العتيبي📖📚📕

يا الله إنَّ اليُسرَ جُندٌ مِن جنودِكَ فسخِّره لي وأيِّدنيَ به♥️

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

لو تسألني وتقول لي :
أبغى تعطيني نصيحة مختصرة جدًا وشاملة جدًا ..
أقول لك ، بعد تقوى الله وطاعته .
باختصار :
انتبه لتركيزك .. نعم فقط ،
انتبه لتركيزك في كل لحظة.
يعني تنتبه لعقلك وين يركز ، لايتجه تركيزك لشيء يتعسك ويعكر صفو حياتك.

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

رسالتي لك الآن :
أنت مسؤول عن حياتك وسعادتك..
وسعادتك لا تزدهر مع البقاء أسيرًا لما يؤلمك.
حوّل تركيزك إلى ما ينفعك ويبهج قلبك ، بعيدًا عن دائرة الألم ، واستنزاف التفكير ..
الله يشرح صدرك، ويملأ حياتك طمأنينة وتيسيرًا ..

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

اطمئن ..
سيتغير حالك إلى الأفضل ويتحقق ماتريد ، بمشيئة العزيز الرحيم..
تذكّر .. أن أمورنا جميعاً بيده سبحانه ، الذي يقلّب الليل والنهار .. ويبدل من حال إلى حال ، فلا يدوم شيءٌ على حاله ..
سلّم أمرك لربك ..
واستشعر الاطمئنان بقلبك.

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

لاشيء يستطيع مساعدتك.. بعد عون الله وتوفيقه ، مثل تفكيرك الإيجابي..
ولا شيء يستطيع إعاقتك مثل تفكيرك السلبي .
انتبه لتفكيرك ، تتحسن حياتك .
لايوجد شيء صعب..
كل شيء يمكن تعلُّمَه بالتدريج بمشيئة الله.

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

عوّد نفسك على أن تكون تصرفاتك نابعة من عالمك الداخلي .. وليست ردة فعل للخارج .
تعطي بقناعة وحب للعطاء
تحترم بقناعة وحب للاحترام
تساعد بقناعة وحب لمساعدة الآخرين
تتصرف برقي وإن لم يرَكَ أحد ،
بعد فترة من الزمن ستجد أنك ترتاح لهذا الأسلوب في الحياة وتستمتع به .

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

إذا تزاحمت عليك الأفكار .. وحاولتْ أن تقودك إلى الحزن والقلق والتشتت..
فتذكر أن حياتك وأجلك .. سعادتك وشقاءك .. صحتك ومرضك .. قوتك وضعفك ..
كلها بيد الله سبحانه وحده ، وليست بيد أحد من خلقه ..
أما من يشغلون تفكيرك فهم أعجز من أن يملكوا لأنفسهم نفعًا أو ضرًا فكيف يملكونه لك ؟
ففوض أمرك كله إلى الله واطمئن ، فما دام الله سبحانه يتولى أمرك فلا موجب للخوف أو القلق ..
ربي يسعدك .

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

لاتَسَلْ : كيف سيأتي الانفراج لأزمتك.
سلّم واطمئن..
(وَعِندَه مَفَاتِحُ الْغَيْبِ لا يَعْلَمُهَا إِلاَّ هُو وَيَعْلَمُ مَا فِي الْبَرِّ وَالْبَحْرِ وَمَا تَسْقُطُ مِن وَرَقَةٍ إِلاَّ يَعْلَمُهَا وَلاَ حَبَّةٍ فِي ظُلُمَاتِ الأَرْضِ ولا رَطْبٍ ولا يَابِسٍ إِلاَّ فِي كِتَابٍ مُّبِين)

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

انتبه ..
أي فكرة تعطيها مجال تدور في عقلك بتكرار ، يوماً بعد يوم ،ستصبح جزء من مكونات شخصيتك.
اختر الأفكار المفيدة المحفزة .

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

لاحظت ناس فاهمين موضوع تقدير الذات غلط..
لذلك سوف أوضحه:
الذي يمتلك تقديراً عالياً لذاته.
يحترم نفسه ويعرف قيمتها
وفي الوقت نفسه:
يقدر الناس ويتواضع لهم، ولا يزهد في العلاقات ، ولا يشعر بأنه أعلى منهم ، ولا يأخذ منهم موقف سلبي..
بل يعتبر كل إنسان لديه مميزات، ولا يوجد إنسان كامل.

[د. وفاء علي الحمدان @WafaAlhamdan]

المُتابعونَ والمُتابعاتُ الكِرام:
سيتوقفُ هذا الحساب مع بدءِ الإِجازة الصيفية، علىٰ أَن نتواصلَ -إِن شاءَ الله- مع بدءِ العام الدراسي القادم.
باركَ اللهُ لنا ولكم في أَعمارنا، وجعلها عامرةً بذكره، وشُكره، وحُسْنِ عبادته. آمين.
والحمدُ للهِ أَولاً وآخراً، وصلَّىٰ اللهُ علىٰ نبِّيِّنا مُحمدٍ، وعلىٰ آله وصحبه وسلَّمَ.

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

إلى من يعاني من مشكلة في حياته:
1- إلجأ إلى ربك بالدعاء .
2- فكر بطريقة مختلفة .
3- ركز على أمور تسعدك .
4- تجاهل تماماً أي صوت داخلي يشعرك بالضعف واليأس.
5- تفاءل خيرًا ، فالقادم أجمل بعون الله.

[د. باسل العنزي @dr_basel_]

العلاقات المحرمة بين الرجل والمرأة:
بدايتها خوف وقلق ورعب
وفي وسطها وعود كاذبة ومخادعات
ونهايتها ابتزاز واكتئاب وفضيحة
((وَلَا تَقْرَبُوا الزِّنَا إِنَّهُ كَانَ فَاحِشَةً وَسَاءَ سَبِيلًا)).

[د. وفاء علي الحمدان @WafaAlhamdan]

تأْتي ليلةُ الجُمعةِ ويومها؛ لِتُجَدِّدَ في قُلُوبنا معاني المحبَّةِ والوفاءِ لِصفوةِ الأَنبياءِ ﷺ، وتُذَكِّرُنا بعظيم حقوقه ﷺ، ومنها الصَّلاةُ والسَّلامُ عليه، فصلُّوا عليه وسَلَّمُوا تسْلِيماً كثيراً، وجزاهُ اللهُ عنَّا أَفْضلَ ما جزىٰ به نبِّيِّنا عن أُمَّته جزاءً عظيماً ﷺ.

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

ألا يخافون أن تصيبهم مصيبة بسبب تخبيبهم..
يكتبون مقال أو منشور أو يبثون محتوى في طياته دعوة لتخبيب الزوج على زوجته أو الزوجة على زوجها ، أو الولد على والديه أو البنت على والديها …الخ .
كل هذا من أجل الانتشار والتفاعل .
ألا يخافون من عقوبة فعلهم !!
..
وأنت أيها المتلقي كن واعيًا.. ولا تصدقهم .. لاتكن بضاعة لهم .. لاتكن داعمًا لهم من باب التسلية ..
ستجد بدائل كثيرة عن حساباتهم العفنة.

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

من مصادر الإرهاق والتعب النفسي ..
المقارنات … نعم .. المقارنات ..
أن ينظر الإنسان إلى من يمتلكون أكثر منه أو أعلى منه … الخ .
..
وقد جاء عن النبي صلى الله عليه وسلم :(انظروا إلى من هو أسفل منكم ولا تنظروا إلى من هو فوقكم، فإنه أجدر أن لا تزدروا نعمةَ الله عليكم).
هذا فيما يتعلق بأمور الدنيا ، أما أمور الآخرة فانظر إلى من سبقوك ، حتى لاتستكثر عبادتك واستقامتك .
وفقكم الله .

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

• أفكار مفيدة ، احتفظ بها في عقلك :
•كل مشكلة لها حل ..
•أي حالة لاتدوم للأبد ..
•ربي قريب يمدني بعونه ولطفه..
•أنا مسؤول ولستُ ضحية..
•الحالة المؤلمة مؤقتة وعابرة ، وأنا بفضل الله أتجاوزها وأعيش حياتي ..

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

سؤال : كيف لي أن لا أتعلق بأحد ؟
ج : عندما تشعر بأنك إنسان قيمته في ذاته التي كرمها ربه .. ولا يحتاج أحدًا يشعره بها ..
التعلق هو بحث لاواعي عن قيمتك لدى شخص آخر .
الناس الذين يشعرون بقيمتهم هم أبعد الناس عن التعلّق !
•ملاحظة(ترى أنا أتكلم عن التعلق وليس عن الحُب)

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

احذر التدمير الذاتي ..
وهو تكرار اعتقادات ضارة عن النفس مثل :
١-أتمنى لكن صعب " عجز "
٢-الناس هم سبب مشاكلي " إسقاط "
٣-لو تصرفت بشكل صحيح في الماضي لما كان هذا وضعي " لوم وتحسر "
٤-الحياة والحظ دائمًا ضدي "تشاؤم "
٥-لماذا أنا بالذات "سخط " عكس الرضا
..
أرجو أن تتوقف عن تكرارها على نفسك.

[د. وفاء علي الحمدان @WafaAlhamdan]

اللهمَّ صَلِّ وسَلِّمْ علىٰ إِمام المُعظِّمينَ للهِ ربِّ العالمين، الذي علَّمنَا بقوله وبفعله، وبحياته كلِّها كيف نحيا بالله، ولله، ومع الله، وإِلىٰ الله إِخلاصاً وتبجيلاً وتوقيراً، فخُصُّوا شهرَ اللهِ المُحرَّم الحرَّام بمزيدٍ من الإِجلال، وليلةَ الجُمعةِ ويومها بكثرةِ الصَّلاةِ والسَّلامِ علىٰ نبِّيِّنا مُحمدٍ المُصْطفىٰ المُختار ﷺ.

[شروق القويعي @ShrooqAlquwaie]

يسرّني أن أشارككم صدور كتابي الأول "سُموّ"
والذي ستجد فيه كل روحٍ طيّبة تنشد المعاني السامية في الحياة؛ ما يُشبه سُموّها..

سيتواجد في #معرض_الرياض_الدولي_للكتاب_2025
في جناح دار تشكيل

ومتوفر حاليًا في مكتبة تشكيل، كما يمكن طلبهُ إلكترونيًا من هنا:
https://t.co/zB7zEFzKQA