:D

ชั้นก็รักของชั้น

[:D @Tan1115225]

You are the best for me always and forever

[มินลองให้แล้ว ୧‧⁺ @345kids]

แฟนไม่ได้หายากเลยแต่การไปเดทเพื่อคบหากันไปวันๆ ชีวิตไม่ได้มีอะไรพัฒนาขึ้นมันทำให้รู้สึกเสียเวลามากอ่ะ เอาเวลาไปทุ่มเทกับการพัฒนาตัวเอง ทำในสิ่งที่ชอบ ใช้เวลากับคนสำคัญ ดีกว่ามาคบแบบอยู่ไปวันๆ แบบไม่มีจุดมุ่งหมายในชีวิตจริงๆนะ

[นุเตยแก้ว‘ @inkinkoil]

นึกถึงกระทู้นึงในพันทิป ผชมาโพสต์ถามว่าแม่ผมใจร้ายไปไหม คือผชกับภรรยาอยากมีลูก แล้วแพลนว่าตอนลูกเล็กจะฝากให้แม่ผชเลี้ยง แม่ผชบอกไม่เอา เลี้ยงไม่ไหว แก่แล้ว ผชกับภรรยาก็คิดเอาเองว่าแม่พูดเล่น ถ้ามีหลานจริงๆก็คงเลี้ยงให้ พอภรรยาท้อง แม่ผชก็ยืนยันคำเดิม

[ซอนไซ☀🌙 @gupenpa_rthit]

ยืนยันว่าควรลบจิง ติ้กต้อกทำให้คนสมาธิสั้นลงมากๆๆๆ เพราะคลิปสั้นๆ การตัดต่อ ทำให้ความอดทนเราเริ่มน้อยลงอะ ช่วงนึงลบออกดีขึ้นเยอะ

[ซุปเปอร์แมน @pinkmilksv]

แม่บอก "อย่าลดสเปคเพื่ออยากมีแฟน"

สเปค :

[พี่สาวคันทรีโร้ด @Donya_Jz]

โคตรเข้าใจ ตอนทำงานเป็นไลฟ์การ์ดที่เมกา โดดน้ำลงไปช่วยคน ละฟันชั้นกระแทกกับนกหวีดตอนโดดลงไป เลือดไหลนอง แต่ไม่คิดถึงตัวเองเลย เพราะกลัวเขาตาย เพื่อนถามว่าไม่เสียใจเรื่องฟันหรอ เลยบอกไปว่าฟันหักก็ฟันปลอมได้ แต่ชีวิตเค้าเราเอากลับมาไม่ได้ ตอนนี้ฟัน4ซี่ก็ยังไม่ปกติ

[เส้นทางชีวิตสีพาสเทล @PastelLifeLines]

🌋 ภูเขาไฟอานัคครากาตาที่อินโดได้ปะทุเมื่อวันอาทิตย์ที่ 6 กันยายน โดยส่งกลุ่มเถ้าภูเขาไฟลอยขึ้นไปสูงถึง 50,000 ฟุต การปะทุครั้งนี้ทำให้ต้องระงับการดำเนินงานของเที่ยวบินชั่วคราวที่ท่าอากาศยานนานาชาติสุการ์โน-ฮัตตาของจาการ์ตา มีเที่ยวบินกว่า 200 เที่ยวที่ต้องเปลี่ยนเส้นทาง

Cr. Konsandee789

[kwinnp @kwinnp]

คดีนี้ถ้าสุดท้ายศาลตัดสินว่ามีความผิดจริง จะโดนกันประมาณกี่ปีนะ?

เพราะเห็นข่าวแล้วมีหลายข้อหามาก โดยเฉพาะประเด็นที่เกี่ยวกับเด็กอายุ 17 ปี

อยากรู้เหมือนกันว่าตามกฎหมายไทย โทษแต่ละข้อหาจะหนักแค่ไหน แล้วถ้าหลายข้อหามารวมกัน โทษจะนับกันยังไง 🤔

[รักคำโต 🧡 @rukkumto]

สิ่งที่อยากบอกจากใจคนเป็นสิวที่หลัง และเป็นผิวแพ้ง่าย ผดผื่น รอยแดง

- อาบน้ำด้วยสบู่/ครีมอาบน้ำที่ช่วยเรื่องสิว หรือเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวตัวเอง
- เช็ดตัวให้แห้งทุกครั้งหลังอาบน้ำ
- หากวันไหนออกไปข้างนอกแล้วเหงื่อออกมากแนะนำให้พกเสื้อไปเปลี่ยนระหว่างวัน
- กลับบ้านอาบน้ำทันทีป้องกันการหมัมหมมของแบคทีเรีย
- เสื้อผ้าที่เปื้อนเหงื่อเยอะๆ ให้เอาผึ่งลมให้แห้งก่อน อย่าเอาไปใส่ตระกร้าผ้าเลย ไม่งั้นผ้าตัวอื่นจะเหม็นไปด้วย ถ้าซักเลยได้จะดีมาก
- ใช้ฝักบัวกรองน้ำช่วยกรองตะกอน และทำให้มีค่า pH ที่สมดุลกับผิว
- ใช้สเปรย์ฉีดสิวที่หลัง ช่วยให้สิวยุบ แห้งไว
- ทาโลชั่นหลังอาบน้ำ ป้องกันผิวแห้งแตก ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น เนียนนุ่ม

[𝒊𝒏𝒌 𝒔𝒊𝒓𝒂, @siraxkyungsoo]

เคยมีแฟนเก่าที่พ่อแอบมีคนอื่น ฮีเกลียดพ่อ ไม่ชอบพ่อ ว่าพ่อสารพัด ต่อมาตัวเองนอกใจเราฉ่ำ เราขอเลิกไม่ยอมเลิก จนเราไปฟ้องแม่แฟนเก่า แม่ฮีร้องไห้เลย ขอโทษแทนลูก แล้วด่าลูกตัวเองว่าทำตัวแบบพ่อทำไม แต่ด่าไปก็ยังนอกใจอีกหลายครั้ง เลยเข้าใจว่าการสั่งสอนที่ดีไม่เท่ากับการเป็นแบบอย่างที่ดี

[เรื่องเล่าเช้านี้ @MorningNewsTV3]

The Mirror รายงานว่า Igho "Tiny" Ubiribo นักธุรกิจและอินฟลูเอนเซอร์ดัง ชาวอังกฤษ-ไนจีเรีย วัย 43 ปี เสียชีวิต หลังเข้ารับการฉีดฟิลเลอร์เพิ่มขนาดอวัยวะเพศ ที่คลินิกเสริมความงามแห่งหนึ่งในประเทศไทย เนื่องจากภาวะลิ่มเลือดอุดตัน

Igho "Tiny" Ubiribo เดินทางมาพักผ่อนที่ไทย พร้อมกับภรรยา โดยพักอยู่ที่โรงแรมแห่งหนึ่งในกรุงเทพฯ และได้เข้าใช้บริการหัตถการฉีดฟิลเลอร์เพิ่มขนาดอวัยวะเพศ โดยฉีด hyaluronic acid ปริมาณ 40 ซีซี ที่คลินิกเสริมความงามแห่งหนึ่ง เมื่อเดือนมีนาคมที่ผ่านมา หลังทำหัตถการไม่นาน Igho มีอาการแน่นหน้าอก และหมดสติถึง 2 ครั้ง ก่อนถูกนำตัวส่งโรงพยาบาล โดยภรรยาของเขา ได้แจ้งให้แพทย์ทราบถึงประวัติการทำหัตถการ แพทย์พยายามทำ CPR เป็นเวลานานกว่าชั่วโมงครึ่ง แต่สุดท้ายไม่สามารถยื้อชีวิตไว้ได้

ผลการชันสูตรพบลิ่มเลือดอุดตันในปอด และในลิ่มเลือดตรวจพบ hyaluronic acid ซึ่งเป็นสารชนิดเดียวกับที่คลินิกใช้ในการทำหัตถการ

#เรื่องเล่าเช้านี้ #ครอบครัวข่าว3 #ข่าวต่างประเทศ

[lumai @looookmai]

จากใจคนชอบดื่มชาคือดีใจมากกก ที่คลิปคุณจอยแมสและคนสนใจกันเยอะ เพราะถ้าใครไม่สะดวกทำเอง ก็มีหลายแบรนด์ของคนไทยเลยที่ทำออกมา ซึ่งคุณภาพดี ราคาไม่แพง แถมได้ support เกษตรกรไทยด้วย รสนัว อูมามามิจริงนะ ชงน้ำก็ละลายง่าย ดื่มก็ง่าย ไม่เหม็นเขียว ที่ดีคือไม่มีคาเฟอีนด้วย

[Freyzia フレシア★ @_Freyzia]

เด็กรุ่นหลังๆจะไม่รู้สึกอะไรกับเหตุการณ์นี้ละ แต่มันน่ากลัวมากนะ

คนบนเครื่อง : รู้เหตุการณ์ทุกอย่าง เห็นและเจอทุกอย่าง ไม่มีทางรอดตั้งแต่แรกแล้ว

คนบนตึก : หนีไม่ได้ ทางเลือกมีแค่ไม่โดดตึกไปตายข้างล่างก็โดนไฟคลอกตาย แต่ถ้าอยู่หลังชั้นที่ไฟไหม้ ก็ยังรอดอยู่ ยังไม่รวมตึกถล่มนะ

คนข้างล่าง : ต้องมาดูคนโยนของ+โดดตึกโดยที่ช่วยอะไรไม่ได้เลย หรือถ้าเข้าไปช่วย ส่วนใหญ่ก็ไม่ได้กลับออกมา เป็นการต้องมายืนดูคนจบชีวิตตัวเองไปทีละคนอะ

ไม่ว่าใครจะคิดยังไง นี่มองว่า 9/1/1 คือที่สุดละ ผมทำรายงานเรื่องนี้ส่งอาจารย์ ผมอยู่ตอนมันออกข่าว ผมมีอารมณ์ร่วมเอามากๆ 😭😭

[Oou @AuSttr]

เอาง่ายๆถ้าจะซื้อประกัน
มีคำว่าไทย รอดหมด

[ฉันเล่าแล้วเธอห้ามบอกใครนะ @Garfield_Lucky]

กลับไปสู่จุดเริ่มต้น🤢🤮

[มนุดใจดี 💖 @jib_jaidee]

อะแฮ่ม... จะเขียนละเอียดนะ ใครจริงจังอ่านให้จบนะคะ 🙏​ (อธิบายคนไข้ซ้ำๆเหนื่อย ช่วยมารวมตัวกันตรงนี้ทีคับ)​

1. ตัด loop Sodium กับ carb ด้วยการ 'อย่าเริ่มกินขนม/น้ำหวาน'​ (ถ้าเริ่มกินปุ๊ป จะอยากกินอีก ถ้าไม่ได้เริ่มกินในวันนั้น มันก็จะไม่ได้อยากกินอีกค่ะ)
2. อาหารอย่าคลี๊นคลีนเกินไป กินให้เกิดความอร่อยและพึ่งพอใจ ไม่งั้นมันจะไปหากินเพิ่ม (แต่ก็ต้องเลือกกินด้วยนะคะ ไม่ใช่ฟินฉ่ำ แต่มีแต่ของทอด ไม่เอาน้า)
3. โปรตีนกับไขมันดีต้องเพียงพอ คาร์บต้องมีไฟเบอร์เข้าไปชลอการดูดซึม แปลง่ายๆคือ กินผักด้วย กินนำเข้าไปก่อน เน้นกินกับ เอาข้าวไว้ทีหลัง
4. อยากกินขนมอะไร เก็บไปกินหลังอาหาร เดินหลังอาหาร 15 นาที
5. ผลไม้ นม น้ำผึ้ง นับเป็นขนม!!!
6. ใน 1 วัน กินน้ำให้พอ เอาน้ำหนักตัว *35 ดูนะคะ ร่างกายบางทีมันแยกไม่ออก ว่าหิวน้ำหรือหิวหนม แรกๆจะฉี่บ่อยก็ไปฉี่ค่ะ (เดินคับคุณ!!)​
7. ถ้าต้องกินระหว่างมื้อ แอบซื้อขนมจำพวก fat bomb (อัดโปรตีนกับไขมันดี)​ จะได้ไม่กระตุ้นอินซูลิน อร่อย อิ่ม ฟิน อยู่ท้อง (ระวังแคลเกิน แคลสูงพอควร) เป็นไปได้คือฮึบเอา แรกๆไม่ชิน แต่เดวจะชินเอง
8. ****ใครนอนไม่พอ ที่กล่าวมาทั้งหมดถือเป็นโมฆะ ยังไงก็หิวขนมค่ะ****
9. ถ้าคุมได้พอโอเคแล้ว (รวมพวกน้ำด้วยนะ งดน้ำตาล 100%) และยัง bmi > 30 ปักปากกาโล้ด ถ้ามีงบ (แต่หล่อนต้องแน่ใจว่าหล่อนคุมทุกอย่างแล้ว!!!! )
10. เพิ่ม activity นะ เดินขึ้นลงบรรได ลุกนั่ง นั่ง เก้าอี้อากาศ แพล๊งกิ้งกับโต๊ะทำงาน ทำไงก็ได้ ขยับเยอะๆ สู้ว์นะครับ สู้วววววว์🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

อ่านถึงตรงนี้ เก่งมาก 🫰​ฝากรีโพสไปให้ถึงคนไข้ผมทุกคนนะคับ ขอบคุณคับ 🙏

[iquanggg @iquanggg]

จริงทุกข้อออออ จากคนที่โดนเทรนเนอร์ให้กินแบบนี้เลย 3 เดือน ลดไป 7 โล แทบไม่ออกกำลังกาย อยากขนม/น้ำชงน้อยกว่าเดิมมากๆๆๆ ทำให้ได้ โคตรดี อิ่ม สบายท้อง ไม่มีคำว่าทรมาน

[qt pie , @532am_]

สัสอันนี้เหี้ยมาก เขาบอกว่านึกว่าเคนดัลล์ท้อง แต่ความจริงที่ป่อง ๆ นั่นมันตูดของไคลี่ 555555555555555555555555555อีเหี้ยยยย

[CATVEE❄️ @catwee1357111]

น่ากลัวเนอะ ทำเกินไปไหม

[morpor🍋 @morpormorpaeng]

แบรนด์ไทยแท้ ไม่ย้อมแมวจากจีน ไม่ overpriced อยู่ในราคา 100-500

-happysummer ใส่ทำงาน ไปคาเฟ่
-season studio แนวพสคนสวย หุ่นสับ
-giltmonboutique ลูกคุณใส่ดินเนอร์,ออกงาน
-pokee_peeko ฟีลซาวาโกะ เสื้อเลเยอร์,ลูกไม้
-momoka เสื้อไหมพรม ช่างไทยตัดเอง

[ZuamZom @BellaItsa]

เคยเจอคอนเท้นลาวอันนึง ตามติดชีวิตแม่ลูกดก ท้องหัวปีท้ายปี ลูกน่าจะ 5-7 คนจำไม่ได้ละ สภาพลูกแต่ละคนมอมแมมหยุมหัวกัน ตีกัน วุ่นวายมาก พี่ทำหน้าที่เลี้ยงน้อง แม่อุ้มท้องไปด้วย ให้นมลูกเบบี๋ตัวน้อยๆไปด้วย
เจ้าของช่องก็แวะเวียนไปถ่ายไปอัพเดตชีวิตตลอด ไปๆมาๆท้องแก่ใกล้คลอด อยู่ดีดีก็ตายท้องกลม เพราะขาดสารอาหาร สภาพแม่คือคนขาดสารอาหารขั้นวิกฤติ แต่พ่อคือไม่พัก โคตรหดหู่