El cortisol alto añade 5 años a tu rostro.
Destruye la insulina, te da papada y barriga, e incluso encoge tu cerebro.
Aquí tienes los 7 mejores consejos de médicos para arreglarlo:
1. Deja de hacer ejercicio por la noche.
En Grenoble, Francia 2 niños de 10y 3 años tubieron qué saltar de un edificio para escapar de un incendio.
Seis personas los recibieron con sus propios cuerpos, dos acabaron con los brazos rotos, pero ninguno se arrepintió.
Los niños sobrevivieron. 🙏