Shimoroze

3DCGアニメーターです！仕事と趣味がゲームです！

[Shimoroze @Shimodada01]

まずはありがとう。くりこ庵。
ガッツリ派に向けた、たい焼きを産んでくれて。
ガッツリ派という派閥を大切にしてくれて、
ありがとう。
でもマヨチリドックの方が好きです。
ありがとう。
#くりこ庵

[ローソン @akiko_lawson]

5日間限定の無料券チャレンジ(^^)
今日はワッフルフィナンシェ無料の4日目です♪

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[たくマッスル @tachu_muscle]

【神トレ】今日は暑くなるみたいだし、この「床ランニング」、自宅でやってみ。下半身が引き締まる上に、体脂肪もメラメラ燃えるから、猛烈スリムボディが手に入るよ。

[電ファミニコゲーマー @denfaminicogame]

【月曜日を乗り切ろう】
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[Shimoroze @Shimodada01]

くりこ庵さんマヨチリを作ってくれてありがとう！！！！

[Shimoroze @Shimodada01]

オスティ君大きくなったね…
もう可愛くないね…

#slaythespire2

[NTE 公式 @NTE_JP]

【『NTE: Neverness to Everness』4月29日正式リリース決定】

鑑定士の皆様、
『NTE: Neverness to Everness』、2026年4月29日正式リリース決定！
現在PC・Android・iOS・PlayStation®5・Macのマルチプラットフォームクロスプレイ対応にて事前登録受付中！

異常が日常、想像以上！

グローバル事前登録キャンペーン開催中！登録者数の目標を達成して、Aランクキャラ「ハニア」、虚質サイコロ×20、甲虫コイン、特級ハンター攻略などの豪華報酬をゲットしよう！
全世界の公式SNSフォロワー数が500万人を達成すると、見回りラットのグライダースキンをプレゼント！ぜひお友達を誘って、一緒にフォローしましょう！
※事前登録者数、または公式SNSのフォロワー数が条件に達成すると、対応する報酬が開放されます。すべての報酬は正式サービス開始後、鑑定士の皆様へ配布されます。

[Shimoroze @Shimodada01]

本来の意味でムカつくわ

[富井 @ibashodesign]

ローチェアでここまでモダンなデザインは貴重だ、クルクル回れて生活もしやすい機能性も◎

[チー付与【公式】 @chi_fuyo]

⊹₊──
チー付与アニメ化決定
　　　　　　　　　──⁺⊹

行くぞ、新たな選択肢（セカンドライフ）へ！

アニメーション制作：https://t.co/Bl6exf35Cw

[ファミ通.com @famitsu]

人気店を隠れ蓑にキマるお薬を販売する経営シミュレーションが『Definitely Not Fried Chicken』Epicで無料配布中
https://t.co/lRWhwDhpVt

どっちのお店も繁盛させて目指せ一大マーケット。生産ラインの最適化や働きやすい環境を整えることが重要。繁盛させすぎると同業者に襲撃されることも。

[ファミ通.com @famitsu]

大自然での釣りゲーではなく、魚を釣り上げて銃で撃ち落とすシューティングアクション『フィッシュ・ハンターズ』が本日（1/31）配信
https://t.co/UoEFmZQqC9

巨大水生モンスターなどの140種の魚に適した餌や武器を見極めて、幻の獲物を仕留めよう。最大4人のオンライン協力プレイにも対応

[⭐️UskeyAtwood⭐️ @usky0116]

#Xbox #XboxGamePass #FABLE
新作『Fable』は目にする建物すべてに入れる
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[UNDERTALE 10周年コンサート 公式アカウント @UNDERTALE10Con]

♥️UNDERTALE 10th Anniversary Concert FINALE♥️

これでホントに最終公演！
新プログラムでお送りするUNDERTALE 10周年コンサートFINALE 開催へ✨

4/5　千葉
5/2　静岡
5/4・5　大阪
5/24　愛知
5/29　東京

📢先行チケット、本日正午より発売開始‼️

🌟詳細は公式サイトへ
https://t.co/IoMd1iUm7i

[Shima 🌏 PC app MoveSpirit @ShimaAnimation]

開発進行中の
リファレンス資料ビューアーアプリに関しまして
アプリ名が『MoveSpirit』に決まりました。

『動く魂』という事で
動く資料素材によりユーザーの心も動く
事象にかけてます。

現在、ユーザーファーストな新機能を実装してるので
近日中に公開します。
#MoveSpirit

[Shimoroze @Shimodada01]

オフィス暑過ぎて外出たら整ったわ

[Seiya @hosomacho1]

海外でバズっている Dan Koe 氏の「1日で人生を立て直す方法」を読んだ。よくある自己啓発かと思ったけど、
中身はかなり違った。

意志や根性の話ではなく「なぜ人は変われないのか」を
心理・行動・視点のレベルで分解していた。

ただ正直、このままでは日本語圏・日常生活・“今日の行動”には落としづらい。

なので今回は、 思想の核だけを抜き出して、私なりに「今日使える形」に圧縮、再設計してみた。

これは人生を一気に変える話ではない。しかし「向かう方向が決まる1日」を作る方法としてはかなり実用的だと思う。

✅前提（これだけ覚えておけばいい）

・人生が停滞する原因は「努力不足」ではなく、見ている未来がズレているだけ

・すべての行動は、今の自分が見ている未来に必ず従って起こる

→ なので「行動」より「視点」を修正する

✅Step1（朝）

まず「嫌な未来」をはっきりさせる（20〜30分）

最初にやるのは、理想探しじゃない。この先も続くとマズい人生を言語化する。紙にそのまま書く。

・最近ずっと我慢している小さな不満は？

・毎年同じように言ってる愚痴は？

・このまま5年経った「普通の平日」はどんな1日？

・10年後、何を失っていそう？

ポイントは、感情が少し重くなるくらい、具体的に書くこと。

✅Step2（朝）

なぜ変われていないかを正直に書く

・本当は何から逃げている？
（失敗／評価／恥／安心／役割）

・変わるために手放す必要がある「私はこういう人間だ」という思い込みは？

ここは綺麗な答えじゃなくていい。ダサい本音でOK。

✅Step3（朝）

最低限の「向かう先」を決める
完璧な理想はいらない。

・3年後の「普通の平日」はどんな感じ？

・その生活を送っている人にとって、今やろうとしている行動は「努力」？それとも「日常」？

そして、これを1文で。

私は「◯◯する人間」だ

さらに、

「その人なら今週、何を1つやる？」

を決める。

✅Step4（昼）

考え続ける（自動運転を止める）

ここからが、この1日のいちばん重要なパート。

多くの人は、朝に考えて「なるほど」と思っても、
昼にはいつもの思考と行動に戻ってしまう。

それは、人が無意識の自動運転で生きている時間の方が圧倒的に長いから。

だから今日は、「正しい答えを出す日」ではなく、自動運転を止め続ける日にする。

やり方はシンプル。スマホにリマインダーを入れて、
1日の中で何度か強制的に立ち止まる。

リマインダーに入れる質問の例：

・今、何を避けている？

・直近2時間の行動は、何を「避ける／守る」ための行動だった？

・今日いちばん「生きていた」瞬間は？逆に「死んでいた」瞬間は？

ここで大事なのは、答えを出そうとしないこと。

・言葉にならなくてもいい
・モヤっとしたままでいい

立ち止まって「今、何が起きているか」を見るだけでOK。

それだけで、無意識のパターンは少しずつ緩む。

✅Step5（夜）

全部を短い言葉にまとめる（15分）

夜は「整理の時間」。

1日中考えてきたことを、短い言葉に圧縮する。
まず、これを自分に問いかける。

・これまで自分が詰まっていた一番の理由は何だった？

・本当の敵は何だった？
（環境や他人ではなく、自分の内側のパターン）

そして、次の2つを書いたら今日は終わり。

① 絶対に拒否する人生（1文）

これは「もう戻りたくない状態」をはっきりさせるため。

例：「我慢と先延ばしで時間を溶かす人生は、もうやらない」

② 向かっていく方向（1文）

完璧な理想じゃなくていい。
今の自分が**進みたい“方向”**を示すだけでいい。

例：「自分のエネルギーが上がる方向へ動く」

この2文は、迷ったときに戻ってくるコンパスになる。

✅Step6｜明日の行動を決める

最後に、現実へ戻す。
ここで初めて「行動」を決める。

ただし、欲張らない。

1年後：これが変わっていたらOK、というものを1つ

1か月：そのために進めるプロジェクトを1つ

明日：やることを2〜3個だけ決める。そして行動に移す時間も決める。

完璧にやる必要はない。
続ける必要もない。
明日やる分だけで十分。

✅まとめ（いちばん大事なこと）

人生は気合や根性では変わらない。
行動が変わるのは、見ている未来が変わったとき。

今日は、人生を変える日じゃなくていい。
「これからどっちに向かうか」をはっきりさせる日でいい。

それだけで、次の1年は確実に違ってくる。

[電ファミニコゲーマー @denfaminicogame]

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