しろがね@闘病中のみなさんと共に歩く！

難病その他は、ドクターショッピングせざるを得ない…
そうした方々の架け橋にする為の垢です。是非同じ症状の方を探すため、他の病気をしるためにお使いください 詳細は固定ツイのリプにて 他SNS使用中 オレンジ・イエロー・ジグソーリボン運動やってます

[しろがね@闘病中のみなさんと共に歩く！ @Shirogane_main]

今や活動のほぼ全力がアメブロです（休止中）
病気障害、いじめ問題、セクマイ、天災etc……色んな真面目な話と同時にふざけた、面白い記事を目指してます！できれば多くの方々に覗いてもらえたら嬉しいです！よろしくお願いします
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[大切な何かを捨てる勇気 @kemuri555]

信用　

教師がイジメをする

警察が薬物を使用する

政治家　警察　教師　

信用が無くなっていったら

やっぱり何年後には　

AIが信用される時代になり

子供達がおかしいんじゃない

大人達が変だと言う後を

いつ今の大人達が気づくのかな？

大人よりAIを信用する

子供達が増えるんじゃない。

[自己責任論撲滅@社労士、独立準備中、元労働組合員です。バツイチ。政治思想は反緊縮。 @u2qKSkUcSIeBuid]

出生数が90万人を割り込んだ事が話題になっていますが、当たり前です。多くの人か子供を産むよりも老後資金2000万円を優先させたのでしょう。その上さらに消費税10%に上げて次は14%だと。自分が生きるのだけでも必死なのに次の命なんか育てられるはずがない。

[精神科医Dr.Snowman 〜Since 2010〜 @doctorsnowman25]

何かに傷つけられずに済む最も確実な方法は、それと戦わないこと。ストレスに打ち勝とうとしたり、正面から立ち向かって解消するのももちろんよいが、可能ならストレスをかわしたり避けたりうまく距離を置く方法も考えたい。まともに受け止める価値もない、しょうもないストレス源は意外に多いものだ。

[壊れない @a7z_4mnp]

私 前の会社で女性だからって理由で男性より基本給5万低かったからね。私は短大卒だけど、男性は中卒の人もいた。その人より女性だからで強制的に−5万。もう学歴も能力もあったもんじゃねえよ。どの口で「女性も男性並みに努力すべき」とか言ってんだよな。RT

[精神科医Tomy @PdoctorTomy]

スルーする力はとても大事よ。

でも、スルーすると相手に申し訳ない気分になってできない人もいるかもね。

そういうときは
「人じゃなくて、建設的じゃない言動をスルーする」
と思いなさいね。

スルーと無視は違うの。

[さくら🌸精神科医 @sakura_tnh]

精神科の入院って、患者さんにも、あまり精神科に関係のない人にも、すんごく怖いものだと思われていたりします。

症状の激しい人も少なからずいますし、病棟の入り口に鍵がかかってたり、一般病院にはないルールはありますが、

みんなで過ごすホールなんかは、基本的には穏やかな雰囲気です🌱

[まる @pesilatmaru]

【うつ病には身体症状もある】

・重力が数倍になったみたいに体が重くなる
・体を動かそうと思ってもその命令が手足まで伝わらなくなる
・何を飲み食いしても味を感じなくなる
・風呂で体を洗う体力がなくなる
・高熱こそ無いがインフルエンザのように怠くなる

こういうのが突然出る。マジで広まれ。

[生足魅惑のマーメイド。 @TimTamDARK]

子供の頃、見たらダメなアニメあった。
テレビゲームも、ダメ。
冷凍食品も、可愛いお弁当も。
ファストフードも。

栄養も大事だけど、可愛いお弁当が羨ましかった。
アニメ、ゲームやマックの話しで盛り上がりたかった。

と、今マック食べながら思ってるよ。

[錦山まる @nishikiyamamaru]

【重度のうつ病でつらかったこと】
・身動きが全くできない
・「死にたい」以外の欲求がない
・働き盛りに働けない屈辱が凄い
etc.

【軽度になってつらかったこと】
・少し動けるぶん諦めがつかなくなる
・甘えと思われ易くなる
・働いてない罪悪感が強くなる
etc.

【結論】
どのみち死ぬほどつらい

[しろがね@闘病中のみなさんと共に歩く！ @Shirogane_main]

@AisEddy なるほど……そういう方もいるんですね。
ただ彼女の場合、完全に惚れてしまうので、eddyさんとは違うようです。
他の方である、という事もあるそうですが、性格もあるんでしょうね。

[しろがね@闘病中のみなさんと共に歩く！ @Shirogane_main]

私のことでは全くないんですが…
発達障害の方にお聞きします。
異性のことをあっという間に、それこそLINEだけで忘れられないほど好きになる、という事ってありますか？
特性なのか、性格なのか分からずにいます。ちなみにその方は女性です。

よろしくお願いしますm(_ _)m

[しろがね@闘病中のみなさんと共に歩く！ @Shirogane_main]

@unusually_novel やっぱりありますか。
いや、それならそれで……
ちなみに……恋住さんはどう克服されました？自然に、ですかね。

[UVERworld(非公式bot） @uver_bot_]

一番幸せ願って　一番哀しませてそうで 自分に自信が無かった　できるだけ　一人で生きて来た　でも君だけが離せない　なぜ君だけが離せない　【THE OVER】 #UVERworld

[精神科医Tomy @PdoctorTomy]

熱っぽかったり、だるかったりすると「体調が悪いのかな」と思ってゴロゴロするわよね。

精神にも「体調」っていうのがあって
・嫌なこと思い出すとき
・いつもより細かいことが気になるとき
・感情の起伏が大きいとき

がそれにあたるわ。こういうときもゴロゴロしてるとちょっと良くなります。

[たんぽぽさん(NPO法人ハッピーラボ理事長)フリースクールたんぽぽ/愛の森高等学園 @NPOtanpopo]

Twitterを使い、不登校・発達障害・LGBTQ等で、生きづらさを抱えた方々や、支える側の方々から【こんな未来にしてくださいメッセージ 】を募集して、私が葉っぱ型や、お花型の付箋に代筆し、作品をつくり、国に皆さんの想いを伝えたいと思っています。

想いよ国に届いて！
未来の為何かを変えたいです

[櫻井 大典 @PandaKanpo]

この時期、やる気が出ない、気分が落ち込むという方、多いです。今日ぐらいからちょっとマシになってくるかな？という感じがしますが、まだ多いでしょうね。

寒暖差が激しくなったり、気圧差が激しくなることで、体が調整に追われ、疲弊している状態です。

しばらく休息を優先にしましょう。

[ひらめきメモ🎉10万部📔 @shh7]

自分のマニュアルを作っておくことは大事。メンタル崩しやすいなら、特に。
・いつ頃崩れやすいのか？
・何きっかけで崩れやすいのか？
・崩れたときまずやることは？頼る相手は？
・しんどい時期を乗り越える、ごほうび貯金はしているか？
などなど、メンタル災害対策マニュアルは整えておこうね……

[Testosterone @badassceo]

病み気味の人や不安が消えない人に覚えておいてほしい事が２つある。

①不安や病む時期はあって当然だ。焦る必要はない。消し去る事よりも共存する方法を考えよう

②どんな状況でも睡眠、食事、運動を欠かさない事。なぜならば全ては自律神経とホルモンバランスであり、↑やっとけば大崩れしないから

[井上智介 (精神科医 ＆ 産業医) @tatakau_sangyoi]

あなたは価値といえば、全て目に見えるものを想像しますか？

たしかに、財産とか技術は、目に見える価値でしょう。

ただ、目立たないし、目にみえない価値もありますよね。

まさに、人間の一人一人の価値はそうじゃないでしょうか。

気付きにくいだけで、価値のない人なんていませんよ。