Tarn Artist

Feel your soul ❤

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

รู้ยังว่าต่อใบขับขี่ไม่ต้องไปที่ขนส่งอีกแล้ว
รอระบบออนไลน์เปิดให้ใช้วันที่ 4 มิ.ย.69 นี้เลย

[H @hmmmmmm1458]

우울한 사람은 과거에 살고,
불안한 사람은 미래에 살고,
평안한 사람은 현재에 산다.

[พังแต่ยังมีอะไรให้คิด 🫠💭 @NO1CAPTION]

“บางคนใช้ทั้งชีวิต…
หมดไปกับการวิ่งแข่งในสนามของคนอื่น
จนลืมไปว่า ‘ความสุข’
ไม่เคยต้องมีคนแพ้หรือชนะ”

จงใช้ชีวิตในเวอร์ชันของตัวเอง
ไม่ต้องเหมือนใคร
ไม่ต้องเร็วกว่าใคร
แค่มีความสุขมากขึ้นกว่าเมื่อวานก็พอ 🖤

#คำคม #ข้อคิดชีวิต #แรงบันดาลใจ #พัฒนาตัวเอง #ชีวิต #กำลังใจ #คิดบวก #มนุษย์เงินเดือน #จิตวิทยา #Xไทยแลนด์

[InFeeling🐋DTF !! 💫🌟☀️ @Allizzag]

"รัก"
ไม่มีคำว่าสมบูรณ์แบบอยู่ในนั้น

แต่มีคำว่า “ยอมรับ”
และ “เต็มใจที่จะอยู่ข้าง ๆ กัน”

#ในความรู้สึก

[ตุ๊ดเถื่อน @BOHHOT]

การรักษาสุขภาพจิตเป็นสิ่งที่ราคาแพง และใช้เวลายาวนานกว่าใจเราจะกลับมาเป็นปกติ เพราะฉะนั้นแล้ว อย่าเสียเวลาไปกับคนที่ทัศนคติไม่แมตซ์กับเราไม่ว่าเขาคนนั้นจะเป็นใครก็ตาม อย่าเขิลอายที่จะปฏิเสธในสิ่งที่ตัวเองไม่ชอบ และอย่ามีศักดิ์ศรีอะไรมากมายกับคนที่เขารักเรา และเราก็รักเขาเหมือนกัน

[Kid_DD @Kid_DD]

นี่แหละ ชีวิต…

สิ่งที่เราชอบ.....คนอื่นอาจไม่พอใจ
สิ่งที่คนอื่นไม่ถูกใจ.....อาจเป็นสิ่งที่เราชอบ
สิ่งที่เราอยากรู้คำตอบ....คนอื่นอาจไม่อยากให้ถาม
สิ่งที่คนอื่นตั้งคำถาม......อาจเป็นสิ่งที่เราไม่อยากตอบ - fb

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

มัดรวมอิโมจิน่ารักๆแบบ 30,000%

⋆ ꙳ₓ 📧⊹꙳🖇💭˖꙳◦
°˖◝🥡⑅✩🍜❕· *
˓˓ 🍎 🥛*･ﾟ｡ 🧦
.｡✩⁺˚🍧♪º 🍨ᶻ ᶻ ᶻ
🍈ꕀ🥛✩‧₊˚
𝕡𝕚𝕟𝕜*🐽｡♡
𝗛𝗮𝗽𝗽𝗶𝗻𝗲𝘀𝘀 🫶🏻⁺⁹⁹⁹
𝐌𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 ☕️ᐝ
🪼⋆｡𖦹° 🫧𓆉 ⋆.ೃ࿔*:･𓇼 ⋆
꒰ 🍪 𓈒🥞 𓂃 *
🛀🏻 𓂂𓏸 🧼 𓂧
ˡ̵˖⭒🌧 🥛🐋༠°◞✭ ゛
𝗦𝗼 𝗛𝗼𝘁 🐾 ᵎᵎᵎ 🔅
🦢🍵💭 ⭒˚‧
♪☆₊⁺🦴🐈‍⬛˚𓂃🐾₊⁺★*✩‧
∘˚˳🧴˚˟🛁 ̥˟🪽ྀི˖⭒˚‧
⋆͛🧂ര 🧊ര 🎧㍉𓈒‧
˚𝜗𝜚˚⋆ 🎧ྀི♪⋆.✮ °🫧⋆ .☘︎ ˖
⸝⸝ ☕️⌇𝐩𝐥𝐨𝐠 . ·͜·˖″
ᯓ ★🥛🎧ྀི .ᐟ.ᐟ
•₊˚🎧☕️ ◝𓂂 🎵
ᯓº·🥨｡*˚🍦₊
₊˚⁺𓏲🥯🍴𓈒𓂂𖧷
◟✦🥐 ꕁ 🍽️˚ෆ*₊
꙳ﾟ𝗡𝗼𝘄 𝗶𝘀 𝘁𝗵𝗲 𝗯𝗲𝘀𝘁 . 𓈒 ๐ 🕰
՞•ᴥ•՞ 🧺⸝⸝ 🥞 ⁺˚🧸⋆

[‏ًً @usedtobefound]

เชื่อในประโยคที่ว่า “อย่าเอาความสุขของเราไปขึ้นอยู่กับใคร” เติมเต็มตัวเองให้ได้ และการรักตัวเองมันก็ไม่เคยเจ็บเลยรักครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการทำอะไรคนเดียว กินข้าวคนเดียว ดูแลตัวเองให้ดีทั้งกายและใจ ตัวเราคือทั้งหมดของชีวิตเรา ใช้ชีวิตเพื่อตัวเองเถอะนะ เราเกิดมาครั้งแรกและครั้งเดียว

[พังแต่ยังมีอะไรให้คิด 🫠💭 @NO1CAPTION]

บางครั้งการอยู่คนเดียว
ไม่ได้แปลว่าเหงา
แต่มันคือ “ความสบายใจ”
ที่ไม่ต้องคอยแบกนิสัยใครไว้บนบ่าอีกแล้ว 🙂‍↕️

ใครจริงใจก็เก็บไว้
ใครเฟคก็ปล่อยผ่าน
ชีวิตมันสั้นเกินกว่าจะฝืนคบใครเพื่อรักษาความสัมพันธ์ปลอม ๆ

#คำคม #แคปชั่นเด็ด #คําคมชีวิต #ความสัมพันธ์ #Xไทยแลนด์ #คิดบวก

[☁️ @gardenofcolours]

:¨·.·¨:
`·..🌻

:¨·.·¨:
`·..🌸

:¨·.·¨:
`·..🌷

:¨·.·¨:
`·..🌺

:¨·.·¨:
`·..🪻

[ตุ๊ดเถื่อน @BOHHOT]

บนโลกใบนี้มีสิ่งหนึ่งที่โคตรจะไม่แฟร์ที่สุดสำหรับคนที่อดทนเก่ง อดทนมาได้ตลอด อะไรก็ได้เสมอ ก็คือพอถึงวันหนึ่งที่ความอดทนมันหมด ฟางเส้นสุดท้ายขาด จนระเบิดทุกอย่างออกมา และเริ่มไม่ทน ไม่ต่อรองอะไรอีกแล้ว คนๆนั้นจะกลายเป็นคนเหี้ยทันที และไม่มีใครสนใจด้วยว่าเขาต้องผ่านอะไรมาบ้าง

[กายภาพตัวอ้วน (chubbyphysio) @chubbyphysio]

ประโยคที่เคยได้ยินมาแล้วตบให้ตื่นมากกก :

- ความเงียบก็เป็นคำตอบอย่างหนึ่ง
- การไม่เลือก ก็คือการเลือกแล้ว
- อย่าเสียเวลาอธิบายตัวเองกับคนที่ตั้งใจจะไม่เข้าใจ
- ถ้ามันฝืนตั้งแต่แรก มันก็จะฝืนไปตลอด
- ชีวิตจะเอาแค่นี้จริง ๆ หรอ
- ความสม่ำเสมอ สำคัญกว่าคำพูดสวย ๆ
- ความสัมพันธ์ที่ดี ไม่ควรทำให้เรารู้สึกน้อยลง
- ถ้าอะไรที่ไม่ใช่ของเรา มันจะทำร้ายเราจนกว่าเราจะเข้าใจว่ามันไม่ใช่ของเรา

[Noi_Pijarana @NoiPijarana]

” คนที่ทิ้งคุณไว้กลางทะเล ไม่มีสิทธิ์รับรู้ว่าคุณขึ้นฝั่งมาได้ยังไง “

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

ไปเจอประโยคหนึ่งที่น่าสนใจมาก เขาบอกไว้ว่า

บนโลกนี้ไม่มีความสัมพันธ์ใดที่ไม่อยู่ด้วยกันเพราะ 'ผลประโยชน์' เราทุกคนล้วนขับเคลื่อนชีวิตด้วยการแลกเปลี่ยนอะไรบางอย่างเสมอ

หลายคนฟังแล้วอาจจะดูใจร้าย แต่ถ้ามองให้ลึกขึ้น เราจะพบว่าการที่เรายังอยู่กับครอบครัว เพื่อน หรือคนรัก ก็เพราะพวกเขามอบ 'ผลประโยชน์ทางใจ' ให้กับเรา ไม่ว่าจะเป็นความสุข ความสบายใจ หรือความรู้สึกปลอดภัยเมื่อมีกันและกัน ซึ่งสิ่งเหล่านี้ก็คือผลประโยชน์ในรูปแบบที่จับต้องไม่ได้แต่สำคัญที่สุด...

ทุกคนคิดว่าจริงไหม?

[KM @Kerymai_]

การได้หมดเวลาไปกับสิ่งที่ชอบ และสถานที่ฮีลใจ คือการใช้ชีวิตในเว่อร์ชั่นพรีเมียมของตัวเองแล้ว

[InFeeling🐋DTF !! 💫🌟☀️ @Allizzag]

"มารยาท"

คือเส้นบาง ๆ ที่กั้นกลางและแบ่งแยก

คำว่า "อยากรู้" กับ "เสือก"

#ในความรู้สึก

[ธัญญ์ @t1hax_]

ถ้าชอบเพราะสวย แล้วถ้าแก่ละ
ถ้าชอบเพราะน่ารัก แล้วถ้าไม่น่ารัก
ถ้าชอบเพราะฉลาด แล้วถ้ามีเรื่องที่ไม่รู้
ถ้าชอบเพราะใจเย็น แล้วถ้าวันไหนใจร้อนละ
ถ้าชอบเพราะเต้นตื่น แล้วถ้ามันเริ่มน่าเบื่อละ
ถ้าวันไหนฉันเปลี่ยนไปแล้วคุณจะยังรักฉันไหม ความรักนี่โครตจะเปราะบางเลยเนอะ

[小 @lostyouinmay]

ชอบประโยคนี้มาก “ตราบใดที่เรายังมีชีวิตอยู่เราเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ เริ่มใหม่อีกครั้งและอีกครั้ง เพราะเราก็แค่ l’m just student of the world” ถึงจะผิดพลาดบ้างก็ไม่เป็นไรเลย เราเกิดมาครั้งแรกเหมือนกัน

[ห นึ่ ง เ พ้ อ เ จ้ อ😂😂 @sasiporn24]

ไม่คิดร้าย ไม่อิจฉา ไม่แข่งกับใคร
ฉันอยู่ของฉันแบบใจดีและมีขอบเขต
แต่ถ้าใครทำให้ฉันต้องเกลียด
ก็ถือว่าเขาเลือกเอง….🌻

[Sopon Supamangmee @sopons]

หลายคนคงเคยมีค่ำคืนแบบที่ผมกำลังเผชิญอยู่ในบางช่วงตอนของชีวิต
.
คืนที่นอนเงียบๆ กับตัวเอง แล้วรู้สึกว่าความคิดในหัวมันกองทับกันหนาขึ้นเรื่อยๆ
.
งานที่ยังไม่มีท่าทีว่าจะเสร็จ บทความที่ยังไม่ได้เขียน การตัดสินใจบางเรื่องที่ยังไม่มีคำตอบ อนาคตของลูก สุขภาพของพ่อแม่ การลงทุนในช่วงที่ทิศทางของเศรษฐกิจที่ไม่มีใครฟันธงได้
.
มันเป็นความรู้สึกของการพยายามจะ “แก้ปัญหาทั้งชีวิต” ให้จบภายในคืนเดียว
.
ในคืนแบบนี้ ผมมักจะนึกถึงสุภาษิตญี่ปุ่นโบราณบทหนึ่งที่ว่า
.
“明日は明日の風が吹く” (Ashita wa ashita no kaze ga fuku)
.
“สายลมของพรุ่งนี้จะพัดมาพรุ่งนี้”
.
ผมรู้สึกว่ามันเป็นประโยคที่ปลอบโยนคนที่กำลังกังวลกับเรื่องที่ยังมาไม่ถึงได้เป็นอย่างดี
.
เพราะพรุ่งนี้คือวันใหม่ ลมที่พัดก็เป็นลมคนละสายกับวันนี้ เราไม่จำเป็นต้องดึงอากาศของพรุ่งนี้มาหายใจในคืนนี้
.
สิ่งที่ยังไม่เกิด คำตอบที่ยังต้องรอเวลา เราต้องหัดปล่อยวางลงให้ได้
.
มองย้อนกลับไป มีหลายอย่างเหลือเกินที่ผมเคยกังวลในชีวิต ที่กินพลังงานและเวลาไปมากมาย แต่ไม่เคยเกิดขึ้นจริงๆ หรือที่มันเกิดขึ้นจริงส่วนใหญ่ก็ออกมาไม่ได้แย่เท่าที่กลัวไว้ตอนแรก
.
ความกังวลทำตัวเป็นเหมือนแวมไพร์ที่ดูดความสุขออกจาก “ที่นี่และตอนนี้” เพื่อป้องกัน “ที่นั่นและตอนนั้น” ที่ไม่เคยเดินทางมาถึง
.
เรากำลังเสียวันนี้ไป เพื่อป้องกันพรุ่งนี้ที่ไม่มีจริง
.
.
แต่ถ้างั้นเราก็ไม่ควรกังวลกับอนาคตเลยงั้นเหรอ? ผมไม่ได้บอกแบบนั้นครับ
.
ความกังวล กับ การวางแผนเพื่ออนาคต มันคนละเรื่องกัน
.
เราวางแผนเพื่ออนาคตได้ด้วยข้อมูลที่ดีที่สุดที่เรามีตามหลักและเหตุผลทุกอย่างเท่าที่ทำได้ นี่คือสิ่งที่อยู่ในการควบคุมของเรา ส่วนที่เหลือ…เราทำอะไรไม่ได้แล้ว
.
ตอนที่หนังสือ Think Simple วางแผงแรกๆ มีเพื่อนคนหนึ่งทักมาบอกว่า ‘เล่มนี้ขายดีแน่’
.
ผมได้แต่ตอบว่า ‘ผมทำดีที่สุดแล้ว ส่วนที่เหลือถ้ามันจะขายดีก็ดี ถ้าขายไม่ดีผมก็ทำอะไรไม่ได้แล้ว ควบคุมไม่ได้ สุดมือแล้ว ต้องปล่อยไป’
.
“สายลมของพรุ่งนี้จะพัดมาพรุ่งนี้”
.
ย้อนกลับไปเกือบสองพันปี จักรพรรดิโรมันและนักปราชญ์สโตอิก Marcus Aurelius เขียนประโยคสั้นๆ ไว้ใน Meditations ว่า
.
“Confine thyself to the present.”
.
ขังตัวเองไว้ในปัจจุบัน
.
ฟังเหมือนเป็นคำสั่ง แต่ผมคิดว่าจริงๆ มันคือคำเชื้อเชิญ
.
เชิญให้เราหยุดวิ่งไปข้างหน้าด้วยจินตนาการ หยุดพยายามดึงเชือกของเหตุการณ์ที่ยังไม่เกิด และยอมกลับมาอยู่กับสิ่งเดียวที่เรามีอยู่จริง ในตอนนี้ ตรงนี้
.
Marcus Aurelius ยังเขียนอีกประโยคที่ผมชอบมาก
.
“Never let the future disturb you. You will meet it, if you have to, with the same weapons of reason which today arm you against the present.”
.
“อย่าให้อนาคตมารบกวนเธอ เมื่อเธอต้องเผชิญกับมัน เธอจะเผชิญมันด้วยเหตุผลชุดเดียวกับที่เธอใช้รับมือปัจจุบันอยู่ในวันนี้”
.
ประโยคนี้ทรงพลังมาก เพราะมันไม่ได้บอกให้เราเพิกเฉยต่ออนาคต แต่บอกว่าเหตุผลและกำลังใจที่เราจะใช้รับมือพรุ่งนี้ มันจะมาเองเมื่อพรุ่งนี้มาถึง
.
เราไม่ต้องสะสมความกังวลตั้งแต่คืนนี้ แต่สิ่งที่เราควรทำคือโฟกัสในสิ่งที่เราทำได้ ฝึกฝนให้ตัวเองคิดให้คมคาย มีเหตุผล การตัดสินใจที่ดี เพื่อให้เราเป็นคนที่ดีขึ้นเก่งขึ้นเท่านั้น
.
Herbert Simon นักเศรษฐศาสตร์รางวัลโนเบลปี 1978 เสนอแนวคิดที่เรียกว่า Bounded Rationality หรือ “เหตุผลที่มีขอบเขต”
.
เขาสังเกตเห็นว่า ในโลกจริง มนุษย์ไม่เคยมีข้อมูลครบทุกด้าน ไม่เคยรู้ผลลัพธ์ทั้งหมดของทุกทางเลือก และไม่เคยมีเวลาพอจะคำนวณทางเลือกที่ “สมบูรณ์แบบ”
.
เราจึงไม่ได้ optimize หรือเลือกทางที่ดีที่สุดในจักรวาลแบบที่ทฤษฎีเศรษฐศาสตร์ดั้งเดิมสมมุติไว้
.
เราทำสิ่งที่ Simon เรียกว่า satisficing ซึ่งคำที่เขาประดิษฐ์ขึ้นจาก satisfy + suffice หมายถึงการเลือกทางที่ “ดีพอ” ภายใต้ข้อมูลและเวลาที่เรามีอยู่จริง
.
Simon กล่าวในสุนทรพจน์รับรางวัลโนเบลว่า ผู้ตัดสินใจสามารถเลือกได้สองทางคือหาคำตอบที่สมบูรณ์แบบสำหรับโลกที่เรียบง่ายกว่าความจริง หรือหาคำตอบที่พอใช้ได้สำหรับโลกที่เหมือนจริงกว่า และทั้งสองทางก็ล้วนเป็นเหตุผลในแบบของมัน
.
ซึ่งนั่นหมายความว่า เราไม่จำเป็นต้องมีคำตอบทั้งหมดของชีวิตในวันนี้ ก่อนจะก้าวต่อ
.
เราแค่ต้องเดินก้าวหนึ่งที่ “ดีพอ” ตามข้อมูลที่มี ตามคุณค่าที่ยึดถือ ตามกำลังที่เหลืออยู่ในวันนี้ (ซึ่งตรงนี้ก็ต้องระวัง เพราะคำว่า ‘ดีพอ’ ไม่ควรเปิดประตูให้ตัดสินใจโดยมีอคติหรือเลือกทางที่ง่ายหรือคุ้นเคยเท่านั้น นี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมเราต้องฝึกตัดสินใจให้เฉียบคมขึ้นทุกวันด้วย)
.
กลับมาที่คืนเงียบๆ ในหัวที่มีเรื่องราวมากมายที่กองทับถมกับไม่รู้จบ
.
ผมว่าบ่อยครั้ง เรากดดันตัวเองด้วยการตั้งคำถามที่ไม่ยุติธรรมกับตัวเองสักเท่าไหร่
.
“ฉันจะทำยังไงกับอีกสิบปีข้างหน้า” “ลูกจะโตมาเป็นยังไง” “เศรษฐกิจปีหน้าจะเป็นแบบไหน” “ถ้าเกิดเรื่องแย่ๆ ขึ้นล่ะ”
.
ไม่ใช่ว่าคำถามเหล่านี้ไม่สำคัญ มันสำคัญ
.
แต่ เราไม่จำเป็นต้องหาคำตอบของพรุ่งนี้ ในวันนี้
.
เพราะสายลมของพรุ่งนี้ ไม่ว่าจะเป็น ข้อมูลใหม่ สถานการณ์ใหม่ กำลังใจใหม่ มุมมองใหม่ที่เราจะได้หลังจากตื่นขึ้นมา มันจะพัดมาพรุ่งนี้ ไม่ใช่คืนนี้
.
สิ่งที่เราทำได้ในตอนนี้ คือทำก้าวของวันนี้ให้ดีที่สุด วางแผน เตรียมรับมือ เท่าที่ข้อมูลและกำลังเราจะเอื้อให้ได้
.
แล้วปล่อยให้พรุ่งนี้ เป็นเรื่องของพรุ่งนี้
.
คืนนี้ คุณไม่จำเป็นต้องแก้ปัญหาทั้งชีวิต
.
คุณแค่ต้องหลับให้เต็มอิ่ม
.
แล้วปล่อยให้สายลมของพรุ่งนี้ พัดมาพรุ่งนี้
.
- โสภณ ศุภมั่งมี