S

22.56.170 شنب

[متعب @jf5h_]

#HouseoftheDragon

اليسنت بكل حلقة

[كوتش مصطفى @MoustafaELFarra]

كيف تخلي جسمك مشدود وطاقتك عالية بدون ما تحسب سعراتك

[كوتش مصطفى @MoustafaELFarra]

الدوبامين هو الهرمون المسؤول عن حافزك ورغبتك بالحياة والتجارب والإكتشاف والغذاء والحركة والتكاثر والتحسن والنجاح والتمرين والعمل والكسب

هو عصب حافزك للمعيشة

،

في سلسلة التغريدات هذه

قائمة العادات

و الأغذية والمكملات ل زيادة إفراز هذا الهرمون

[أديـب. @IIAdeb]

"كلّما ابتعدتَ مدّةً طويلة عن شيءٍ مَّا، قَلَّ تأثيرُهُ عليك. وكُلَّما دامَ اتصالك بشيءٍ مَّا، زادَ تأثيرُهُ عليك. فإن أردتَ أن تصنعَ شخصيّتك، فاصنعها من خلال تَقْوِية صِلتك بالأشياء التي تريد أن تتأثّرَ بها."

— نورا الطوالة