(بين سن الثلاثين والخمسين نفقد ما يصل الى 15٪ من سعة الرئتين. وبحلول سن الثمانين قد نفقد ما يصل الى 50٪ منها.
كلما تقدمنا في العمر، انخفضت سعة الرئتين بشكل اكبر.
اذا كنت تريد ان تعيش عمرا اطول، فابن رئتين اقوى)
معظم الناس يفكرون في الشيخوخة على أنها حدث بعيد، بينما هي عملية بيولوجية تبدأ مبكرا وتتحرك ببطء شديد.
الرئتان مثل العضلات تماما؛ ما لا يستخدم بكفاءة يتراجع مع الوقت. لذلك تصبح الحركة والنشاط البدني نوعا من الاستثمار طويل الأجل في القدرة على الحياة المستقلة لاحقا.
Putin was asked why he is not assisting Iran. (Old Video)
His response: “Israel today is almost a Russian-speaking country, two million people from the Soviet Union and Russia live there. We take that into account.”