลง กล้ามเนื้อนุ่ม คลายตัว เสียงพูดนุ่มลง และเราสามารถเชื่อมโยงกับผู้อื่นได้ดีขึ้น

ถ้าอยู่กับใครแล้วเรารู้สึกว่า “ไม่ต้องระวังตัว” สมองจะไม่เปิดระบบ fight or flight ดังนั้นเราจึงเข้าสู่ ventral vagal state ซึ่งเป็นภาวะสงบ ปลอดภัย เปิดรับสัมพันธภาพ ภาวะนี้แหละครับที่คือ “อยู่กับเธอแล้วสบายใจ” ที่จริงมันคือ อยู่กับเธอแล้ว vagus nerve ทำให้เราใจเราสบาย

…

[Bobthelove @Bobthelove2]

ราชดำเนิน ทำถึง..ตบปาก พวกเคลมด้วยการต่อยอดและพัฒนามวยไทยไปอีกขั้น ถ่ายทอดวัฒนธรรมไทยผ่านบรรยากาศสุดไฮเทค..
ปล.สนามมวยราชดำเนิน เป็นหนึ่งในสถานที่ที่โดนพวกเขมรเมากาวแปะธงมากที่สุดของไทย

[จับผิดหนัง | @Jubphitnang]

ความหมายในชื่อตอนแต่ละตอน จากซีรีส์ #อนาฅต

ตั้งแต่ซีรีส์ออนตัวอย่าง สิ่งนึงที่น่าสนใจมาก ๆ คือการบอกชื่อตอนของแต่ละตอน ที่เราชื่นชอบการเล่นคำของแต่ละตอนมาก และบ่งบอกคอนเซปต์ของแต่ละตอนได้เป็นอย่างดีเลย

โดยเริ่มจาก..

[มัมหมีสู้ชีวิตแต่ชีวิตสู้กลับ @cassieast_girl]

สวนสัตว์ต้องทำสกุชชี่ #หมูเด้ง ขายแล้วแหละ อยากจกพุงหมูเด้งบ้าง บีบๆ ปิ๊บๆ

[🔮Madoodaung🔮(รับคิวจ้า)​ @_fortunetelling]

เออเริ่ด ชอบการตลาด sephora 555555

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

อีเหี้ย กุผู้เป็นintrovertแต่ขี้เสือก555555555555555555555555555555

[𝘱𝘱 ✿ @ppsaturr]

หนุ่มดอกไม้ที่กระดุมไม่เคยอยู่กับตัว🙂‍↕️🙂‍↕️💐

[◡̈ ɪɴsᴘɪʀᴇsᴀᴛᴜʀ 𐙚 @inspiresatur]

#เหมือนวิวาห์ แต่ละ ver. เอากันไม่ลงจริงๆ

[◡̈ ɪɴsᴘɪʀᴇsᴀᴛᴜʀ 𐙚 @inspiresatur]

#เหมือนวิวาห์ ver. ซอด้วง กลิ่นอายความเหนือมาเต็มๆ มันมีน้ำตาจำนวนมาก 😭😭😭😭

[◡̈ ɪɴsᴘɪʀᴇsᴀᴛᴜʀ 𐙚 @inspiresatur]

#เหมือนวิวาห์ ver. ระนาด อมกกกกกกกกก แค่ปกติเสียงระนาดก็ขนลุกแล้วอ่ะ แล้วนี่เป็นเพลงนี้อีก ขนลุกไม่ไหว

[💰จริงใจจีๆ 𓍯𓂃 @GBDJTJCGPMIj11F]

โห่ววว โคตร ของโคตรใช้ไหวพริบ ตัวไปไม่ทันแน่ ส่งไม้ไป แล้วดันรอดด้วยนะ

#tennis #เทนนิส #โอลิมปิก2024 #โอลิมปิกเกมส์ 

[Reads with Ravi @readswithravi]

what is real happiness?

[love drops @lovedropx]

— Edgar Allan Poe

[qt pie , @532am_]

กูตอบตัวเองไม่ได้เหมือนกันว่าทำไมกูต้องตั้งรหัส atm 6 หลัก เพื่อรักษาเงินในบัญชีที่มีทั้งหมด 20 บาท งง