عايزة أحكي كم ملاحظة بخصوص الناس اللي بيكونوا مُعرَّضين إنهم يتواجدوا في علاقات مع ناس مؤذية أو يكملوا في العلاقات دي:
١ - الشخص اللي بيكون عنده تاريخ بصدمات الطفولة و نظام عيلته كان مؤذي أو toxic بشكل ما، لإن الشخص هنا بيكون متعود على الأذى و ال toxicity، ف...
من أفضل القرارات اللي أخدتها هي إني لما أحس إني بدأت أتعصب و على وشك إني أعك في الكلام؟ أخد خطوة لورا و أقول للشخص إني محتاجة أبقى لوحدي ساعة أو أقل لحد ما أهدا و أقدر أتكلم كويس معاه، لإن بجد مش عايزة أبقى مؤذية لحد تحت مسمى الغضب، دة مش عدل عمومًا.
عايزة أحكي كم ملاحظة بخصوص ال red flags اللي هتأذيكم لو تجاهلتوها في الأشخاص اللي انتم مرتبطين بيهم:
١ - إن الشخص يكون بيعمل حاجات مُضادة تمامًا " للأخلاقيات" و " المبادئ" و " القيم" اللي بيحكي عنها بإستمرارية، و الحاجات دي مش بيعملها مرة وحدة أو مرتين! لا! دي سلوك "مُستمر".