أسماء 🤍

''كل كفّ مُدَ للرحمنِ أزهرْ ''🌿

[مقاطع ياسر الحزيمي @YasserAlhozimey]

يا الله انا الذي لا حيلة لهُ
فدبِّر أمري

[اقتباسات _ سنابيه @_Loooma97]

"وحده الله يعلم حجم الفزع الذي يطرق صدرك
من الداخل و يبدو وجهك هادئًا رغم ذلك."

[عبدالله الهاشمي @_abdala122]

اهدأ

استرخي

ركز ع تنفسك

كله راح يعدي :)

[سلطان وسمي @sultanwasmi]

(واصطنعتك لنفسي)

لا معنى للحياة إطلاقا إن كان هدف
وجودك فيها هو أنت

وسيصبح لها معنى سامي حقيقي إذا جعلت هدف وجودك فيها هو الله ولله

وعند المعنى الثاني ستجد الأول

(اذكروني اذكركم)

(نسوا الله فأنساهم أنفسهم)

[سلطان وسمي @sultanwasmi]

لحظة اللوم هي نفسها لحظة إدراك
الوقوع في خطأ في الماضي

فلولا هذا الإدراك لم تكن تنبته
لوجود هذا الخطأ

فتكون بين خيارين

تلوم نفسك لاكتشاف الخطأ وتلوم
هذا الإدراك

او تكون ممتن لهذا الإدراك وشاكرا
له لنقلك لما أنت عليه

أما القدر و مشيئة الله...

فقد شاء الله أن نقرر ونختار بين
أقدار وخيارات لا متناهية ولكل اختيار
منها يظهر نتيجته

ولو شاء الله... لنزع منا حق الاختيار
والمشيئة واصبحنا ننفذ ما نؤمر بدون
اختيار

وكان ذلك اختبار المشيئة لنا بواسطة
أبينا آدم في تلك الجنة التي أمر بعدم
الأكل من تلك الشجرة ولكنه لم يلتزم
وخرج عن الأمر... وتلك إشارة فعالية
هذه المشيئة

[محمد الدحيم @alduhaim]

#استفتاح_اليوم :

•

﴿ أُولئِكَ كَتَبَ في قُلوبِهِمُ الإيمانَ وَأَيَّدَهُم بِروحٍ مِنهُ ﴾

•

[خالد المنيف (أسلوب حياة) @khalids225]

فكرة الاستيقاظ المتجدد!
استيقظ ممتنًا… فالنِعَم تُغادر من يُهمل شكرها

[سلطان وسمي @sultanwasmi]

أوراد قرءانية

(حسبنا الله ونعم الوكيل)

أي شخص يخيفك من المستقبل

اي فكرة سلبية تتردد عليك بشأن رزقك
وصحتك و علاقاتك و مستقبل حياتك

ردد

(حسبنا الله ونعم الوكيل)

سينقلب

ذلك الخوف إلى أمان
وذلك النقص إلى زيادة
وذلك الفقد إلى كسب
وتلك الخسارة إلى ربح

(حسبنا الله ونعم الوكيل)

لأن

(من يتوكل على الله فهو حسبه)

وتذكر

اي فكرة سلبية مخيفة تصل لك بأي
وسيلة كانت... كانت وسيلة يستخدمها
الشيطان ليصل إليك وليخيفك

[سعود الحمدان @saudMalhamdan]

لعل حكايتك الحاليه لابد ان تعبر من خلالها . وكونها لابد فهي خير !
ستجرب مايطورك . وستنجح ان لم تجزع. ستجرب مايطورك . وستنجح ان لم تجزع!
كن هادئ . هدوءك قوتك التي لاتكسر

[سلطان وسمي @sultanwasmi]

الحياة لعبة عقلية تلعب
في الداخل

شاشة عرض النتائج هو الخارج
ومفاتيح التحكم في الداخل

وقنوات الربط بين الطرفين
هي المشاعر

[د.رضا بخش dr.bakhsh @bakhsh_reda]

لماذا بروتوكولات #الصيام_المتقطع .. تشترط صيام ١٦ ساعه و اكثر لعلاج السمنة !؟

لأن كل ساعه بعد الساعه ١٦ يزيد فيها احتمال تكسير الدهون اكثر بسبب انخفاض هرمون الإنسولين اكثر ..

الدراسات التي تكتفي ب ١٦:٨ .. لإعتماده في المقارنة دراسات غير عادله و مُضلله .. ٢٠:٤ يثبت فعالية اكبر بكثير في نزول الوزن و معالجة السمنة ..

[Overthinking || التفكير الزائد @Overthinking_A9]

"لنّ أنسى أبدًا."

[سلطان وسمي @sultanwasmi]

بث

(التحرر من التعلق)

متاح الآن في قناة التيليقرام للإستماع

ربي يجعله نافع لكل من استمع له
وخالصا لوجهه الكريم

https://t.co/OU0W1gM2zE

[سلطان وسمي @sultanwasmi]

إن أثقل على قلبك أمر ما
وطول بقاءه بدون تغيير

فـ..... تكلم مع الله

﴿ولقد خلقنا الإنسان ونعلم ما توسوس به نفسه ونحن أقرب إليه من حبل الوريد﴾

تكلم مع الله

(إنما اشكوا بثي و حزني إلى الله)

[بِـرواز. @_frame1]

"أكثر ما يذيب القلب عند حزنك أن تكون مضطرًا لأداء مهماتك في العيش و كأنه لم يحدث شيء، في حين أنك تود التوقف عن الحياة تمامًا."

[م. فيصل بن ناصر @FNU02]

🤍

[سلطان وسمي @sultanwasmi]

يارب

استخدمنا فيما خلقتنا له
لتسعدنا وتحيينا
َ
ولا تستخدمنا فيما خلقته لنا
فـ تأسرنا وتشقينا

يارب

كرمتنا بأن دعوتنا عبادك ولعبادتك
فكانت حياتنا وحريتنا

فلا تهنا بأن نكون عبادا للرغبات
والطلبات والحاجات فتكون سجننا
واغلالنا و قيودنا