Selena

☆彡

[Selena @Selena_linx]

@Dicon_korea 🩵💜 🔥🔥🔥

[JY @dogewlfi]

找到了 牛来 电影的完整版本 大家不用担心被下架啦。

[Gansitoculon ama mucho a huesitos @Gansideidad7w7]

ver esto m da mil años más de vida

[ケピ子🥑老けない腸活習慣 @Kepiko_Choukatu]

中山きんに君が「運動はしなくていい。食後20分以内にスクワットするだけで帳消しにできる」って言ってたのを聞いてから、会社でお弁当を食べた後も、
週末の焼肉の後も、とにかく「食べたら20回スクワット」してる。そしたら、明らかに太もも・腹まわりがスッキリしてきて、食後のだるさや眠気も全然違う。運動嫌いでも20回でできた。すごい。

[ꜱɪøи @_o0ii23]

✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖.

[ꪆৎ @fairiehaze]

What I want to wear Reason I can't wear it

[うらら @urara_30life]

マジで広がってほしいこと

・女性はスクワットしても脚太くならない
・疲れてるときスクワットで逆に疲れ取れる
・食事は色々考えるより固定した方が痩せる
・糖質より脂質を気にした方が痩せる
・運動は30分がんばろより5分やる方が痩せる
・朝タンパク質多めにとると一日食欲安定する
・習慣がダイエット成功の近道

[tenten77 @Ten_t77]

这是什么神仙视角!!!!!

#검사실의제안
#TheProsecutorsProposal

[꿀단지 @honey_danji127]

오늘도 등운동하고 주3회는 등운동하고 있는 사람으로써 말합니다. 진짜 삶의 질이 달라져요..일단 자세 펴지는건 기본이고 중부랑 하부 승모근 운동을 하게 되니까 상부 승모근 뭉침도 완화돼요
진심 다른 상체 운동도 좋지만 등운동은 꼭 하세요

[levv @pinkwgreen]

얘들아 근데 공복유산소보다 지방 잘 태우는 게 뭔지 알아? 심지어 훨씬 쉬움

8시간 이상 숙면, 1시~4시 사이에는 잠들어있기
물 1.5L 이상 마시기
식사마다 단백질 포함해서 먹기
매일 8000보 이상 걷기
8시 이후 금식
주 3~4회 웨이트운동

이것만 지켜도 체지방률 쭉쭉 내려감 진짜로

[Selena @Selena_linx]

@Devilishly20 @StarryYHIndigo @awlyfv 你这个白人和黑猴的傻逼杂交种敢说这种侮辱历史和战争受害者的话，你小心点，那些被你侮辱的亡魂一定会找上你和你的家人☠️
想必你这个劣质的杂交种当初一定是被肏瘫痪的人生出来的吧，不然怎么脑子和生殖器装反了呢？或许你没有生殖器，人妖？🤪
还有，贱货把你那满嘴猴牙用粪洗干净了再说话吧

[Selena @Selena_linx]

@Tuzzzzzdka @Guagua_0623 简介还骂你等于辱华？？？你tm是什么玩意？哪个粪坑里冒出来的？？怎么还没下去？？你肯定是被外国人艹在地下瘫痪起不来的东西🤪

[Selena @Selena_linx]

@jiafei_ka 反正我们国家是没有人妖这个产业链的。再者，你们拍的那些bl电视剧，不都是直男来拍吗，所以什么叫你们国家有gay？？？我们没有？？？还有之前新闻上的那个谁？bright？他是gay？别自欺欺人了？你不觉得你发的这些文字很矛盾吗？真是搞笑🤪

[🎂 @KAYLA_aly]

저도 중국살면서 이 파우더 만나고 한국에서 가져온 모든 팩트파우더 버림
지성분들은 지성 전용으로 나온걸로 써보세요 소신발언하자면 지성용은 3.0 최신보다 1.0꺼가 더 좋은데 그냥 기본제품은 3.0이 더 좋아요 그리고 루스파우더타입은 삼중망ezr이라서 거즈망 다 잘라서 써야됨

[p˚୨୧⋆｡🍁˚ ⋆ @lassybees]

summer life ☀️

[Selena @Selena_linx]

@NGNGVXX 谢谢你🥺

[Selena @Selena_linx]

OMG😳👀

[녕이 @newspicy1214]

이조합. 너무 맘에 들어서 그대로 섬
봄에 외투 없이 이렇게만 입고 다니고싶다..

민트 가디건 + 연핑크 레이스 나시..🫶

[핑핑이 @nannynpingping]

논쟁을 시작하지. 소녀들이여 그대들은 딱복인가 물복인가...일단 난 물복...

[🧈 @butter____mint]

🥪🥛❕