In sistema nervioso regulado no es calma y relajación 24/7. El punto de un sistema nervioso regulado es la resiliencia. Es hacer cosas difíciles, es dar pasos valientes, es enfrentar miedos para crecer- y hacerlo sin perder el centro. Sin perder la alegría, la gratitud y la diversión.
El punto de un sistema nervioso regulado es usarlo.