Yui☆diet駅を発車🚃

RESTART 2024.9.13～ 58.0kg
MAX59kg MIN49kg
目指すは48kg♡ 綺麗に服を着こなしたい☆/157cm 👧33/何度目かの正直/マイペース/リバしたくない/無言フォロー失礼します🙇

[Yui☆diet駅を発車🚃 @TA_AY_UI]

7月の記録📝
もう8月だけど(笑)
運動ほぼしてないし食事も
それなりに食べてるのに
平均的に一番結果がいい＼(^^)／
今が一番無理してない☺️
これで以前のようにジムトレ
取り入れたら次の測定は
もっと結果がよくなってるはず😆

[Yui☆diet駅を発車🚃 @TA_AY_UI]

仕事終るの遅くなって
やめようか大分迷ったけど
ちゃんと来れた💮
いってきまーす(^-^)

[Yui☆diet駅を発車🚃 @TA_AY_UI]

@LONW9OrGwbErryJ ダイエットのレポート(笑)
りんご酢と麦茶のMIXはなんとも言えなさそうな味😰💔

[Yui☆diet駅を発車🚃 @TA_AY_UI]

@kurocchi_0207 ありがとうございます😊

[Yui☆diet駅を発車🚃 @TA_AY_UI]

おはよ～!
今日は仕事後に久々ジム
行ってくる😄‼️
運動不足で体がダル重いし
ジムの許可出たのに
気持ちが全然のらない⚡⚡
また習慣にしなきゃ(^_^;)

[Yui☆diet駅を発車🚃 @TA_AY_UI]

@LONW9OrGwbErryJ おはよ～!
ありがとう(^-^)

[Yui☆diet駅を発車🚃 @TA_AY_UI]

@LONW9OrGwbErryJ ロコアめちゃ臭いけどよく効くよ😊

[Yui☆diet駅を発車🚃 @TA_AY_UI]

@LONW9OrGwbErryJ しげさんおはよ～!
今日も🍎ファイト✊

[Yui☆diet駅を発車🚃 @TA_AY_UI]

@LONW9OrGwbErryJ 続けてることが凄い!!

[Yui☆diet駅を発車🚃 @TA_AY_UI]

@LONW9OrGwbErryJ 連日のまずい(笑)
ご飯食べるの嫌になりそう😱

[Yui☆diet駅を発車🚃 @TA_AY_UI]

@LONW9OrGwbErryJ ギリギリアウトなんかい✋(笑)
でも私もそれなら食べちゃう😜(笑)

[Yui☆diet駅を発車🚃 @TA_AY_UI]

@LONW9OrGwbErryJ しげさん!拾い食いと賞味期限切れのハムは絶対だめだからね😜(笑)

[Yui☆diet駅を発車🚃 @TA_AY_UI]

@kurocchi_0207 夜中ランお疲れさまでした～😄

[Yui☆diet駅を発車🚃 @TA_AY_UI]

@LONW9OrGwbErryJ おはよ～☀️
腰痛辛いよね💦💦
お大事に～( ；∀；)

[Yui☆diet駅を発車🚃 @TA_AY_UI]

@LONW9OrGwbErryJ ハイボールは薬の味がするから飲めない(^_^;)

[Yui☆diet駅を発車🚃 @TA_AY_UI]

@kurocchi_0207 おはよーございます😄
ミニミニサイズ写真だとあまり分からない(笑)

[Yui☆diet駅を発車🚃 @TA_AY_UI]

@LONW9OrGwbErryJ そうそう筋肉が破壊されて肝臓もつられて数値が悪いらしくて…久々のジムで筋肉痛があった後なのとマッサージしすぎの可能性もあって…もしその影響だったらOKなんだけど、リウマチの薬の副作用だと薬変えなきゃみたいで😭
とりあえず2週間安静にしてまた採血さ😱💔

[Yui☆diet駅を発車🚃 @TA_AY_UI]

キャー(ToT)
今日もジム行こうかと思ってたら
主治医から連絡あって
血液検査の結果がかなり
悪くなってて運動とマッサージ
2週間禁止令が出た( ｡ﾟДﾟ｡)
筋肉の破壊指数が55→792に
なってたらしい😱
やる気になるとこうだよ💔😭

[Yui☆diet駅を発車🚃 @TA_AY_UI]

@kurocchi_0207 おはよーございます☺️
今日もお互いがんばりましょう＼(^^)／

[Yui☆diet駅を発車🚃 @TA_AY_UI]

@LONW9OrGwbErryJ 29℃で寒いはバグってるね(/--)/