六等星✨

無言フォロー失礼します。統合失調感情障害。働いたら病気が再発して自宅警備員になっても再発、入院になったので専業主婦をさせてもらっています。感謝🙏毒親、いじめサバイバー。雑多垢。支持政党なし。参政党は支持をしませんが日本という国を愛しています。tuki.さんの人生賛歌はいいぞ。

[六等星✨ @SlbliSC0aW4456]

【ゆる募】

皮膚科などで肝斑の治療をした方、費用と期間を教えてもらえませんか？

他にも肝斑に効いた化粧品があったら、教えてください。

よろしくお願いします☺️

[六等星✨ @SlbliSC0aW4456]

多くは語りませんが、また叩く理由を探しているだけと言われても参政党を支持出来ない理由が増えました🥲

[ナナっちの親 @tos1976181699]

参政党支持者は、災害も政治利用するんだ
まだ揺れてるし
子どもたちはすごい不安になるんだよ

大きな災害の時に行政や政治がマヒしてしまったら
混乱するのは一般国民

日本は政策が決まるの遅い
政策をスピーディーに決められるっていいことだよ

日和見
足を引っ張る
他責思考
口だけ
今だけ
その場だけ

立憲民主や共産党が少し右曲がりになった劣化コピー参政党にはウンザリだよ

[あるたまあか @1Aonowakusei]

地震後も街宣で政権批判に政策批判やってるのは参政党だけか？

TLに流れてくるのは参政党の議員共の街宣動画ばかりなんだが、、

信者が流してんのか知らんが、無神経にも程があるぞ

[サンタくん【本人】 @taku06110600]

どこの政党とは言わないですが、今日熊本で大きな地震があったにも関わらず新橋駅で街宣ってどんな神経してるんや😓
与党批判する前に自分たちが与党になったら被災者に寄り添わないのかと思いました。そんな政党に日本の舵取りは無理です。特に元維新の梅村さん、元自民の豊田さんは浅はかすぎます😓

[うっちー @grich_pr]

【公約の実現をみんながみんな求めているわけじゃない】

参政党の公約は約束じゃないらしい

[さてつ @press_cub_blue]

党員が政策を決めるとか、
嘘だったからな。

言論の自由もなし。
金と無償奉仕を求められる。

[六等星✨ @SlbliSC0aW4456]

@toke20190520240 優先順位を間違えていると思います...

[Y・T @toke20190520240]

こんなのは演説報告の前に出す投稿だよね
被害に遭っている方々も「国民」なんだわ

[六等星✨ @SlbliSC0aW4456]

@217Hrzh なんと言葉をかけていいか、わかりませんが今はお友達が落ち着くまで待ちましょう🥲

[六等星✨ @SlbliSC0aW4456]

災害時の参考にして下さい

[DWA防災情報センター Disaster warning account @DWAbousai0111]

熊本県で４万件の停電。
熱中症による体調不良が心配です。

停電下は「電気を使わずに体温を下げる」に発想を切り替えます。優先度の高い順に。

1. 最優先：気化熱を使う

電気がなくても、これが最も効きます。

濡らしたタオルで体を拭き、うちわや下敷きで扇ぐ。 汗が乾くときに熱を奪う仕組みを、人工的に起こします。扇ぐ動作が加わるだけで冷却効率は大きく上がります。

霧吹きやスプレーボトルに水を入れて、顔・腕・首に吹きかけながら扇ぐのも有効です。水は少量で足ります。

2. 太い血管を冷やす

首の両脇・脇の下・脚の付け根。ここに保冷剤や氷、冷たいペットボトルを当てると、冷えた血液が全身をめぐって深部体温が下がります。

冷凍庫の保冷剤は停電後も数時間〜半日はもちます。溶けた後の水も冷たいので、タオルに含ませて使ってください。

3. 冷蔵庫は「開けない」

停電直後の冷蔵庫は、開けなければ数時間は保冷が続きます。開閉のたびに冷気が逃げます。 必要なものをまとめて一度に取り出す。中の氷や凍った保冷剤は、飲むためだけでなく体を冷やす資源として使い分けてください。

4. ⚠️ 断水中でも水分を控えない

これが災害時に最も多い落とし穴です。

「トイレに行きたくないから」と水分を我慢して熱中症になる方が、毎回大勢出ます。 特に女性と高齢者に多い傾向があります。

携帯トイレや簡易トイレを確保して、水分を我慢しなくていい環境を先に作ってください。 ビニール袋と新聞紙、猫砂でも代用できます。

5. 水分と塩分の摂り方

経口補水液かイオン飲料が最適です。手元になければ、水に対して塩0.3%程度（1Lに小さじ1/2弱）＋砂糖大さじ4程度で簡易的な補水液が作れます。

梅干し、塩昆布、味噌汁、ジュースも塩分・糖分の補給になります。支援物資のスポーツドリンクは薄めずそのまま飲んでください。

6. 涼しい場所へ移動する

自宅で耐えるより、移動したほうが安全な場合が多いです。

自治体の指定暑熱避難施設、避難所、開いている商業施設
車のエアコン（後述の注意あり）
建物内では日の当たらない北側の部屋、風の通り道

窓は2カ所以上を対角線上に開けると風が抜けます。1カ所だけでは空気が動きません。

7. 車のエアコンを使う場合の注意

停電時、車は貴重な冷房設備ですが、条件があります。

周囲に瓦礫や土砂がないか確認。マフラーが塞がれると一酸化炭素中毒で死亡します
ガソリン残量を確認。給油所も停電で使えない可能性
車中泊は同じ姿勢を避け、2〜3時間おきに足首を動かす（エコノミークラス症候群）
直射日光下の車内は短時間で50℃を超えます。日陰に停める
8. 夜間も油断しない

停電すると夜間も室温が下がりません。 熱帯夜の室内熱中症は睡眠中に進行し、自分では気づけません。

寝る前と起きた直後の水分補給を必ず。 枕元にペットボトルを置いてください。

9. 避難所での注意
床に直接寝ない。 床は熱がこもり、埃も舞います。段ボールや毛布で一段上げる
人が密集すると体感温度が上がります。通路側や窓際など、風が通る場所を確保
遠慮して水分を控える方が出ます。周囲から声をかけてください
10. 見守りが必要な方

高齢者・乳幼児・持病のある方・障害のある方は、暑さの自覚が遅れます。

「顔が赤い」「汗をかいていないのに体が熱い」「返事がおかしい」「ぼーっとしている」は危険なサインです。

自力で水が飲めない／意識がはっきりしない場合は、飲ませようとせず、すぐ119番。 涼しい場所に運び、首・脇・脚の付け根を冷やしながら救助を待ちます。

https://t.co/gJIydb6GuV

緊急対応マニュアル
https://t.co/GaYq2mk3wU
SOSビーコン
https://t.co/3aeELO6JTk

[銀座HIKO @SelectShopHIKO]

避難所では一人にならない(女性や子供は特に)ようにして下さい。また10年前の熊本地震の際、迷彩服を着た人間が「被害の状況を調べている」と称して家に入り込み火事場泥棒を働いていたというケースも聞いています。非常時にこそ害意を持って動く悪人がいます。周りの方と声を掛け合って警戒ください

[黒猫ドラネコ @kurodoraneko15]

【注意喚起】熊本地震を「人工地震」、イオンモールの爆発を「核兵器」などとする戯言が反ワクチン・陰謀論アカウントの間で広がっています。デマ拡散に加担しないようにしてください。
大きな災害や事故のたびにこうしたデマを流すアカウントがあります。永久凍結などの厳しい措置を強く望みます

[六等星✨ @SlbliSC0aW4456]

健常者の方々でも見ているだけでショッキングなので、精神疾患を抱えている方々はそれ以上でしょう。

当然ながら、熊本の方々はそれ以上...

今は自分の心を守る事で熊本の方々を応援する日に備えましょう🥲

[藤野智哉@精神科医 @tomoyafujino]

ショッキングなニュースに気持ちが引っ張られそうな時は情報から離れましょう。しんどい時は世の中で起きていることと自分の間に線を引くことも大切です。

[六等星✨ @SlbliSC0aW4456]

トイレを災害時用にシフトして下さい

[古賀涼子🎤アナウンサー/絵本専門士・防災士 @kogaryoko]

熊本近隣の方へ！いますぐ、誰かが使って汚してしまう前にトイレを災害時用にシフトしてください！
断水や停電に気付かずに一度でも使うと、数週間〜数ヶ月レベルで汚物が残ります。
家庭も会社も学校も施設も。
トイレを一旦封鎖して準備。
災害用トイレがなければ、便座を上げて大きなゴミ袋を被せて、便座を下げたら上からもう一枚被せる。
分かりやすい日本サニパックさんのページを共有します。
https://t.co/uKPFmEGJ0u
#熊本地震　#熊本　#地震

[藤野智哉@精神科医 @tomoyafujino]

ショッキングなニュースに気持ちが引っ張られそうな時は情報から離れましょう。しんどい時は世の中で起きていることと自分の間に線を引くことも大切です。

[いかりなでがた @ikari_nadegata]

感謝しかない🥹

[三崎優太(Yuta Misaki) 元青汁王子 MISAKI @misakism13]

【拡散希望】
大規模災害時には、無料Wi-Fi「00000JAPAN」が開放されます。

Wi-Fi一覧に表示されたら、パスワードなしで接続できます。

安否確認や情報収集に役立つので、保存、拡散して大切な人にも教えてあげてください。熊本の皆さんの無事を祈ります。

[六等星✨ @SlbliSC0aW4456]

参政党って、大丈夫なんでしょうか...？😓

[やまねこ丸𓂃💛💙 @Yamanekoniz]

能登半島地震の直後に家族と海外旅行に行った参政党の神谷代表

熊本地震があった直後に被災地支援などではなく、まず「党のマスコットキャラ」の発表を優先するとか

[六等星✨ @SlbliSC0aW4456]

よみがえる過去の記憶...🥲

[カツラノエース（Ace' of wigs.） @CnblIi9JAs29563]

@jinkamiya 熊本で震度7という重大な地震が発生したのであれば、まず災害対策本部を設置し、被害状況の把握や被災地への対応を優先すべきではなかったのか。 街頭演説を続ける判断には、国政政党としての危機管理意識に疑問を感じる。https://t.co/vBx43tWYQu

[Y・T @toke20190520240]

日本は十分に民主主義だろうよ

こんな大きな震災が起こる国に、政治経験もないド素人を擁立しまくる無責任さに心の底から軽蔑する