TM

We are forced to face reality, so we have to be stronger than it .🦋 Diabetes is a force .💙

[TM @TM_tyb1]

للأمانة، أحب أشوف مصابين بالسكري وهم ماسكين مناصب وقيادات. أحس بفخر كبير ما أقدر أوصفه ! شعور حلو، ما أدري ليه ؟ بس يعطيني طاقة. أحب أشوف اللي صار طبيب، واللي مهندس، واللي إداري والقائمة تطول .
مثل ما قال أبو نورة: "لا عاش راسٍ على الدنيا يبكينا"♥

[سماء~ @tohor_8]

@TM_tyb1 المشكله انه شائع بمجتمعنا الناس ترمي الكلام بلا احساس ولا ضمير مايعرفون تأثير الكلمه على الشخص مستحيل ينساها كان صغير او كبير

[TM @TM_tyb1]

@tohor_8 يس وعشان كذا نقدر نحمي نفسنا من الناس المختله .

[TM @TM_tyb1]

مشكلتك إنك أعطيت ردة فعل أكبر من حجمها.
ما نختلف إن كلام الدكتور فيه قلة ذوق حتى لو كان من باب الميانة، لكن مو المطلوب ما نتأثر، المطلوب نعرف كيف نتعامل معه.
كلامه يمر، بس تأثيره علينا إحنا مسؤولين عن كيف نستقبله ونفهمه بدون ما يضغطنا أو يخلينا نجلد نفسنا .

[TM @TM_tyb1]

@medical_t01 عفوًا وين المثالية ؟ محد عذره ترا !

[RD.Lujain abualhamail @LAbualhamail]

@TM_tyb1 فكرتيني بمقال قرائته عن تاثير لدغة الافعى على الحصان. سمها مايموته في الظروف العادية عشان حجمه كبير ، بس ايش ردة فعل الاحصنه لما يصيير كدا تجري بااقصى سرعة عندها والنتيجة تموت من السم! في ناس كثير عندهم مشاكل في الاسلوب ولا يوزنو كلامهم الحل مانعمل قيمه لكلامهم من الاساس

[د. صادق العلي @Dr_ALALI1]

💡 على خلاف اللي يتداول في نظام الطيبات بخصوص التحذير من الخيار وضرره، الدراسات العلمية الموثوقة تبين أنه من أكثر الخيارات أمان وأفضلها لمريض السكري، وهذي الحقائق الإكلينيكية:

🔷 مؤشر جلايسيمي شبه معدوم: الخيار مؤشره 15 فقط، يعني تاكله بأي كمية وما يستفز البنكرياس أبدا ولا يسبب أي قفزة في منحنى السكر

🔷 أداة ممتازة لكسر الجوع: يتكون من 96% ماء، وسعراته شبه معدومة (16 سعرة لكل 100 جرام)، مما يجعله سناك مثالي للمريض اللي يعاني من جوع مستمر بدون ما يخرب خطة نزول الوزن

🔷 ترطيب الخلايا ودعم الكلى: الجفاف يرفع تركيز السكر بالدم، والاعتماد على خضروات غنية بالماء زي الخيار يدعم ترطيب الجسم بشكل مستمر ويخفف العبء على الكلى

🔷 مصدر ممتاز للألياف والفيتامينات: قشر الخيار غني بالألياف غير الذائبة اللي تحسن حركة الأمعاء وفيتامين K الضروري لصحة العظام

💡 الخيار إضافة صحية وممتازة ليومك، وما فيه أي مرجع طبي أو مبرر يخليك تخاف منه وتقطعه

- استشر طبيبك

#نظام_الطيبات

[د. صادق العلي @Dr_ALALI1]

✨ تجربة واقعية وأثر ملموس لنظام التغذية السليم

✅ هذا الأسلوب بالتغذية والتوازن له مفعول سحري على مؤشرات حيوية مهمة:
⬇️ إنزال الوزن والدهون الحشوية
⬇️ خفض المخزون التراكمي
⬇️ خفض ارتفاع الضغط
⬇️ خفض مقاومة الإنسولين وبالتالي التقليل وفي بعض الحالات إيقاف أدوية السكر (بعد مراجعة الطبيب المعالج)
🟢 تقليل مشاكل الكلى والقلب لمرضى السكر نتيجة التحكم بالمخزون
🟢 علاج لمشكلة تكيس المبايض عند النساء

باقي غيرها؟ 😃

العلاج الحقيقي يبدأ بنمط حياة متوازن 👌🏻

[TM @TM_tyb1]

@aeil4_ نمتي وسكرك كم ؟
وش كانت اخر وجبة ، دهون ؟
توك جديدة على المضخه صح ؟ دام نزل السكر بعدها ، المشكلة هنا مو ادوات ، ممكن ما اخذتي جرعة العشاء ؟ او ما حسبتي لها صح !

لو حابه تدخلين قروب المضخه في الواتس تشاركينهم اي مشكله معك ، ارسلي رقمك بالخاص ادخلك
قدامك العافية يارب 💙

[TM @TM_tyb1]

تزعلنا الدنيا ، و يراضينا السُكر . 💙

#سكري_الان

[أ.د. خالد الدوسري @DrDosari]

إيقاف الأنسولين لمريض السكري من النوع الأول بسبب أي نظام غذائي وعلى رأسها ( الطيبات ) هو جريمة لا تغتفر وقد تنتهي بالوفاة.
حياتك أغلى من أن تسلمها لأي شخص.
…
شكراً ل @DallahHospitals لنشر التوعية .

[TM @TM_tyb1]

@aeil4_ تدرين الاغلب مفروض انه يصير تعليقة ارتفاع بعد ، بس عدت على خير 💕

[TM @TM_tyb1]

@aeil4_ بليز انتبهي من الجرعات اللي بالخطأ لازم تعوضينها بنفس كمية الجرعة بالكارب اللي يغطيها ، ما عليه عدت على خير
بس اذا شايفه هبوط و السنسر جديد الافضل تتأكدين دم بعد احتياط ، و تعالجينه اسرع شيء ♥️

[TM @TM_tyb1]

تتذكرون طلال مداح يوم قال: وأنا في درب الهلاك ظهرت لي يا ملاك 🎶💙

كأنه يوصف حال مها مع مصابين السُكري

"تطبيق اثنين" يفهمك ويجمع لك كل اللي تحتاجه في مكان واحد سواء جسدي او نفسي

مصاب عندك مشكله بالسكر ما تقدر تدفع تعال ونحلها.🙏🏻

#سكري_الان

@DiabeticDiary1
@ithnainofficial

[TM @TM_tyb1]

@aeil4_ بسم الله على قلبك 🥹
تأكدتي دم ؟ كيف الوضع الان
ضروري تعرفين الاسباب لو كان هبوط حقيقي
بس اللي واضح لي ان السنسر توه جديد ممكن حاب يلعب معك شوي ؟ 😅

[hanaa siddig elsayed @HanaaSiddig]

سؤال لمثقفي السكري ...quiz سريع
- إذا كان المريض ياخذ ليفيمير مرة وحده باليوم:
نحول لإنسولين قاعدي آخر (مثل لانتوس Lantus أو تريسيبا Tresiba) مع خفض إجمالي الجرعة بنسبة 10% إلى 20% لتفادي الهبوط المفاجئ..
لماذا يحدث الهبوط المفاجئ مع ان جميعهم طويل المفعول ؟؟؟
#تثقيف_سكري
#سكر

[TM @TM_tyb1]

@HanaaSiddig اقدر اشارك بشكل عام : لأن طويل المفعول مو كلهم نفس التأثير. بعض الأنواع تمسك أطول وتكون أثبت من ليفيمير عند بعض المرضى، عشان كذا تقليل الجرعة شوي بالبداية احتياط من الهبوط .

[TM @TM_tyb1]

@1_fatiim صحيح،بس مو كل خبز المخابز مجرد طحين وماء فقط. كثير من المخابز تستخدم محسنات خبز ومكونات إضافية لتحسين القوام والتخمير وإطالة العمر التخزيني، وبعضها يخلط أنواع دقيق مختلفة أساسًا

لذلك ما نقدر نعمم أن كل خبز المخابز "طبيعي 100%"وكل خبز السوبرماركت "سيئ". الحكم يكون على المنتج نفسه

[TM @TM_tyb1]

بعيدًا عن الطيبات، مو شرط اللي يناسبكم ، يناسب الباقي ، فيه مرضى سكري كثير الصامولي يسبب لهم ارتفاعات واضحة مثل التميس وغيره، لذلك التعميم بهالمواضيع ما يكون دقيق. وبشكل عام يعتبر خيارًا أقل صحية مقارنة ببدائل أخرى، وعشان كذا كثير من الأطباء وأخصائيي التغذية ينصحون بالتقليل منه.

[ِ نادر بن صيفي الحيسوني @ALhyssone1394]

الصامولي 😋 اكثر واحد محارب من الأنظمة الغذائية و يعتبرونه شيطان كبير

لكن وهو خارج من الفرن مستحيل احد يقاوم ريحة و منظره حبايبنا حقين #نظام_الطيبات ما اشتقتوله 😅🏃🏻‍♂️

[إِثنين | تطبيق للسكريين @ithnainofficial]

فخر سعودي حقيقي وواقعي 🇸🇦

يسعدنا في إثنين رؤية تغريدة من طبيب متميز تتغنى بما حصدناه على أعلى المستويات العالمية

تهانينا لفريقنا العزيز وشركائنا والمستثمرين على هذا الحضور المتميز في مؤتمر ADA 2026 نيو أورليانز 🇺🇸

حيثُ رؤية أبحاث سعودية تتألق على أعلى المنصات الطبية العالمية هو انعكاس حقيقي لما تبنيه رؤية 2030 من بيئة مبتكرة وداعمة للتقنيات الصحية 💚

نؤمن في تطبيق إثنين أن مستقبل رعاية الأمراض المزمنة يجب أن يكون رقمي، وأن كل خطوة كهذه تُقرّبنا من أن نكون مصدراً لا مستهلكاً، حتى يعيش الناس بصحة أوفر وعمر أطول 🌱

معاً د. بسام، نبني مستقبلاً يعيش فيه الجميع سعداء أصحاء .
شكراً لك

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

عاجل..

الصحة:

كل من أوقف علاجًا موصوفًا أو خفّض جرعته بسبب نظام الطيبات عليه مراجعة طبيبه وعدم انتظار ظهور المضاعفات، مع أهمية استشارة الطبيب وأخصائي التغذية المعتمدين قبل اتباع أي نظام غذائي ذي أهداف علاجية وذلك حفاظًا على صحة المجتمع.

[TM @TM_tyb1]

@ALhyssone1394 @LAbualhamail تواصلك مع المصابين و اهاليهم في "السوشل ميديا " ترا عدد محدود جداً ولا تتقارن بالاعداد اللي يشوفونهم الاطباء
ما يصير نحكم عليهم كذا . و اغلب العيادات ترا موفره اخصائي التغذية و التثقيف وكل التيم بشكل كامل .