Ⓢ❣ⓢⓤ ｡◕‿◕｡

You will never have this day again so MAKE IT COUNT !!

[☀️🍀💵Tikkie วัยรุ่นสร้างตัว 💵🍀☀️ @econtikkie]

ทุกครั้งที่ร่างพังจะกลับมาซบอกช่องนี้

[Fit_Fusion @FitFusion__]

I bet your grandma doesn't even know this one! ( Life tips for You)

[กัปตันคนเนิร์ด @captainnerd23]

สรุปอุยกูร์จริงจัง เริ่มตั้งแต่รากเหง้าจนถึงการส่งกลับ และกฎหมายที่ไทยผิด

สารบัญ
:
▸ ชาวอุยกูร์คือใคร และทำไมไม่ลงรอยกับจีน
▸ จีนทำอะไรกับอุยกูร์
▸ การอพยพของชาวอุยกูร์ และการส่งกลับครั้งแรก
▸ การส่งกลับครั้งที่ 2 (27 กุมภาพันธ์ 2568)
▸ ไทยผิดกฎหมายอะไรบ้าง
▸ ผลกระทบจากเหตุการณ์ครั้งนี้

[ѴѺҎ @MrVop]

ราชกิจจา​ฯมีผลพรุ่งนี้

ถนนในกรุงเทพฯ​ "ทุกสาย" ห้ามขับรถเกิน 60 กม/ชม ยกเว้น

1.ถนนวิภาวดีรังสิต
2.ถนนบางนา - ตราด
3.ถนนศรีนครินทร์
4.ถนนพหลโยธิน
5.ถนนรามอินทรา
6.ถนนราชพฤกษ์
7.ถนนบรมราชชนนี
8.ถนนกัลปพฤกษ์
9.ถนนร่มเกล้า
10.ถนนสุวินทวงศ์
11.ถนนแจ้งวัฒนะ
12.ถนนพระรามที่
13.ถนนศรีนครินทร์ - ร่มเกล้า (ตัดใหม่)

แต่... มีอีก 10 สายที่ห้ามบีบแตร และห้ามขับเกิน 50 กม​/ชม

1.ถนนราชดําเนินใน
2.ถนนหน้าพระธาตุ
3.ถนนพระจันทร์
4.ถนนหน้าพระลาน
5.ถนนสนามไชย
6.ถนนกัลยาณไมตรี
7.ถนนท้ายวัง
8.ถนนมหาราช
9.ถนนราชินี
10.ถนนเศรษฐการ

[empty @empty_tw]

แล้วถ้าใครที่ไม่รู้ว่าเราติดตั้งโปรไฟล์อะไรแปลกๆเข้ามาบ้างหรือเรามีวิธีเช็คตามคลิปเลย…
.
ยังไงระวังกันด้วยทุกวันนี้มาทุกแบบจริงๆ
#เตือนภัย #แก๊งคอลเซ็นเตอร์ #มิจฉาชีพ

[บูม JapanSalaryman|New!คอร์สบริหารเวลาสไตล์ญี่ปุ่น @JapanSalaryboom]

หมอผิวหนังญี่ปุ่นเผย!วิธีทากันแดดที่ถูกต้อง ทาแบบนี้ถึงจะมีประสิทธิภาพสูงสุด!!

หน้าร้อนแบบนี้หลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อต้องออกนอกบ้านเผชิญหน้ากับแดดจัดๆ ต้องหาวิธีรับมือ ไอเท็มนึงที่คนใช้คือกันแดด

ปัญหาคือหากทาไม่ถูกวิธี กันแดดที่ทาไปอาจแสดงประสิทธิภาพไม่เต็มที่เลยจะมาเล่าเรื่องนี้

[บูม JapanSalaryman|New!คอร์สบริหารเวลาสไตล์ญี่ปุ่น @JapanSalaryboom]

🔅PA
-ช่วยปกป้องผิวจากรักสี UVA (เป็นรังสีจากแสงอาทิตย์ที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย ผิวหมองคล้ำ)
-วิธีจำง่ายๆ คือ A = Aging คือโดนบ่อยเข้าจะมีริ้วรอยก่อนวัย ดูแก่
-แสง UVA จะทะลุเข้าสู่ชั้นหนังกำพร้าและหนังแท้ได้
-เครื่องหมาย + คือความสามารถป้องกันรังสี UVA แบบเท่าตัว (มีตั้งแต่ + ถึง ++++) เช่น PA+ คือป้องกันรังสี 2 เท่า / PA++ คือป้องกันรังสี 4 เท่า
-ยิ่งมีค่า + เยอะ ยิ่งป้องกันได้ระยะเวลานาน
*คุณหมอแนะนำ ผู้ที่มีโอกาสออกไปข้างนอกบ่อย อยากให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีค่า ＋ เยอะ ๆ
(3)

[บูม JapanSalaryman|New!คอร์สบริหารเวลาสไตล์ญี่ปุ่น @JapanSalaryboom]

ผู้เชี่ยวชาญการออกแบบสภาพแวดล้อมการนอนญี่ปุ่นเผยเคล็ดลับการใช้แอร์ตอนนอนที่ถูกวิธี ที่ช่วยให้การนอนมีคุณภาพดี หลับง่ายขึ้น ไม่เป็นอันตรายจากฮีทสโตรก (ซึ่งการนอนในหน้าร้อนต้องระวังมาก)
.
อยากให้เอาไปปรับใช้กัน เริ่ม!!
Cr.Nittere News

[น้องพ้อยน์เด้กเต้อคัมแบ้กๆ @Wworaton]

มาแปะวิธีลดขยะเพิ่ม ไม่จำเป็นต้องหยุดใช้ไปเลยเสมอไป เพราะทางเลือกอื่นๆในการลดขยะมันยังมีอีกมาก ช่วยกันเท่าที่ไหวก็พอค่ะ
https://t.co/QcFkjPkRIg

[KɑɑƞGlσʋʮ ไม่ชอบเสียงดัง🇹🇭 @hatenoisy]

เห็นมีการพูดถึงบัวลอย เจอทักษะและพรสวรรค์การปั้นบัวลอยร้านนี้เข้าไป อึ้งอยู่นะ😄แถมดูน่ากิน

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

1. ให้เกียรติเรา รวมถึงคนรอบข้าง
2. no toxic mindset
3. ใจเย็น มีเหตุมีผล
4. รักษาคำพูด
5. ใส่ใจในความรู้สึกเรา
6. กล้าที่จะขอโทษ ถ้าทำผิดหรือทำให้ไม่สบายใจ
7. มีความชัดเจน ไม่ใช่เอาแต่เงียบ แล้วบอกว่า "ไม่มีอะไร"
8. ทะเลาะกัน มีปัญหากัน ก็พูดกันดี ๆ ไม่ใช่ใช้คำพูดหยาบ ๆ

[∞V Ï LL Ï SS M∞ @villissm_]

✨ทริคในการเก็บรูปโดยที่ไม่กินพื้นที่เครื่อง ไม่กินพื้นที่icloud ที่สำคัญไม่เสียเงินสักบาท สูงสุด1ล้านรูป ที่หลายคนอาจไม่รู้ ต่อให้ลบรูปในเครื่องก็ไม่หาย !!!!!! (1)

[Donamtykl @donamtykl_]

สวัสดีตอนเช้าครับทุกคน เมื่อคืนดรณ์เห็นหลายๆคนที่ตามจาก X เข้ามากดไลค์ภาพนี้ใน IG ซึ่งต้องบอกก่อนว่าดีใจมากๆเลยที่ทุกคนชอบภาพนี้ครับ❤️

ขอเล่าถึงภาพนี้หน่อยแล้วกัน ภาพนี้ดรณ์ถ่ายเมื่อช่วงเดือนกุมภาที่ผ่านมาครับ ซึ่งโดยปกติมุมนี้เราจะเห็นดวงอาทิตย์ตกหลังองค์พระได้สองช่วงคือ เดือนกุมภาพันธ์ และ ตุลาคม ครับ ส่วนมากจะช่วงอาทิตย์ที่ 2 ของเดือน ซึ่งทำให้ภาพนี้เป็นอีกหนึ่งภาพที่ดรณ์และช่างภาพหลายๆคนถ่ายแล้วชอบมากๆ มันดูมีมนต์ขลังแบบพิเศษมากๆครับ

ภาพนี้ถ่ายจากสะพานลอยตรงถนนลาดหญ้าครับ😊

[Red Skull @RedSkullxxx]

เขร้ ระดับแอดวานซ์🤣

[ชลน แมวส้มแท้ๆ 🐱 @chaleenajaja]

อยากมีผมหน้าม้าเหรอไม่ต้องตัดจ่ะเราวีวิธี

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

ไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่า iPhone ก็มีวิธีตกแต่งและผสมอิโมจิแบบนี้ได้ด้วย โคตรเจ๋ง 👍 •.

[❣️𝒦𝒶𝒫𝓇𝒶𝑜𝒦𝒶𝒾 ☾ ★ @_nanaracha]

น้องสองทักพี่คิม🙇‍♀️🥰 #วอลเลย์บอลหญิง

[กายภาพตัวอ้วน (chubbyphysio) @chubbyphysio]

นั่งทำงานสัก 1 ชั่วโมง เรามาขยับกระดูกสันหลังส่วนอก (thoracic spine) เพื่อลดภาวะ #หลังค่อม ที่ทำให้เกิด #คอยื่น ตามมา✅

- ทำท่าคล้ายยิงธนู แล้ววาดแขนไป พร้อมมองไปด้านหลัง ทำซ้ำ 10 ครั้งรอบ
- ความรู้สึกขณะทำจะอยู่ที่สะบักด้านหลัง, อกด้านหน้าโดนยืด
- ⬇️

[บูม JapanSalaryman|New!คอร์สบริหารเวลาสไตล์ญี่ปุ่น @JapanSalaryboom]

ญี่ปุ่นแบ่งระดับฮีทสโตรกออกเป็น 3 เลเวล
.
1.แบบเบาๆ : ยังมีสติรับรู้อยู่, วิงเวียน หน้ามืด, ชามือชาเท้า, ตะคริวขึ้น
—> ให้พาไปที่ร่มๆ คอยสังเกตอาการ

2.แบบกลาง : เริ่มไม่ได้สติ พูดด้วยแล้ว ตอบกลับไม่ปกติ, ปวดหัว, รู้สึกเหนื่อยล้า, อยากอาเจียน,อาเจียน
—> ให้เข้ารับการตรวจที่ รพ.

3.ระดับเป็นหนัก : ไม่มีสติ หรือเขย่าแล้วไม่รับรู้ ไม่รู้สึกตัว, ถามอะไรไปก็ตอบไม่ได้ อาการไม่น่าไว้ใจ, มีการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ, ร่างกายร้อนมาก

—> ถ้าถึงระดับนี้ให้รีบเรียกรถพยาบาล
เพื่อเข้ารับการรักษาโดยด่วน

ฝากไว้นะครับ ห้ามประมาทจริงๆ
ช่วงนี้อากาศร้อนมาก
Cr: Ann News

[🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬 @TifFaNy_9member]

ครูดิวฟาดกลับครูจีนที่สอนภาษาอังกฤษแล้วล้อเลียนคนไทย ล้อเลียนสำเนียงของคนไทย แถมยังบอกประมาณว่าคนไทยอ่ะใช้แบบ you name what แต่กูยังไม่เคยเห็นคนไทยใช้ you name what เลยนะ