Sebastián

suunnistus

[Finanzas | Pharol y Nike @Finanzas_Mossed]

🚨IMPORTANTE🚨
El jueves 20M de 2025 se materializó una ESTAFA orquestada por @desagradecidos_ (cuenta eliminada) de la mano de la empresa PHAROL SGPS SA, que afectó a cientos de inversores en todo el mundo

@A3Noticias @alviseperez @vitoquiles @sextaNoticias @EqInvestigacion

[Sebastián @SebasOrdIba]

@gkkiutyoha @ville_jolie Que ha pasado??? Nos hemos quedado pillados!!

[Sebastián @SebasOrdIba]

@Sergarcio @FITrebelde No conozco, dime algún título

[Sebastián @SebasOrdIba]

Aquí @FITrebelde habla de #orienteering, muy interesante...
https://t.co/vUGIRO6yOa

[Sebastián @SebasOrdIba]

Me ha recordado a Reggie Miller

[Ántoni Daimiel @ADaimiel]

Por encima de Giannis.

[Ajuntament Catllar @Aj_ElCatllar]

ACTIVITATS | Xerrades de Psicologia Esportiva amb Pep Marí ⛹️‍♂️🧠

El pròxim 7 de març, el Catllar acull una jornada formativa amb el reconegut psicòleg esportiu, formador i conferenciant Pep Marí👇

📲 Més informació: https://t.co/mhpxId3jaR

[Sebastián @SebasOrdIba]

Ostras, no lo había leído!, jeje, vaya pues he dicho prácticamente lo mismo, me alegro.

[#i𝗚𝗡 @IgnaBroomr]

@SebasOrdIba @IOForienteering @fedo_org @orientacio_cat Si si, de eso habla Marcos en el artículo. Simplemente estaba expandiendo la idea a otros deportes.
Pero está muy interesante

[Sebastián @SebasOrdIba]

Eso se llama...carreras de orientación #orienteering @IOForienteering @fedo_org @orientacio_cat . Te animo a probarlo, simplemente brutal, orientación+memoria espacial+actividad física y/o deporte+naturaleza

[#i𝗚𝗡 @IgnaBroomr]

La orientación y la memoria espacial claves contra el alzhéimer.

Si añades actividad física, los beneficios se potencian.

🤔 Se me ocurre que deportes como fútbol o rugby puedan ser útiles aquí por estimular el componente físico + atención dividida.

https://t.co/dW6wqKQuwi

[Ajuntament Catllar @Aj_ElCatllar]

ACTIVITATS | 🏃🏃‍♀️ Cursa d'orientació, en el marc de la Festa Major d'Hivern.

📅 Dissabte 14 de desembre, 16 a 18 h
📍 Punt de sortida: Centre Cultural
ℹ️ https://t.co/z5HSR9zk21

[Sebastián @SebasOrdIba]

Ejercicio físico, movimienot del cuerpo

[Karim A Nesr @karimanesr]

Llegará el momento en que las recetas médicas recomendarán:

- Un baño de magnesio a la luz de las velas 🕯️ y música clásica🎶
- Un baño largo en el mar🌊
- Caminar descalzo👣
- Sol sin gafas ni cremas disfrutando del amanecer y atardecer🌞
- Una cucharada de polen y miel cruda🍯
- Ayuno Intermitente🤐
- Una cura de sueño😶‍🌫️
- Terminar con las relaciones tóxicas☠️
- Oración y gratitud🙏

¿Qué añadiría?

[Sebastián @SebasOrdIba]

@Finanzas_Times
Jeje...allanando el camino
Una más....

[Notas de Inteligencia @notasintel]

#Trump

Resumen último párrafo:

1️⃣ Seré el próximo presidente de EEUU

2️⃣ Traeré la paz al mundo y pondré fin a la guerra [#UkraineRussiaWar se entiende]

3️⃣ Ucrania y Rusia podrán negociar un acuerdo que ponga fin a la violencia y allane el camino hacia la prosperidad

🤔
.

[Sebastián @SebasOrdIba]

Una decisión random, un pueblo cool, un tip "disfruta la vida" y un bingo "el flow"...estamos en la honda??🙃

[FEDO @fedo_org]

⛈️Esta Semana Santa se ha aplazado el #CEOP2024, para garantizar la seguridad ante el clima.

En estas 📸 de Eloisa Tapia, un grupo de personas colabora para sacar a los vehículos atrapados por el barro. No son las fotos que esperábamos de este CEOP, ¡pero desbordan solidaridad!

[Sebastián @SebasOrdIba]

Time to enjoy! #orienteering

[Sebastián @SebasOrdIba]

Pues eso...

[Sebastián @SebasOrdIba]

Start new season

[Sebastián @SebasOrdIba]

@karimanesr Porque no es bueno poner la miel con el agua muy caliente?
Gracias

[Karim A Nesr @karimanesr]

Shot Energético de Jengibre y Cúrcuma ⚡️

Ingredientes:
200 ml de agua filtrada caliente.
1 cucharadita y media de miel cruda.
10 g de jengibre fresco.
1 cucharadita de cúrcuma en polvo.

Preparación:
Ponga el agua caliente en una taza.
Añada la miel, el jengibre fresco rallado y la cúrcuma.
Mezcle bien todos los ingredientes hasta que estén bien combinados.

Este shot energético es una excelente opción para comenzar el día.
El jengibre y la cúrcuma son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Además, la miel proporciona un toque de dulzura natural y también ofrece beneficios para la salud, como propiedades antibacterianas y antifúngicas.

Nota: añada la miel cuando la bebida esté templada o fría.

¿Me cuenta que tal cuando lo pruebe? :)

[Sebastián @SebasOrdIba]

@NovedadesMotor_ @dakar En Tarragona

[Sebastián @SebasOrdIba]

Tota la força per l'amic Carles Falcón 🙏🏼 #carlesfalcon #dakar2024

[Sebastián @SebasOrdIba]

@karimanesr Letras negras, lo veo más "libro", en naranja no acaban de enganchar