ثلاثة امور مهمة:
1- غير افكارك تتغير حياتك.
2- ماتسمعه يرجع عليك ( تسمع اغاني حب وغزل اليوم، غدا: تدخل في حب وانعزال ؛ تسمع شغف وطموح اليوم غدا: تصبح شغوف وطموح ).
3- تحمل اذى مخالطة الناس ؛ افضل مليون مره من الإنعزال.
#كم_لك_بدون_العاده_السريه#كم_لك_بدون_إباحية
164 يوم ؛ ثلاث زلات
39 يوم بدون زلة
اول النجاح: التوكل على الله..
ثم تغيير نظام نومي
ثم الاكثار من دخول الإيجابيات في الدماغ وطرد السلبيات..
وانصح بقراءة الكتب في تطوير الذات والعلاقات مع الآخرين👌🏽..
#كم_لك_بدون_عادة_سرية#كم_لك_بدون_إباحية#مجتمع_التعافي