SuperandoLaDepresión

En proceso de superar la depresión que me persigue desde hace 5 años. Compartamos nuestras vivencias

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Mañana vuelvo a tener psicóloga... a ver esta vez que hablamos y si adelantamos algo. Yo con tal de encontrarme bien fisicamente (problemas estomacales) y sin ansiedad, voy servida para ir tirando #stopdepresion #depresion

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Ayer y hoy he estado con bastante ansiedad, nerviosa, inquieta, con preocupaciones... pero estoy intentando abstraerme, estar activa y no en el sofá o cama. Me gustaría conocer casos de personas con ansiedad y depresión como van saliendo adelante y que les funcina

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Llevo un tiempo sin pasar por aquí... esto está siendo difícil. Decidí no tomar antidepresivos y estoy tomando productos naturales para hacer frente a la depresión y ansiedad... y aunque no he notado efectos positivos aún sigo esperanzada

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@Seg1995 @ElPisaCallos @niniagato Muchas gracias por tus palabras!

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Además, tengo muchos problemas intestinales del tipo ardor, reflujo, nauseas... me dicen que puede ser por mi depresión/ansiedad aunque a mi me cuesta creer si no siento nervios ni ansiedad que me de todos los días reflujo. ¿Alguna recomendación? Mil gracias

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Después de pensarlo mucho, de momento no quiero empezar con psicofármacos aunque soy consciente de que me vendrían bien. Voy a probar con algún producto natural a ver si me va bien (affron, l-triptofano, b6, magnesio...) algún producto así.

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¿Alguien ha probado algún producto natural de herbolario o parafarmacia para depresión/ansiedad? Mañana he de ir a un herbolario a preguntar.

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@Andres_PFP @CogoteRico Hola!he leído que tomas escitalopram. Yo empiezo hoy a tomarlo y tengo mucho miedo de los efectos secundarios, del tiempo que tarda en hacer efecto y de cuando me lo quiera quitar si hará efecto rebote produciendo de nuevo depresión. ¿Podrías contarme tu experiencia? Mil gracias

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@MMc19h Me gustaría saber un poco tu experiencia. Si tomaste medicación, durante cuando tiempo y si te creó nauseas o efecto rebote al dejarlas. Yo seguramente empezaré hoy a tomar antidepresivos y estoy buscando gente que ha pasado por lo mismo y me cuente su experiencia. Mil gracias

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@MMc19h Hola, he visto que tuviste una depresión y ahora estas bien. Yo actualmente estoy en un pozo, en una depresión fuerte que me incapacita mi día a día, no teniendo ganas de nada y pasando muchas horas en el sofa.

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@SmolDemonChild ... como efecto secundario a la medicación las primeras semanas? ¿Qué medicación tomaste tu?
Estoy nerviosa y con miedo... No sé si seguir intentando salir de la depresión solo o con psicofármacos y me gustaría saber opinión de otras personas. Mil gracias

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@SmolDemonChild Hola, estoy pasando una depresión y hoy tengo psicologa y seguramente me empiece a medicar. Quería saber un poco tu experiencia. ¿Cuánto tiempo tomaste medicación? ¿Después de dejarla tuviste efecto rebote o has hecho vida normal y feliz? ¿Tuviste nauseas o ataques de ansiedad..

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@cesar_cripto1 @soymansi Gracias por tus palabras. Mi problema es que ahora mismo no tengo fuerza física ni mental para hacer el ejercicio regularmente. Entiendo que tu recomendación es tomar la medicación de 3 a 9 meses. Después se podría dejar y yo "supuestamente" estaría bien . Gracias

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@cesar_cripto1 @soymansi Gracias!! A mi es que no me gustaría tomarlo durante mucho tiempo, porque no me gustaría ser dependiente de la medicación. Pero viendo tu experiencia, me parece que es para muy largo plazo. Yo quiero tomarlo durante unos pocos meses y salir de la depresión pero no más...

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@cesar_cripto1 @soymansi Muchas gracias por tus palabras! ¿Cuánto tiempo estuviste tomándolo? Y, cuando lo dejaste ¿Tuviste efecto rebote? ¿cómo notaste que te estaba haciendo efecto tomarte el medicamento? Y ¿a partir de cuándo notaste efectos positivos? Mil gracias

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@FDF440 @thairkassam Hola, mañana empiezo a tomar escitalopram y tengo muchas dudas y miedo. Me gustaría saber tu experiencia. ¿Te creo nauseas? ¿cuánto tiempo estuviste tomándolo? ¿Al dejarlo, tuviste efecto rebote? Gracias

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@fareygri @thairkassam Hola, mañana empiezo a tomar antidepresivos y también tengo gastritis crónica. Me gustaría saber un poco tu experiencia. ¿Algún fármaco te sentó mejor que la Sertralina? ¿Tuviste nauseas y malestar? ¿Pudiste superar la depresión con los fármacos? Tengo muchas dudas. Gracias

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@AnacrusaKdencia @thairkassam Hola, mañana empiezo a tomar antidepresivos y he leído que estuviste tomando y quería saber un poco tu experiencia porqué tengo muchas dudas y miedos. ¿Tuviste nauseas o malestar? ¿cuánto tiempo has estado tomando? ¿has notado mejoría tras tomar la medicación? Gracias

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@JordiFM79 @thairkassam Hola, he leído que tomas sertralina. Yo mañana empiezo con sertralina o escitalopram y quería saber un poco tu experiencia. ¿Sigues tomándolo? ¿Tuviste nauseas o malestar? ¿Has podido superar la depresión/bajón con la medicación? Tengo muchas dudas.. gracias

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@tiaMaygo @777Santino @thairkassam Hola, ¿habéis tomado sertralina? Yo mañana empiezo con sertralina o escitalopram y me gustaría saber vuestra experiencia. ¿Tuvisteis muchas nauseas y malestar? ¿Cuánto tiempo estuvisteis tomándolo? ¿Cuándo dejasteis de tomarlo, notasteís algo raro? ¿Volvisteis a la depresión?