田中歩武@中国🇨🇳深圳

TPPトレーニングスタジオ代表 海外アジアを中心にATP.WTA選手試合帯同・トレーニングや選手育成を行なってます。 日本ではプライベートレッスン・イベント企画・セミナー・オンラインレッスンなども行いトレーニングの普及活動にも力を入れてます^ ^

[田中歩武@中国🇨🇳深圳 @TPP_ayumu]

トレーニングとテニスの結びつけ。

テニスでうまくなるの為にトレーニングしてるのに、その動作に結びつけないでトレーニングするのはナンセンス！

どのスポーツも結びつけが重要ですよね^ ^

＃テニス
＃トレーニング
＃テニストレーニング
＃TPPトレーニングスタジオ

[田中歩武@中国🇨🇳深圳 @TPP_ayumu]

TPPメソッドトレーニングとメンタルトレーニングのコラボイベントになります！

佐久間トレーナーも片桐トレーナーも2人ともテニスに精通しており、心技体全てを網羅！

心技体どこか一つが良ければいいのではないですよね！

ぜひ３つの要素を最大限に引き上げてみてください^ ^！

[テニス特化トレーナー げんきトレーナー @genki_tpp]

5/4(祝月)にメンタルトレーナーとのコラボイベントやります！！
『試合で緊張しちゃって力が出せない』
『足が止まる』
フィジカルとメンタルから変える合宿です！
是非ご参加ください🎾

申し込み↓↓

https://t.co/vmw47DIPEv

@tpptraining

[田中歩武@中国🇨🇳深圳 @TPP_ayumu]

大先輩で私に人生の歩き方を示してくれた金子英樹プロと^ ^

お仕事ご一緒にさせてもら様になって16年！

ようやく英樹さんをご招待できる様になりました！

今でも『愛ってなんだ』。。『ラブです』。
『そうか』。

このやりとりが私の中では最高に刺さっております！言葉の数じゃないんだよなぁ！

[田中歩武@中国🇨🇳深圳 @TPP_ayumu]

@Yuta_tennislife @tpptraining @genki_tpp 最高です^ ^！頑張ってるゆうたさんかっこいいっす😎！

[田中歩武@中国🇨🇳深圳 @TPP_ayumu]

質問きてた！

【プロの方達がやっている練習は自分の子供にやらせるのは難しい？】

そんな事はないですよ

大事なのは方法じゃなくて何を意識させるかです

同じ方法でも、やり方を少し変えてあげると効果は同じになります

コーディネーション系やフットワーク系は少し方法は変えて意識を大事に！

[田中歩武@中国🇨🇳深圳 @TPP_ayumu]

最初の一歩目が遅い。。

よく聞きます。わかります。どんなに50m早くなっても遅い子は遅いですよね。

そんな時はこれ！
人の本能に呼び掛ければいいんです。
痛い！怖い！そんな心を刺激して、嫌でも早く走る！そしてドキドキが楽しい！

こんな環境で練習してあげると、選手は早く動きます^ ^！

[田中歩武@中国🇨🇳深圳 @TPP_ayumu]

こんな生の声本当に嬉しいです^ ^！

ありがとうございます😊！

TPPではフットワークまではグループレッスンでやりますがその後のウエイトの時間はパーソナルに近い形で皆様の目標に合わせてメニューを作成して丁寧にテニスにつながる様に指導させていただいてます^ ^！

[ゆうた∞｜フィジカルテニスコーチ @Yuta_tennislife]

今日もTPPでのトレーニング✅

フォアが抜けてしまう癖がまだ抜けないので、パーソナルで専用のメニュー組んでもらってます！
少しずつで効果を実感できてるので、この後空きコートで練習して自分のモノにしていきます

テニス強くなりたい方はTPPオススメです💪
@genki_tpp
@tennis_love1999

[田中歩武@中国🇨🇳深圳 @TPP_ayumu]

嬉しい報告です！
TPP代表の佐久間元気が担当している羽生沢プロがとんでもない成績を伸ばしてくれています^ ^！！

世界4位はやばいですね^ ^！！

元気トレーナーも羽生沢プロもおめでとう御座います！更にこっからですね^ ^！！

[テニス特化トレーナー げんきトレーナー @genki_tpp]

TPPから日本1位が出ました!
ベテラン30 日本No.1 世界No.4の羽生沢選手です！！
強い選手は動きの中に空間と間がありますね！！
強くなりたい人はぜひTPPに来て練習しましょう💪

https://t.co/TxUdJ8081j
＠haburo0513
@habuchansoft
@tpptraining

[田中歩武@中国🇨🇳深圳 @TPP_ayumu]

最近大活躍のTPPトレーナーの佐久間元気トレーナーが、テニスの祭典で出演します^ ^！

トレーニングだけでなく、各有名なテニススクールのコーチ達対抗戦！

有名YouTubeのコーチ達のレッスンなどたくさんイベントやってます^ ^！

ぜひトレーニングと一緒にご参加ください！

私なら行く！

[テニス特化トレーナー げんきトレーナー @genki_tpp]

2/17にJr.のイベントやります！！！

強くなりたい選手はぜひご参加ください！！

https://t.co/3utoFyEzSi

[TPPトレーニングスタジオ @tpptraining]

打つコースや軌道だけでなく
タイミングまで自分で選べるように

「マイボール」の質を高める

#TPPトレーニングスタジオ
#テニスのためのトレーニング
#TPP中国

[田中歩武@中国🇨🇳深圳 @TPP_ayumu]

@Yuta_tennislife @tpptraining お会いできて嬉しかったです^ ^！！
ゆうたさん！まだまだ良くなるよー^ ^！

[TPPトレーニングスタジオ @tpptraining]

身体に様々な感覚を身に付けさせるために

時にはこんなものも使いながらトレーニング🏋️‍♀️

#TPPトレーニングスタジオ
#テニスのためのトレーニング
#TPP中国

[TPPトレーニングスタジオ @tpptraining]

トレーニングで作っていくのは
スピードだけではありません

動きの柔らかさもテニスをする上で大事な要素！！

皆さんは出来ますか？？

＃TPP中国
＃TPPトレーニングスタジオ
＃テニスのためのトレーニング

[田中歩武@中国🇨🇳深圳 @TPP_ayumu]

TPPスローガン
【more SPEED more STRONG】
【もっと速く もっと強く】

がありますが、特に大切にしているのはその速さと強さをコントロールできる俊敏性と巧緻性なんです！

たくみに身体を動かせないと速さも強さも意味がないですからね^ ^

[TPPトレーニングスタジオ @tpptraining]

足だけ上手く動いても
腕だけ上手く動いても
テニスは上手くいきません

足を使いながら腕を
腕を使いながら足を
スムーズに動かせるようにトレーニング！

＃TPPトレーニングスタジオ
＃テニスのためのトレーニング
＃TPP中国🇨🇳

[テニスプロテイン【公式】好評発売中 @tennisprotein]

テニスプロテイン取扱店でもありますTPPトレーニングスタジオ様の募集のニュースです！

[TPPトレーニングスタジオ @tpptraining]

ゴールデンエイジのトレーニングは
身体に沢山の感覚を入れていきます！

時にはバスケも！？

＃TPPトレーニングスタジオ
＃テニスのためのトレーニング
＃TPP中国🇨🇳

[TPPトレーニングスタジオ @tpptraining]

これもカラダを上手に動かせるようにする
コーディネーショントレーニング！

皆さんは出来ますか！？

＃TPPトレーニングスタジオ
＃テニスのためのトレーニング
＃TPP中国🇨🇳

[田中歩武@中国🇨🇳深圳 @TPP_ayumu]

全日本や万博など大きなイベントや世界的な事業・テニス・スポーツ界でも類を見ないほど沢山の責任と経験を積んで来られた島さんが、とてもわかり易く客観的に私の指導論を書いてくれてました😭感謝感激です😭！！

[しま@スポーツ人生プロデューサー @shimaco35]

【心が自然と動く指導】

『どんな指導者に出会えるか』
で本当に人生変わるなぁってこの1年でめちゃくちゃ体感しているところなんですが…

本当にいい指導者は何が違うのか、
全日本テニス選手権を裏から10年間見ていて気づいたことを言葉にしてみたいと思います。

出場選手の控え室の運営をしていたので、選手とコーチの関係がよく見える場所にずっといたんですよね！

コーチがどんな声をかけているのか、
選手がどう捉えているのか、
２人の関係性もよく見える場所でした。

一般的に、

▶︎目標を達成させる
▶︎結果を出させる

これができるのはいい指導ができているから、と言われます。

しかし、いろんな方の指導をみて、私自身も国際イベントや大型事務局のメンバーを指揮する立場として学んできた”大切なこと”とは

・なぜ目標が達成できるのか
・なぜ結果を出せるのか

なんです。

結論から言うと、

『他人の心を自然と動かすことができるか』

これがめちゃくちゃ大切な大事！！

昔ながらの日本の教育において
ルールを守るとか指導者の言うことをちゃんと聞くっていう文化があるために、
”心が自然と動かなくても”
「言われたからやる」と行動するし、

指導する側も
「言ったことちゃんとやればできる」
という視点になってしまうんです。

確かに、
その指導者の信じる練習方法、トレーニング方法をちゃんとやりきれば強くなり、結果も出ます。

自分が実際に経験して強くなった方法ですから、再現性もありますしね！

でも、「一時的」なんだってことに最近気づいたんです。

一時的でも試合に勝ったり、大会で優勝したりすれば、
チャンスが増えて人生は変わるのかもしれません。

本当にいい指導者は、
その場で結果を出すこと以上に優先していることがありました。

それが

【選手の本当の成長を優先すること】

結果と成長ってイコールじゃないんです。
本当の成長を遂げていなくても、
スキルやその場の対処がうまくなれば結果が出ます。

「スキルや対処がうまくなるのも成長じゃないの？」
って思いますよね。

確かに、それも一つの成長だと思います。
そして、それで結果が出るから、この方法が正しいと思ってしまうんですが…

というか、私もめちゃくちゃそう思ってて実際そうやってましたが、
本当の成長って全然違うんです。

本当の成長とは、

【自分が「正しい」と信じている世界の”外側”にある
次の世界に進むこと】

これを理解している指導者って、
選手との会話も、関係性も、それを聞いた選手の言葉も全然違うんですよ！！

これを知った時、本当に感動してワクワクしました。

逆に…

私、過去3回万博とか400億事業の事務局統括してたディレクターってちょっと自負してましたけど…
「うわ〜〜これまでの自分の仕事って本当にレベルが低かったんだ…」
と、自己嫌悪に陥りましたよ、本当にw

具体的にいい指導者はどんなことをしてるの？
というと、

【次の視点を与えること】

これをしてるんです！

新しい情報、練習方法、新しい視点を与えることが重要であることに変わりはないんですが、

より“本質”に近づく視点であり
何より選手本人が「楽しい！おもしろい！」
と心が自然と動き、幸せになる方法への視点を与えるのが抜群に上手いんです！！

実はこの視点を持っているのが
TPPの田中トレーナーでした。

次の視点を見せてくれる人って、
「うわ〜そんな方法あったんだ〜！！」
ってめっちゃワクワクするんです！

そしたら、心が動いてるから、練習やトレーニングがしんどくても頑張れる。

そして、そのワクワクのエネルギーをもった選手達のグループってめっちゃ熱量があって、周りの人も頑張れちゃうんです。

この「視点を与える」には、
相手の視点が今どうなっているのか、まず”理解”することが必須なのですが、
田中トレーナーは「まず理解者であること」をすごく大切にされていました。

それを聞いて、
私は自分の伝えたいことを一方的に伝えてるんだなって気づきまして。
そう言う時って相手が「モヤ〜〜」ってしてるんですよね…

渋々「わかりました」って言って作業をやるって感じで…

よく言われる「相手の目線になって」と言うことができてなかったんだなって思います。

しかも、相手の視点がわからなければ、次の視点も見当違いだったってことなんでしょうね…

日本の「上のものが言うことは聞く」っていう文化に甘えてました。反省。猛省です。

逆に、相手の心が動く指導ができれば、
相手の目の輝きが違います。

自分の成長に気づき、ワクワクし、そこに向かっていこう！！って自分から動ける。
自分から質問が出る。

強制的に練習するのと、心が動いて練習するのは
成長のスピードが全然違います。

だから、結果的に試合に勝てるようになったり、優勝したりする。

この指導の本質を、田中トレーナーのいろんな言葉から学ばせていただいて、私なりに整理してみました。

私はトレーナーや選手として、田中トレーナーの言葉を聞いたわけではありませんが、
「人を導くもの」として学ぶことができ、本当に成長できていると実感しています！！

フィジカルという切り口で「人を導ける人」になっていくのがTPPなんだと思います。

気になる人はぜひ学んでみてください！
@TPP_ayumu

[田中歩武@中国🇨🇳深圳 @TPP_ayumu]

是非、トレーナーに興味がある方はお問い合わせください^ ^！日本・アジアとグローバルに仕事を展開しております^ ^

[TPPトレーニングスタジオ @tpptraining]

【世界で求められる指導者になりませんか？】

TPPトレーニングスタジオでは研修生を募集しております。

この研修では、

✅60年間選手に求められてきたTPPメソッドを学習
⇨フットワーク/ウエイト/コーディネーショントレーニング
/指導者としての立ち振る舞いや考え方etc.

続く▶️▶️▶️

[田中歩武@中国🇨🇳深圳 @TPP_ayumu]

自分の環境を変化させる事
改めて本当に大切
中国に来て約7年
この7年で日本と中国で認知度を上げてきた
そして日本では47都道府県でイベントを行ってきた
そして、ようやく未来の一つだった中国各都市でのトレーニングの普及活動がスタートできてる

環境を下さったヨネックス様、本村プロ感謝です！