แบตเตอรี่

คนชอบเที่ยวและขี้เกียจทำงาน

[เฉียนเฉี่ยน @zsar14940693]

ส่วนตัวมองว่า ผปค. ทำไม่ถูกนะที่แอบถ่ายคลิปครูเอามาลงแบยนี้ มันนอกเวลางาน เขาไม่ได้ใส่ยูนิฟอร์มราชการ และมันคือเวลาส่วนตัว คนเป็นครู ไม่มีสิทธิ์ไปแดนซ์เหรอคะ

[nine @ninekawit]

ชอบดูอันนี้ก่อนโพสต์มาก

[Max @maxwellmillers]

🎯

[แบตเตอรี่ @Thebatteryfull]

นพลักษณ์เด่น 3 ลักษณ์ของฉันคือ ลักษณ์ที่ 7: ผู้ริเริ่ม(16.87%); ลักษณ์ที่ 1: คนสมบูรณ์แบบ(13.25%); ลักษณ์ที่ 8: ผู้ชอบธรรม(13.25%). https://t.co/ymuCZgYIwH #EnneagramTest

[จองชุดฝากถวาย ทักไลน์ @ ค่า 🕉🕉 @desirposter1565]

ดูสีเสื้อมงคลเป็นรายวันกันไปเล้ยย

[ปากกาส้ม @talkingpen88]

ตอบอะไรเนี่ย...ศิริกัญญาไม่ได้ถามตอบเพื่อ???? อ่านปากศิริกัญญาแล้วอย่างฮา🤣🤣
#ประชุมสภา

[Science girl @sciencegirl]

Illusions explained
https://t.co/Juhusej1OT

[🐈 @pphfamm]

เกียดการเปิดคลิป คผก ให้ #ศิริกัญญา ดู เพราะอันนี้ไม่มีคำหยาบคาย คุณไหมบอก ตลกดีค่ะเป็นเอนเตอร์เทนเมนต์แบบนึง 55555555555

#กรรมกรข่าวคุยนอกจอ #ก้าวไกล

[Patrick III Rangsimant @PatheNeuro]

15
แต่ปัญหาคือว่า ถ้าความทรงจำเก่าๆที่ดีๆเหล่านี้มันจะชนะ มันชนะไปแล้วครับ เราจะไม่มาถึงจุดที่ self esteem ต่ำหรอกครับ สรุปคือว่า การคิดถึงเรื่องเก่าๆในฟากดีๆนั้น ไม่ได้ช่วยครับ การคิดถึงสิ่งที่เราเคยทำได้ ความสำเร็จที่ผ่านมา ไม่ช่วยอะไรครับ

16
เราต้องหา “ชุดความคิดใหม่ๆ” มาใส่ครับ ซึ่งชุดความคิดใหม่ๆที่ว่าก็คือ story ใหม่ๆ ดังนั้นมันแปลว่าเราจะต้องออกไปใช้ความสามารถของเรานี่แหละครับ ทำสิ่งใหม่ๆ

17
อย่างผม เวลาที่เกิดความรู้สึก low self esteem เวลาเขียนงาน ผมก็จะพักการเขียนเรื่องเดิมเลยครับ แล้วลองเขียนงานใหม่ๆ แปลกๆ แบบดึงความสามารถแล้วส่งต่อให้กับนักอ่านที่ผมสนิทๆอ่าน หรือนักอ่านแปลกหน้า ต่อเมื่อได้รับ positive feedback กลับมา ก็เท่ากับผมได้ “ชุดความคิดใหม่” มาเติมในคลังครับ

18
แล้วเมื่อได้ชุดความคิดใหม่ที่มากพอ และสม่ำเสมอ OFC ก็จะใช้ “ชุดความคิดใหม่” นั้นมาช่วยเราประมวลผล และทำให้เรารู้สึก ฟินกับตัวเองได้ในที่สุดครับ

19
สรุปนะครับ low self esteem ไม่ได้แก้ได้ด้วยกำลังใจครับ แต่แก้ได้โดยการพยายาม productive ครับ แล้วเราจะได้ result ใหม่ๆมาเติมไว้ในคลัง OFC เพื่อใช้เป็น “ชุดความคิดใหม่”​ เอาไว้ให้สมองประมวลความฟินต่อตัวเราอีกทีนึง

20
ปี 2024 นี้ผมก็จะพยายามเป็นคนที่ productive มากขึ้น และจะพยายามผลิตบทความด้าน neuroscience ออกมาให้อ่านอย่างสม่ำเสมอนะครับ และจะพยายามกลับมาอัด podcast ต่อด้วยครับ ขอบคุณทุกคนที่ติดตามนะครับ

(3/3)

[Arielqueen 🧜🏻‍♀️ ★彡 @ArielqueenMimie]

เมื่อปี 1924 มีใครหลายๆคนทำนายโลกในปี 2024 เอาไว้ (โลกอีกร้อยปีข้างหน้า) เธรดนี้จะนำคำทำนายมาเล่าให้อ่านค่ะ!

เริ่มแรก: ใน 2024 จะมีนวัตกรรมเตียงเด้งได้ ที่จะปลุกเด็กๆให้ตื่นนอนอย่างรุนแรง โดยพ่อแม่ไม่ต้องเสียเวลาปลุก (ต่อในเธรด)

[แบตเตอรี่ @Thebatteryfull]

@safezafe1 พักผ่อนเยอะๆ ครับ

[กายภาพตัวอ้วน (chubbyphysio) @chubbyphysio]

🫡 เน้นอีกสักรอบ ใครซิทอัพไม่ไหว ไม่ว่าหน้าท้องแข็งแรงไม่พอ ติดพุง 🥹 หรือปวดหลังก็ตาม เรามาทำท่า Dead bug exercise กัน

ท่านี้จะเป็นฉบับเต็ม โดยจะเหยียดแขน-ขา ไปพร้อมกัน (เช่น ยกแขนขวาขึ้น + เหยียดขาซ้าย) จะกระตุ้นให้แกนกลาง หน้าท้องต้องทำงานเพิ่มขึ้น🔥

[คมศักดิ์ แอดดัมส์ @KomsakAddams]

เมื่อโพสต์ของคุณ ถูกเอดจุ๊เขตจากชาวเน็ตที่น่ารัก

[หมีเคน @PolarKen]

แปะไว้ ให้ดูความน่ากลัวของหนี้ครัวเรือนไทย

นอกจากเราเป็นหนี้เยอะแล้ว ประเภทหนี้ของเราน่ากังวลไม่แพ้กัน

ประเทศอื่นมักเป็นหนี้อสังหา แต่ไทย เป็นหนี้ไม่ก่อให้เกิดรายได้/ความมั่งคั่ง.... ไม่แน่ใจว่าเพราะการกู้เราทำได้ง่ายจนเกินไป หรือความรู้ทางการเงินของไทยมีปัญหากันแน่

นี่คือ Time bomb ที่แท้จริงของเศรษฐกิจไทยครับ เราอยู่ได้เพราะหนี้ที่พอกขึ้นมาตลอด

ใครสนใจเรื่องหนี้ครัวเรือนในไทย ดูเพิ่มเติมได้ที่ เป็น Interactive webpage อ่านง่ายมากๆ

https://t.co/k6Apu9GUsS

[rvt @ravingsand]

วันนี้ที่รอคอย ในที่สุดก็มีคนพูด🤡

[TheMarverick @marv10ma]

มีงานวิจัยพบว่าการฉีดโบท็อกซ์บริเวณรอยย่นระหว่างคิ้วและใบหน้าส่งผลต่อการทำงานของสมองส่วน amygdala ที่ทำหน้าที่ ตอบสนองทางอารมณ์ ทำให้ทำงานไม่ปกติ ไม่ตอบสนองที่ควรเป็น กลายเป็นคนที่เพิกเฉย ไม่ยินดียินร้ายมากขึ้น ใส่ใจความรู้สึกคนอื่นน้อยลง

https://t.co/EDECMhusRd

[สหคลินิกหมอนนท์ธิวัฒน์ - ระยอง @nontiwatclinic]

สะบักจมบ่อย ต้องแก้หลังค่อมแบบนี้

#ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดสะบัก #สะบักจม #หลังค่อม #หมอนนท์ #ความรู้เรื่องสุขภาพ #TikTokสายความรู้ #เคล็ดลับสุขภาพดี #เกร็ดความรู้

[English Clubbers @englishclubber]

Stop using VERY