Gente na boa? Trabalho e corro atras das minhas coisas tem 17 anos, sempre fui uma pessoa muito empática. Mas no momento preciso cuidar da minha mente, de mim, cansada de politica, não vou defender politico porque TODOS são corruptos.
El
Estou começando a fazer coisas pra reduzir minha ansiedade:
Não esquecer de tomar meu remédio.
Tomar creatina, diz que ajuda.
Quando tiver mal, eu vou organizar algo em casa.
Fazer yoga em casa até poder voltar pra academia.
Voltar pra terapia( já marquei)
Coisas que são caras e valem o hype:
-Morar bem, ter mais de 1 banheiro
-Ter plano de saúde
-Ter vale alimentação
-Ter um carro( melhor se ele for automático)
É isso galera