TT@PT

理学療法士/県士会

[TT@PT @Self_Exercise]

@kichol_pt 少しでもこの現状について理解のある方が増えるとありがたいです。

[TT@PT @Self_Exercise]

まさにこれ。

[金起徹@健康経営支援者/元プロボクサー @kichol_pt]

不登校離職というワードは初めて聞いた。
確かに子供のことで親は頭一杯やと思うし、それ���よる、アブセンティーズムはありそう。

> 朝、子どもが起きられるか。学校へ行けるか。一人で留守番できるか。学校から電話が来ないか——。
そうした判断が毎日積み重なる中で、5人に1人の母親が退職を選んでいる。

https://t.co/lWzv5U7mTD

[TT@PT @Self_Exercise]

@kichol_pt 返信ありがとうございます😊
当事者として、リアルに直面している課題なので😥
シェアしていただいた記事のとおりの状況です。
職場としてもアブセンティーズム、プレゼンティーズムの影響もかなり大きいですね。
子育て支援は育休以外にも、こちらの課題への対応も重要かと思います。

[TT@PT @Self_Exercise]

本を読んで泣くおっさん。

[TT@PT @Self_Exercise]

自分がリアルに困っているので。

共感する内容が多くて、泣きながら読んだ。

人生を変える幸せの腰痛学校 ―心をワクワクさせるとカラダの痛みは消える https://t.co/xhQJyYrsrR

[TT@PT @Self_Exercise]

��省してます。

[てぃ先生 @_HappyBoy]

子どもを叱るとき、夫婦のどちらかが「フォロー役」にまわる。よくあることですが、やり方を間違えると、家族の中に悪者を作ってしまいます。

まず大前提として、叱るのはいつでも「子どもの行動」に対してです。「人格」ではありません。

たとえば、子どもがおもちゃを投げたときに、「おもちゃを投げたら危ないよ」と言うのは、行動を叱っています。でも、「なんでいつもそうなの」「何回言ってもわからないよね」は、叱っている対象が行動ではなく、その子自身に変わっています。

だから、夫婦でまず共有しておきたいのは、「叱るのは行動だけ」ということです。

叱るのは基本的に一人でいいです。二人がかりで責めると、子どもに逃げ場がなくなります。そのうえで大事なのは、叱る基準をできるだけそろ��ること。両親の言う��とがそろっていたほうが、子どもには「これは本当にダメなんだ」と伝わりやすくなります。

そして、「子どもを叱る」というテーマのとき、よく言われるのが「親のどちらかは、フォロー役になったほうがいい」という話です。たしかに、子どもへのフォローは大事です。でも、フォローの優先順位を間違えると、家庭の中に別の問題が生まれます。

叱られている子どもを見ると、かばいたくなります。泣いていたり、落ち込んでいたりすると、助けたくなる。でも、叱っているパートナーの前で、もう一方がすぐに子どもをかばうと、叱ったほうだけが悪者になります。

たとえば、ママが叱っているとします。その途中で、パパが「もういいじゃん」「ママ、怒りすぎ」「こっちおいで」とかばってしまう。その瞬間、子どもは安心するかもしれません。でも、これが続くと、子どもの中に「叱るママ」と「助けてくれるパパ」という役割ができてしまいます。

すると、子どもは自分の行動を振り返るより先に、助けてくれるパパのところへ行くようになります。注意された内容を反省するよりも、叱る親から逃げることを覚えてしまうんです。

そうなる���、叱った親はどんどん孤独になります。自分だけが嫌われ役。子どもにはイヤな顔をされ、パートナーもわかってくれない。そんな状態で、次も落ち着いて叱れるでしょうか。たぶん、難しいです。

叱っている親が、つい言葉を強くしてしまうのは、その人の性格が悪いからではありません。余裕がないからです。本当は叱りたくない。でも、叱らないといけない。子どもには「こわい」と言われる。叱ったあとで「また言いすぎた」と落ち込む。それでも次の日には、また同じことを注意しなければいけない。その積み重ねで余裕がなくなり、言葉がきつくなるんです。

だから、もう一方の親がまずやるべきなのは、子どもをすぐにフォローすることではありません。叱っているパートナーを孤独にしないことです。

「ママの言っていることは大��だよ」「投げたら危ないからやめよう」このくらいでいいんです。叱っているパートナーの味方をしながら、子どもの行動に線を引く。

もちろん、叱っているパートナーを支えることと、子どもを傷つける言葉を放っておくことは違います。人格を否定する言葉まで出ているなら、そこは止めたほうがいい。ただし、そのときも叱っている親を悪者にするのではなく、「一回落ち着こう」と仕切り���す形がいいです。

そして、自分が叱る役になったときには、絶対に避けたい言い方があります。

「そんなことすると、ママに怒られるよ」です。

これは、一見よくある注意に聞こえます。でも今回の例では、叱る責任をママに押しつけているだけです。子どもも、「何が良くないか」ではなく、「ママに怒られるかどうか」で判断するようになります。パパはいい人のまま、ママだけが嫌われ役になる。ずるいやり方です。

だから叱るときは、親のどちらかを怖い存在にしない。「ママに怒られるからやめよう」ではなく、「危ないからやめよう」と伝える。

そして、もちろん子どもへのフォローも忘れないでください。「さっきは、おもちゃを投げたことを注意したんだよ」「大好きな気持ちはそのままだよ」。これがあると安心して、「自分は嫌われた」ではなく、「この行動を直せばいいんだ」と考えられるようになります。

叱る人を孤独にしないこと。子どもを安心させることと、叱っている親を悪者にすることを混同しないこと。これができれば、叱る親に余裕ができて、子どもへの言い方も少しずつやわらかくなります。人格を責めるところまでいかずに、行動の話で止まれるようになる。それが結局、子どものメンタルを守ることにつながります。

子どもを守るために、叱っている親も守る。 フォロー役にまわるなら、まずそこを大事にしてみてください。今回は、例としてママが叱る役としましたが、もちろんパパとママが逆でも同じです。

[PT-OT-ST.NET @PTOTST_NET]

厚生労働省は、令和8年度エイジフレンドリー補助金の申請受付を開始しました。
理学療法士等による運動指導は単独の取り組みではなく、事業場のリスクアセスメントを踏まえた対策と位置づけられています。
高年齢労働者の転倒・腰痛予防に、専門職の関与が期待されます。
>> https://t.co/rsX5MOQzcn

[アッピィ @appizou]

ワークライフバランスは、20代から毎年均等に取る必要はない。定年までの長い人生全体で見ればよい。

20代で仕事に集中せず、専門性や実績を築かなければ、30代以降に家庭や子育てなど人生の大きなイベントが訪れた際、仕事以外の時間を十分に確保できなくなる可能性が高い。

だからこそ20代は、自らの強みとなる領域に時間と資金を集中投下し、誰にも負けない専門性を築くべきだ。

その蓄積が、将来の選択肢と自由を生み出す。

[福谷直人@生成AI×セラピスト×産業保健•健康経営 @nafukutani]

保健衛生業や社会福祉施設は労働災害多いのだけど、「うちの職員は医療・介護の専門家だから」で終わらせてしまうことが多い。
あとは「一定の離職はこの職種は当たり前だから」といって、思考が停止してる大病院の理事長クラスは少なくない。
海外の毎週のエンゲージメントやプレゼンティーイズム関係の論文は8-9割が対象が医療専門職。
日本の産業を支える医療介護の専門職の健康経営は必須かと。

[TT@PT @Self_Exercise]

【１日５分】痩せやすい体になるピラティストレーニング／腰痛改善／疲れにくくなる／股関節の動きを良くする／体幹の安定性を高める／背骨の柔軟性を高め... https://t.co/PnrRjCN1ld @YouTubeより

[TT@PT @Self_Exercise]

【スポーツ医学に基づいたピラティスの効果】トップアスリートが熱狂／大学ラグビー部の怪我が減少／インナーマッスルを鍛えると何が良いのか？／論文解説... https://t.co/c7oPxCGOPK @YouTubeより

[TT@PT @Self_Exercise]

筋骨格症状とメンタル。
ダブルパンチや！

[TT@PT @Self_Exercise]

@taiki5680 それなら、引退はやめときます。

[TT@PT @Self_Exercise]

嵐も引退だし、そろそろ自分も引退なのかもしれない。

[福谷直人@生成AI×セラピスト×産業保健•健康経営 @nafukutani]

「プレゼンティーイズムが高い＝労働災害のリスクが高い」

これを4年間の縦断データで示した研究が公開されました！📖

従来、プレゼンティーイズム研究は「生産性損失」の観点が中心でしたが、この研究は”労働災害との関連”に切り込んだところがユニークなポイントかなと。

👥 対象：n=4,504
・日本の単一小売企業
・刃物・切断ツール取扱部門の従業員
・2018〜2022年
・前向きコホートデザイン

📊従属変数：業務中の「切り傷・擦り傷」件数
→ 発生率比（IRR）を推定
📊 独立変数：WFun
・産業医科大学で開発された、健康問題による労働機能障害の程度を測定するための調査票
・7項目、5件法（合計7〜35点）
・疾患非特異的、医療情報を用いない等が特徴の指標

✅ 結果
WFunスコアの上昇に伴い、切り傷・擦り傷のIRRが段階的に増加（trend p = 0.024）

集中力・注意力の低下が、身体的な危険作業でのヒヤリ・ハットを生む——という直感と整合する貴重な結果です。

⚠️ 応用上の注意
・刃物取扱という特定業務に限定された知見であること。
・単一企業のため企業文化・安全教育の影響を排除できないこと。
・WFunは非特異的評価尺度であるため、生産性低下の原因（症状・ストレス等）は特定できていないこと

💡 安全対策の中に、健康対策（プレゼンティーイズム対策）を組み込んでいくという考えを強化するエビデンスです。

📖 Ishii K, et al. J Occup Environ Med. 2026.
DOI: 10.1097/JOM.0000000000003731

[TT@PT @Self_Exercise]

まさに自分がこの危機に直面している。。

[海藤 大将｜PT × 産業保健 × 健康経営 @hir0tas013]

note更新しました。

「健康のプロ」のはずなのに、なぜ私たちは最も体と心を壊しやすいのか。

介護現場の腰痛・看護師のバーンアウトをデータで整理しながら、医療介護業界に今なぜ健康経営が必要なのかを書きました。

【https://t.co/zIL5WGOoBc】

[TT@PT @Self_Exercise]

【これで完結】『プレゼンティーズム』とは？測定方法・特徴について解説 https://t.co/B3YeqHIBhl

[TT@PT @Self_Exercise]

https://t.co/yrSAg95UTF

[1T🍵T @1T0T]

ChatGPTすげーな、「老害おじさんの図鑑～大学教授編をつくって」って言っただけなのにこんなの出してきたわ…

[海藤 大将｜PT × 産業保健 × 健康経営 @hir0tas013]

note更新しました。

なぜ理学療法士の自分が、いま健康経営の領域にいるのか。
施設長で詰まった日々と、アキレス腱を断裂して休職した経験。
そして「あの経験のおかげで、いまここで動けているのかもしれない」と思えるようになるまでの話を書きました。

[https://t.co/2Mmhg4cY9Q]