شموووخ ☕️

أرفع الدنيا مقام.. وأعرق الدنيا نسب .
معلمه انجليزي .. 🤍 العقرب

[شموووخ ☕️ @ShT195tt]

@llll42lll ممكن صح يعالج الباطنيه حلو مره للكبد وتخلص السوائل من الجسم

اما الفم افضل غسول له هو [ المر ] انا كان عندي خراج واختفى من غسول المر

والباقي خساره فلوس

[طور حياتك @6waer]

من اشد أنواع الألم النفسي ان تجبر نفسك علي التعايش مع واقع لاتريده .

[د. أسامة الجامع @oaljama]

اسأل الله أن يرزق كل من يريد عفاف نفسه الزوج الصالح والزوجة الصالحة.

مؤلم عندما ترى شابًا صالحًا بذل الكثير من الجهد والوقت والمال والأحلام عند زواجه ثم يتفاجأ بفتاة قليلة النضج، متهورة السلوك، حادة الطباع لا تحترمه.

ومؤلم عندما تتزوج فتاة حافظة لكتاب الله، صالحة في سلوكها ومظهرها من شخص مفرّط، لا مسؤول، بخيل، يسيء معاملتها، ويحرمها من بديهيات الحياة.

لا تيأسوا، الحياة لا تخلوا من صالحين، ناضجين، مسؤولين، ولست مجبرًا أن تكون مسؤولًا عن تغيير أحد.

#اسامه_الجامع

[شموووخ ☕️ @ShT195tt]

@nl87_ اححح الحمدلله على نعمه الليزر

[رسائل حُب @todaymessagee]

كيف تؤثر علاقة الطفل بوالديه على شخصيته؟

[#نظام _الطيبات .. محبي#د. ضياء _العوضي @AliAli137278]

الدوخة المتكررة غالباً أصلها من المعدة والقولون — وليس الأذن الداخلية أو المخ كما يُشاع.

كما قال الدكتور ضياء العوضي رحمه الله:
"الصداع والدوخة ليسا من المخ والأعصاب — أصلهما المعدة والقولون المنتفخ."
السبب الجوهري:
القولون المنتفخ يضغط على الأعصاب والأوعية الدموية المغذية للرأس
الأكل الخاطئ (خضروات، بقوليات، ألبان، دقيق أبيض) يسبب تخمراً وغازات

الدوخة المتكررة — السبب الحقيقي والعلاج

الدوخة المتكررة ليست مرضاً بحد ذاته — بل إشارة تحذيرية من جسمك.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔴 الأسباب الحقيقية (حسب نظام الطيبات):
1. انخفاض السكر الفجائي ← الأكل الملخبط
•
تأكل سكريات سريعة (دقيق أبيض) → يرتفع السكر فجأة → البنكرياس يفرز إنسولين عالي → السكر ينخفض بسرعة → دوخة شديدة
•
الحل: توقف الدقيق الأبيض والسكريات السريعة

2. انتفاخ البطن والقولون ← يضغط على الأعصاب والأوعية
•
قولون منفوخ → يضغط على جذور الأعصاب والأوعية الدموية → نقص تروية الدماغ → دوخة
•
الحل: تنظيف الأمعاء من الغازات

3. نقص البروتين الحيواني ← الدماغ جائع
•
الدماغ يحتاج بر��تين وأحماض أمينية لتصنيع الناقلات العصبية
•
الحل: سمك بحري يومياً + لحم ضاني مرة أسبوعياً

4. الجلوس المزمن ← تجلط الدم ببطء
•
الجلوس يوقف حركة الجهاز الليمفاوي والدم → دوخة عند الوقوف
•
الحل: مشي نصف ساعة يومياً

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✅ العلاج في نظام الطيبات (5 خطوات):
الخطوة الأولى: إزالة الأسباب الغذائية
•
❌ توقف الدقيق الأبيض والحلويات
•
❌ توقف الخضروات الورقية والبقوليات
•
❌ توقف الألبان والدجاج

الخطوة الثانية: اعتماد الأكل الصحيح
•
✅ أرز أبيض + سمك بحري مشوي يومياً
•
✅ تتبيل بزيت زيتون + ملح + خل طبيعي فقط
•
✅ تمر أو عسل النحل بعد الأكل مباشرة

الخطوة الثالثة: تصفير الإنسولين
•
✅ صيام الاثنين والخميس صيام حقيقي (لا ماء، لا قهوة)
•
✅ أو صيام متقطع يومي: تأكل عند الجوع فقط
•
النتيجة: استقرار السكر بدون قفزات

الخطوة الرابعة: الحركة اليومية
•
✅ امش نصف ساعة يومياً على الأقل
•
✅ الحركة = تنشيط الدورة الدموية = وصول الأكسجين للدماغ

الخطوة الخامسة: الصبر
•
النتيجة تظهر في 10-14 يوم إذا التزمت حقاً
•
في شهر كامل ستختفي الدوخة تماماً إن شاء الله

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ نصيحة ذهبية:
إذا حدثت دوخة فجأة عند الجلوس:
اشرب كوب ماء بسرعة → سيرتفع السكر فوراً → تزول الدوخة في دقيقة.

هذا يثبت أن السبب هو السكر، لا شيء آخر.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

📖 للتفاصيل الكاملة عن القولون والانتفاخ:
اقرأ: نظام الطيبات للقولون والمعدة

📖 للمزيد عن استقرار السكر:
اقرأ: نظرية السكر والجلوكونيوجينيسيس

⚠️مهم جداً: إذا كانت الدوخة مصحوبة بألم صدر أو فقدان وعي أو نزيف — اطلب الإسعاف فوراً (911). نظام الطيبات للوقاية، أما الحالات الطارئة فلها أهلها.

الله يشفيك ويعافيك
شرح.تفصيلي عن سبب المرض هو القولون

#ضياء_العوضى

#شكرا_بزاف😂

#نظام_الطيبات

[وثائقي @k41_ed]

دكتور يحذرنا:-

اياك ترش العطر علي الرقبة .

[‏﮼الأعرابي القديم . @radialpro]

النظرية الرئيسية في الفيديو هي: “علاج الأمراض المناعية (الذاتية) يبدأ بالامتناع عن الطعام”، وتحديدًا من خلال نظام غذائي صارم يُسمى AIP (Autoimmune Protocol).
شرح النظرية ببساطة:
المرأة (التي تعاني من مرض مناعي ذاتي أثر على بصرها) تشرح أن الجهاز المناعي عندما يكون “مضطربًا” أو “مفرط النشاط”، يهاجم الجسم نفسه. و70% من الجهاز المناعي موجود في الجهاز الهضمي (الأمعاء).
إذا كان الشخص يتناول أطعمة تسبب له التهابًا مزمنًا أو حساسية خفية (حتى لو لم يلاحظ أعراضًا واضحة فورية)، فإن الجهاز المناعي يبقى في حالة “إنذار” و”نشاط مستمر”، مما يفاقم المرض المناعي.
الحل حسب النظرية:
1الإقصاء الكامل (Elimination Phase): توقف تمامًا عن كل ما قد يهيج المناعة أو يسبب التهابًا لفترة (شهر أو أكثر).
2الهدف: إعطاء “راحة” للجهاز الهضمي والمناعي حتى يهدأ، فيقل الالتهاب وتتحسن الأعراض.
ما أوقفته تمامًا في النظام (AIP):
•الحبوب (الخبز، القمح، الشوفان، الأرز… إلخ).
•السكر وكل المنتجات السكرية.
•منتجات الألبان كلها.
•البيض.
•المكسرات والبذور (والمنتجات المشتقة منها).
•البقوليات (فاصوليا، عدس، حمص…).
•الفواكه (في البداية على الأقل).
•البهارات المعقدة والمضافات.
ما أكلته في الفترة الأولى:
•شوربة عظام (فراخ أو لحم).
•كوسة وخضروات معينة.
•لحم، دجاج، سمك (مسلوق أو بزيت زيتون أو زيت جوز الهند).
•قليل جدًا من الإضافات.
بعد فترة الإقصاء (شهر أو شهر ونصف)، تعيد إدخال الأطعمة واحدًا تلو الآخر وتراقب الجسم: إذا عادت الأعراض، فهذا الطعام مُهيّج لها شخصيًا.
لماذا تعتبرها “خطيرة” أو مهمة؟
•هي ليست نظامًا للتنحيف، بل علاجيًا للأمراض المناعية (مثل التصلب المتعدد، التهاب المفاصل الروماتويدي، الذئبة، التهاب القولون التقرحي، الصدفية… إلخ).
•تعتمد على فكرة أن الطعام هو دواء أو سم حسب الشخص.
•كثير من الناس لا يعرفون حساسياتهم الغذائية لأنهم يأكلون المهيجات يوميًا.
ملاحظات مهمة:
•هذه تجربة شخصية ناجحة لها (استطاعت تقليل الجرعات العالية من الكورتيزون وتحسين حالتها). ليست علاجًا رسميًا معتمدًا لكل الناس.
•النظام صعب جدًا ومقيد، ويحتاج إشراف طبي أو متخصص تغذية، خاصة إذا كان الشخص يتناول أدوية.
•يوجد أدلة علمية تدعم فكرة أن بعض الأطعمة (الغلوتين، اللاكتوز، بعض البقوليات…) تزيد الالتهاب عند أشخاص معرضين للأمراض المناعية، لكن النتائج تختلف من شخص لآخر.
الفيديو يؤكد رسالة قوية: ابدأ علاجك بالامتناع عن ما يؤذيك قبل أن تلجأ للأدوية القوية فقط. هذا يتفق مع اتجاهات حديثة في الطب الوظيفي (Functional Medicine) التي تركز على الأمعاء والالتهاب كأساس لكثير من الأمراض المزمنة.

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

مدرب رياضي ينصح :

تمرين بسيط على الكرسي يعادل اكثر من ساعتين مشي 🤯👍".

[تمارين منزلية @GbbGc]

شفتو الحركات البسيطة هاذي !؟
اذا إستمريتو فيها بتشوفون نتيجة مرضية مرضية بشكل ماتتصورونه
بس أنتم إستمروووو

[طفلي👼 @Tfli12]

أخصائية التغذية رولا عبدالرحمن توضح ..

كيف تصنع طفل عنده دماغ قوي ؟

[فوائد ومعلومات أكس @Heart133_]

انتبهوا بنت شباب جاتها جلطة دماغية بسبب صالون التجميل

[طور حياتك @6waer]

احفظ لسانك أن تقول فتبتلي أن البلاء موكل بالمنطق .

[غير تفكيرك @6bakabt]

عثمان الخميس يشرح :-

الرجل إذا مايتفق ماله قوامه علي المرأة ما يصير و مايتفق

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

طبيب روسي يشارك :

الجن والشياطين تتغذى على الاكتئاب والوسواس وافعل هذا لكي تعالج نفسك ، هذه الطريقة تعالج الاكتئاب والوسواس القهري بشكل نهائي 🤯👍".

[مبروك مسيبلي @Karisma_66]

تمنيت لو عرفت هالمهارة وأنا صغير.. نصيحة بتفرق جداً في حياتك:

[فيديو نت @videonet_]

بروفيسور فهد الخضيري

فيتامينات اذا نقصت في جسمك ، تسبب الاكتئاب ونوبات هلع وخوف⁉️

[المحامي : محمد الفهيدي @MohammedAlFahi6]

@NOWTRND والله الى ماجاب بنات ما جاب عيال جنة البيت البنات روح السكينه بالبيت البنات طعم الحياة هم البنات

عسى الله يحفظ لكم عيالك ويحفظ عيالنا جميع ويصلحهم

[فيديو نت @videonet_]

أميرة الحربي

انتبهوا 3 اشياء إذا حرمنا أولادنا منها نكون ظلمناهم من غير ماندري⁉️

[طور حياتك @6waer]

تسبيحة الفرج ❤️