Sunny Bhuker

Teacher | Peace & Wisdom Seeker | Believe in Simple Living & High Thinking.

[Sunny Bhuker @SunnyBhuker]

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[Dr. Priyam Bordoloi @DocPriyamMD]

Saw a patient today with a hemoglobin of 1.9 g/dL. For context, a level that low is almost incompatible with normal consciousness, but she walked right into the clinic on her own feet.

For three long years, she lived with crushing weakness and since last 6 months breathlessness from just walking across a room. Why didn’t she get help sooner? At first, it was because the kids had crucial school exams and later her husband was reluctant to deal with the hassle of a hospital admission.

Her health was treated as a background inconvenience.
When we dug deeper, it got worse. A year ago, her Hb was 6.4 g/dL. A doctor explicitly told them she needed immediate admission. The family refused, walked out with a basic strip of iron tablets, she took them for two weeks, forgot about them, and nobody in the house ever bothered to check on her or remind her.

She didn't even come to the hospital today because of the air hunger. She came because her periods had completely stopped for months. Her body was so profoundly starved of iron and oxygen that it literally shut down her reproductive axis just to divert what little blood she had left to her heart and brain.

It’s completely heartbreaking. A woman will literally bleed her body dry, gasp for air for years and keep working silently, only to be brought to a doctor when her normal functioning stops.

Please check on the women in your homes. Stop letting them normalize chronic exhaustion.

[हिंदी सोपान @hindisopan]

वो दमकती हुई लौ कहानी हुई
वो चमकदार शोला फ़साना हुआ

वो जो उलझा था वहशी हवा से कभी
उस दिये को बुझे तो ज़माना हुआ

अब तो अमज़द जुदाई के उस मोड़ तक
दर्द की धुंध है और कुछ भी नहीं

जानेमन अब वो दिन लौटने के नहीं
छोड़िये अब वो किस्सा पुराना हुआ

-अमज़द इ. अमज़द

[Mandeep Punia @mandeeppunia1]

पानीपत की IOCL रिफाइनरी में 30-40 हजार ठेका मजदूर 12 घंटे की जबरन ड्यूटी के खिलाफ आंदोलित हैं!

मांग सिर्फ 8 घंटे काम, समय पर वेतन व बेसिक सुविधाएं

चार लेबर कोड्स ने शोषण को 'लीगल' बनाने की कोशिश की, पर मजदूर जानते हैं ये उनके खिलाफ हैं, इसलिए वे हर जगह सड़कों पर उतर रहे.

[Anuj Agnihotri Swatntra @ASwatntra]

GenZ लड़की: "बॉस ने आखिरी समय में मेरी छुट्टी कैंसिल कर दी"

"मैं इसलिए नहीं कमाती कि मुझे काम पसंद है, बल्कि इसलिए कि मैं घूमना चाहती हूँ और आज़ादी का मज़ा लेना चाहती हूँ"

"भाड़ में जाए कंपनी या प्रोजेक्ट" 😳

"मैं जा रही हूँ। मैं अपना लैपटॉप 10 दिन बाद ही खोलूँगी। मुझे कोई फ़र्क नहीं पड़ता"

[Reads with Ravi @readswithravi]

“The doers are the major thinkers.”

— Steve Jobs

[Jacob Eagles @iamjacobeagles]

We've become professional spectators of our own lives.

We watch productivity videos while procrastinating.

We scroll watching others live instead of living ourselves.

How we rewired our brains to prefer observation over experience (and how to reverse it permanently):🧵

[NDTV India @ndtvindia]

ट्रक ने खोया अपना नियंत्रण, बाल-बाल बची महिला. वीडियो केरल के कोझिकोड से आया है.

#Kerala । #RoadAccident

[तर्क साहित्य @tarksahitya]

बुरी संगति कोयले की तरह होती है कोयला गर्म होता है तो हाथ जला देता है ठंडा होता है तो हाथ काला कर देता है।

~ कहावत

[𝐍𝐚𝐞𝐞𝐦 @RCBfied]

" संभाला है बुरे वक्त में हमने खुद को वरना,
हमारी तबाही के इंतजार में बहुत लोग थे.!!"

[The Poetic House @thepoetichouse]

प्रसिद्ध होने का यह एक दंड है कि मनुष्य को निरंतर उन्नतिशील बने रहना पड़ता है

— अज्ञात

[Gurpreet Garry Walia @garrywalia_]

25000 करोड़ की सेटिंग 😳

55 बैंके शामिल है इसमें , ये इस साल ना केवल भारत का बल्कि पूरे एशिया का सबसे बड़ा सौदा माना जा रहा है

मित्रो 2.9 अरब डॉलर यानी के करीब ₹25,000 करोड़ का सिंडिकेटेड लोन हासिल किया गया है

ये क़र्ज़ हासिल किया है किसी और ने नहीं बल्कि रिलायंस इंडस्ट्रीज के मुकेश अंबानी ने

क्या लगता है अब आगे क्या होगा ?

तस्वीर AI

[हिंदी सोपान @hindisopan]

जब मनुष्य के पास धन नहीं रहता तो उसके मित्र, स्त्री, नौकर-चाकर और भाई-बंधु सब उसे छोड़कर चले जाते हैं।

~ चाणक्य

[abhishek tiwari @abhisektiwariup]

आजकल बड़े बड़े हॉस्पिटल मे मेडिकल किडनैपिंग ये होती है पूरे मामले को गौर से पढे
50 दिन, 43 लाख रुपए खर्च के बाद भी मरीज को नहीं बचा पाए डॉक्टर..

अभिनव वर्मा की माँ ,जो सिर्फ 50 बरस की थीं, पेट में दर्द उठा ,नज़दीक ही फोर्टिस अस्पताल बनेरघट्टा, बंगलौर है ! डा कनिराज ने माँ को देखा और अल्ट्रा साउंड कराने को कहा ! फोर्टिस में ही अल्ट्रा साउंड हुआ और डा कनिराज ने बताया कि गाल ब्लैडर में पथरी है ! एक छोटा सा ऑपरेशन होगा,माँ स्वस्थ हो जाएंगी !

कमैंट्स पढ़े रिपोस्ट करें 🙏

@AshokShrivasta6 @Prakharshri78 @ShivamSanghi12 @Shehzad_Ind @Sudhanshuz @Ssriwastav30 @Charu_on_X_x

[Basant Baheti @BasantBaheti3]

मार्केट में जब घोर मंदी छाई हुई थी तब भी मेरी अप्रोच ये थी मार्केट को लेकर

[Sourav @Dutta_Souravd]

How will you invest 1 Cr?

- Buy flat, get 3LPA rent
- Buy FD, get 7LPA interest
- Buy stocks, get 1.2LPA dividend

[Revenue Department, Madhya Pradesh @mprevenuedeptt]

जानिए जरीब क्या है?

जरीब लंबाई नापने का एक उपकरण है, जो आमतौर पर जमीन या दूरी नापने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।

@DrMohanYadav51 @karansingh_158 #JansamparkMP #MPBhulekh

[Dr Anuj Kumar @dranuj_k]

इसे दो व्यक्तियों की बातचीत न समझें, बल्कि दो विचारधाराओं की बातचीत समझकर पढ़ें।
और बस पढ़ें नहीं बल्कि समझे भी ।
(स्क्रीनशॉट संलग्न है)

सवाल:
क्या हिंदू और हिंदुत्ववादी में कोई अंतर है?

जवाब:
जमीन-आसमान का अंतर है।
हिंदुत्व नफ़रत करना सिखाता है।

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सवाल:
क्या आप इस्लामिक आतंकवाद को एक खतरा मानते हैं?

जवाब:
मेरे लिए सिर्फ़ आतंकवाद, आतंकवाद है।
इस पर आपको भी एकमत होना चाहिए, आतंकवाद को बाँटना नहीं चाहिए |

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अब आप इस बातचीत को देखकर क्या कहेंगे?

क्या आतंकवाद का कोई धर्म होता है या नहीं?

सच तो यह है कि आतंकवाद का धर्म होता है, अगर वह किसी विशेष धर्म के नाम पर किया जा रहा हो।
वह हिंदुत्व के नाम पर हो सकता है, इस्लाम के नाम पर हो सकता है, यहूदी या किसी और धर्म के नाम पर भी हो सकता है।

आप अगर उसका समर्थन करने का बहाना ढूँढेगे तो सवाल आप के धर्म पर उठना लाज़मी है ।
और यही हो रहा है इस्लामिक आतंकवाद के मामले में।
तर्क गढ़े जा रहे हैं ताकि यह बताया जा सके की ऐसी कोई चीज़ है नहीं ।

अगर वाक़ई आप चाहते हैं की ये शब्द उपयोग में ना आए तो यह उस धर्म के अनुयायियों की ज़िम्मेदारी है कि वे अपने धर्म के नाम पर हो रहे आतंकवाद के खिलाफ आवाज़ उठाएँ।

यह सिद्धांत हर धर्म पर समान रूप से लागू होता है।

जो लोग इस्लामिक आतंकवाद की बात पर चुप्पी साध लेते हैं, लेकिन बाक़ी अपराधों में जाति और धर्म खोजते रहते हैं —
वे इंसान के भेष में भेड़िए हैं, जो देश को अंदर से खोखला कर रहे हैं।

यही एक नैरेटिव है जो लोगों के दिमाग़ में डाला जा रहा है।

इस इस्लामिक आतंकवाद की विचारधारा के ख़िलाफ़ मजबूती से खड़े रहिए।
और साथ ही, अपने धर्म में भी कट्टरवाद न पनपे — इस पर भी टिके रहिए।

शुतुरमुर्ग की तरह सिर छुपा लेने से तूफ़ान टला नहीं करते।

[GK for UPSC & TGPSC @BORN4WIN]

Why India wants to build it's own great wall of trees?

[neetu @neetunb]

Study Remedy for Kids – Part 2

1. Creating a High-Energy Study Environment
✅ Keep a Study Lamp with a Yellow Bulb – Boosts focus and clarity.
✅ Avoid Studying on the Bed – Always use a desk and chair for better alertness.
✅ Use a Green Cloth Under the Study Table – Green colo