𝓕o𝓕o

[𝓕o𝓕o @TUbmiii]

🌟 السلام عليكم ورحمة الله عليكم! 🌟

يسعدنا أن نعلن عن مشروعنا البحثي الذي يستهدف طلاب التمريض المذهلين في السنوات الثالثة والرابعة في جميع أنحاء المملكة العربية السعودية!

شكرًا لكم على وقتكم ومساهمتكم القيّمة

https://t.co/UCc2YEq5DS

[𝓕o𝓕o @TUbmiii]

يقول ﷺ: أحبُّ الكلام إلى الله أربع: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر

[BTC Tabuk🎙️ @btc_ut]

لم يتسنى لنا نسيان الحضور المُلهم في BTC
وكما كان ذلك الحضور مؤثرًا في نسخته السابقة
فهو الآن على مشارف عودته✨

#BTC_Tabuk
#Before_The_Comma

[𝓕o𝓕o @TUbmiii]

@abdullah_wat الله يرحمها ويغفرلها ويجعل ماجاها كفارة يارب

[𝓕o𝓕o @TUbmiii]

سُبحان الله .
الحَمد لله .
لا إله إلا الله .
الله أكبر .
لا حَول و لا قوة إلا بالله .
سُبحان الله و بِحمده .
سُبحان الله العَظيم .
أستغفِرُ الله الْعَلِيُّ الْعَظِيم وَأَتُوبُ إِلَيْهِ.
لا إِلَهَ إِلا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ.

[𝓕o𝓕o @TUbmiii]

˚˚
﴿ وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ﴾

[𝓕o𝓕o @TUbmiii]

﴿ مَا أَنْزَلْنَا عَلَيْكَ الْقُرْآنَ لِتَشْقَى ﴾
وعد إلهي عظيم لا يشقى أبدا من كان القرآن أنيسه ورفيقه وصاحبه، لا يشقى في الدنيا ولا في الآخرة🩵

[𝓕o𝓕o @TUbmiii]

الله أكبر الله أكبر الله أكبر، لا إله إلا الله، الله أكبر الله أكبر، ولله الحمد، الله أكبر كبيراً والحمدلله كثيراً وسبحان الله بكرةً وأصيلاً.
#يوم_Iلجمعة #يوم_التروية

[تركي البدر @Mensa09]

من ٢٠١٧ بعدما ظهرت من الألم والبكاء والقهر وجلد الذات بسبب التشتت العظيم وضعف الذاكرة والتركيز والتفكير وحتى الفهم والاستيعاب ، هذا الألم علمني أشياء عظيمة جعلني أرى أبعاد عند رؤيتي للحياة وعند تعاملي مع الاخرين ، تحملت ضغوطاتهم لأني أعلم المعاناة وتفاصيلها جيدًا ، تنازلت كثير جاملت كثير اخفيت أشياء كادت أن تصبح مشكلات ، دربت كثير مختلفين الاعمار والجنسيات تحملت ودربت نفسي كثيرًا على الألغاز والذكاء العاطفي والاجتماعي والتواصل الفعال لكي أقوم بشكل احترافي وصادق وبذمة وضمير واليوم هذا أزف لكم سعادتي التي لاتوصف في وضع هوية جديدة بأسم Mystery of Memory لغز الذاكرة التي تختص في تطوير الذاكرة والتركيز والمهارات العقليّة بأسلوب واقعي وحقيقي وسهل وهنا الرابط ويوجد الدورات التدريبية به والايام القادمة سأضعها الكتب المجانيّة والدورات ، شكرًا لكم ولثقتكم

https://t.co/5NMaeJNoHR

[Fahad AlGhamdi🦇 @DocFhud]

نوعية فطورك تحدد مدى قوة تركيزك!

فيه دراسات تقول اذا اكلت أكل غني بالبروتين مابيكون له تأثير قوي ومايرفع السكر بالدم وبالتالي بيكون إفراز ال Hypocretin or Orexin المسؤول عن التركيز واليقظة أكثر لأنه يتحفز اذا كان السكر فالدم قليل ويتثبط اذا سكر الدم مرتفع!
وبرضوا هذا يفسر ان لما نكون صايمين البعض يحس تركيزه أفضل وخصوصًا الدراسة برمضان أنا كان أحسن وقت عندي أركز فيه من بعد العصر للمغرب!
وعلى العكس إذا كان الافطار غني بالكاربز بيكون سكر الدم أكثر وبالتالي إفزار مادة ال Orexin أقل ..

عشان كذا قبل الدوام أفطروا بوجبات غنية بالبروتين عشان تركزون بالدوام ..

[𝓕o𝓕o @TUbmiii]

@asih_1a •دليل الإسعافات الأولية.•شريط لاصق، ضمادات، شاش. •كريم مضاد حيوي، محلول، مناديل.•ميزان حرارة.•كرات قطن.•مطهر•كمادات باردة.•أكياس بلاستيك. •دبابيس. •مقص، ملقاط.•مسحات كحولية.•مصباح صغير•قفازات•أسبيرين و مسكنات للألم•أرقام الطوارئ. •بطانية طوارئ.

[TAIF @huta1_]

#KSAU_Hackathon
@U_Tabuk
HH-50 🤍🤍🤍

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

اللهم اشفِ مرضانا ومرضى المسلمين واجعل ما أصابهم كفّارة لذنوبهم ورفعةً لدرجاتهم في الدنيا والآخرة.

[Duaa @Duaa9190]

أفضل كتابين لتخصص القلب و الاعصاب🧠🫀
الجراح القلبStephenكتب عن الحالات الغريبة اللي واجهها و الاشياء اللي تعلمها في مهنته في كتاب fragile lives
و جراح الاعصابRahulركز على المعلومات اللي تساعدنا و تفيدنا في حياتنا اليوميه في كتاب neuro fitness
شخصياً تعملت من خبرتهم بشكل كبير

[جينوم @geneoom]

تذكّر 🧬🌹

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

الخبر:
أدناه أفضل صورة حصل عليها الإنسان للفضاء.

التعليق:
سبحانك
ماعبدناك حق عبادتك
ولا شكرناك حق شُكرك.

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

كلما تبَحّرَ الطبيب وزادت خبرته في تخصصه...تواضع أكثر وأدرك يقيناً أن ما يجهله أكثر بكثير مما يعرفه.

#تواضع

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

صلوا على رفيع الذِّكر عند أهل السماء وأهل الأرض
سيّدُنا وهادِينا وشفيعنا يوم المحشر
اللهم لاتحرمنا شفاعته
وأرزقنا مرافقته في الجنة
وأكرمنا بورود حوضه الشريف

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

اللهم إنا نسألك العافية في الدنيا والآخرة.

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

ليس كل كتمه عند صعود الدرج سببها القلب ...فقد يكون من:
١.فقر الدم
٢.عدم التحكم بالضغط
٣.الربو
٤.عدم اللياقة