Normalisasikan kalo orang gak suka sama kita, ya itu urusan mereka. Gak usah sampe overthinking "Aku salah apa ya", karena kamu berbuat 1000 kebaikan pun kalo hati mereka jelek tetap aja jelek.
KATA YANG BAKAL KEPAKE PAS LAGI CHATTING ATAU SPEAKING 🇬🇧
1. I mean it : Gue serius
2. Get real : Sadar dong
3. Don’t blink : Jangan lengah
4. It’s a wrap : Yeay dah beres
5. Rise and shine : Bangun woy!
6. Keep dreaming : Mimpi aja terus
7. You got this : Lo pasti bisa
8. Give it a shot : Coba aja dulu
9. Don’t push it : Jangan kelewatan ya
10. Speak your mind : Ungkapin apa yang lo pikirin
Superhero favorit gw tetep Spiderman.
Scr konsep dan power sangat bisa variatif, scr personality paling terasa relatable & manusiawi.
Kalau kalian siapa??
Tom Holland tuh selalu all out ya. Jadi aktor mantep, dance Umbrella pun totalitas, jadi suami pun adoring dan melindungi bgt.
Setiap ada postingan ttg betapa Tom Holland adore Zendaya, yg makin naik nilai Tom Holland sendiri. Sukses bgt jadi laki.
"Nyari duit segitunya banget biar apa sih lu?"
Biar kalo lagi ngga mood bisa makan enak. Biar kalo lagi stress bisa liburan. Biar kalo kena musibah bisa nolongin diri sendiri 👌
3: La persona que se enoja con fuerza...
y luego se calma en una hora.
Las emociones reprimidas mantienen los niveles de cortisol altos durante días.
Y el cortisol elevado interfiere con las células NK...
que son las células asesinas naturales que detectan las células cancerosas emergentes y las destruyen diariamente.
Estudio de Levy en J Natl Cancer Inst en 1987:
En mujeres con cáncer de mama que obtuvieron las puntuaciones más altas en “represión de emociones negativas”...
tenían la menor actividad en células NK.
La persona que grita y luego libera lo que lleva dentro...
restaura el cortisol a su nivel en una hora.
¿Y qué haces tú?
when lu tau lu punya potensi yang gede banget. tapi udah ga punya ambisi lagi karena energi lu udah abis cuma buat bertahan di survival mode instead of growing