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TIMEOFF JAPAN
@Timeoff_Japan
TIME OFF -タイム・オフの日本公式アカウントです。 ただじっとしているだけが、休息ではない。創造的であることや、ときには活動することもまた、変化を求める脳にとっては「休息」となる。 英語版は、瞬く間に米Amazonの多数分野でベストセラー獲得! 燃え尽き寸前の現代人を救う実践ガイド、ついに日本上陸!
Joined June 2023
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TIMEOFF JAPAN
@Timeoff_Japan
about 3 years ago
仕事人間のあなたのために、この本を書いた。夕飯のときも何も話さず、余暇の時間など取らずにメールチェックばかりしている、そこのあなたのために。機械のように働いているのに、ぜんぜんなにもできていないと感じている、あなたのために。働きすぎていっぱいいっぱいのあなたに、こう言いたい。
TIMEOFF JAPAN
@Timeoff_Japan
over 2 years ago
「タイムオフ」は、休暇や余暇についてではなく、生きる意味を深く探って人生を充実させるための概念だ。
#timeoff
#timeoff_japan
#タイムオフ
#休もう
#休暇
#休息論
#余暇
#休んでいいんだよ
#週末
#今日は何する
?
TIMEOFF JAPAN
@Timeoff_Japan
over 2 years ago
「わずかな時間について気に病み、忙殺されることに人生の意味を見出すことは、言うまでもなく、喜びにとってのいちばんの敵だ」
#ヘルマンヘッセ
(ドイツ人詩人、小説家 1877年7月2日~1962年8月9日)
#timeoff_japan
#hermannhesse
#タイムオフ
#休もう
#休暇
#休息論
#余暇
#休んでいいんだよ
TIMEOFF JAPAN
@Timeoff_Japan
over 2 years ago
本年もみなさんが「タイムオフ」を考えるきっかけとなれるような、投稿を続けていければと思っております!2024年もどうぞ宜しくお願いします🙇♂️🙇♀️
#timeoff
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#休んでいいんだよ
#週末
#今日は何する
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TIMEOFF JAPAN
@Timeoff_Japan
over 2 years ago
あけましておめでとうございます!🐉 みなさま年末年始しっかりと「タイムオフ」とれましたか?著者マックスは地元ドイツに帰省し、家族との団欒、趣味のランニングを楽しんだようです。日常から意識を少し離して、やりたかった事をやってみる。その後の達成感、気持ちの良さは格別ですね。
TIMEOFF JAPAN
@Timeoff_Japan
over 2 years ago
「タイムオフ」をとりましょう。 スマホを機内モードにして数時間過ごしてみよう… そして、数日間見ていないタブを閉じよう。
#timeoff
#timeoff_japan
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#休暇
#休息論
#余暇
#休んでいいんだよ
#週末
#今日は何する
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TIMEOFF JAPAN
@Timeoff_Japan
over 2 years ago
年末年始の休暇で、仕事を離れて再充電し 穏やかで活力に満ちた新年を 迎えられることを願っています。 あなたの好きな休暇の過ごし方は何ですか? (ぜひハッシュタグ#timeoff_japan をつけて教えてください)
#timeoff
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#休息論
#余暇
#休んでいいんだよ
TIMEOFF JAPAN
@Timeoff_Japan
over 2 years ago
労力は累積しないので、 50%の状態で2時間働いても、 100%の状態の1時間にはかなわない。
#timeoff
#timeoff_japan
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#休息論
#余暇
#休んでいいんだよ
#今日はなにする
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TIMEOFF JAPAN
@Timeoff_Japan
over 2 years ago
「もう一度繰り返すが、すべての行動の基本は余暇である」
#アリストテレス
(ギリシャの哲学者 紀元前384~322年)
#timeoff
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#aristoteles
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#休もう
#休暇
#休息理論
#余暇
#休んでいいんだよ
TIMEOFF JAPAN
@Timeoff_Japan
over 2 years ago
ちょっと考えてみてほしい。 仕事以外で満ち足りた気持ちに してくれる物はなんだろう? それを無視し続けては いないだろうか?
#timeoff
#timeoff_japan
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#休暇
#休息論
#余暇
#休んでいいんだよ
#今日はなにする
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TIMEOFF JAPAN
@Timeoff_Japan
over 2 years ago
燃え尽き症候群や、 過労による病気だけでなく、 多忙という概念さえ、 現代文明の登場まで 存在しなかったー。
#timeoff
#timeoff_japan
#タイムオフ
#休もう
#休暇
#休息論
#余暇
#休んでいいんだよ
#今日はなにする
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TIMEOFF JAPAN
@Timeoff_Japan
over 2 years ago
良い休息は、ただゆっくりと 過ごすことではない。 アクティブに、難しいことに 挑戦することも休息だ。 集中力たっぷりの フロー状態を作ってくれる。
#timeoff
#timeoff_japan
#タイムオフ
#休もう
#休暇
#休息論
#余暇
#休んでいいんだよ
#今日はなにする
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TIMEOFF JAPAN
@Timeoff_Japan
over 2 years ago
定時に帰ったり、 休暇を取ったりしたら、 毎日残業をして 滅多に机を離れない人よりも 劣っている。 そんな考え方が 常識になってはいないだろうか。
#timeoff
#timeoff_japan
#タイムオフ
#休もう
#休暇
#休息論
#余暇
#休んでいいんだよ
#今日はなにする
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TIMEOFF JAPAN
@Timeoff_Japan
over 2 years ago
「働きすぎ神話を頭の中から追い出してください」
#ジェイソンフリード
#デイヴィッドハイネマイヤーハンソン
#timeoff
#timeoff_japan
#jasonFried
#davidHansson
#タイムオフ
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#休暇
#休息理論
#余暇
#休んでいいんだよ
#今日はなにする
TIMEOFF JAPAN
@Timeoff_Japan
over 2 years ago
@ofc_tasukebune
フォローありがとうございます!公式アカウントでは本の紹介だけでなく、本書では紹介しきれなかった
#タイムオフ
のアイディアも更新しています。ぜひチェックしてみてください😌
TIMEOFF JAPAN
@Timeoff_Japan
over 2 years ago
ご紹介ありがとうございます😌
オフィス助け舟
@ofc_tasukebune
over 2 years ago
『TIME OFF 働き方に“生産性”と“創造性”を取り戻す戦略的休息術』ジョン・フィッチ,マックス・フレンゼル,他 忙しく働いているふりをやめて、適切に休息をとり、精神の病や燃え尽き症候群を予防するための考え方を「休息倫理」と名づけて展開する本。
#読書メーター
https://t.co/slVl3C2DYk
TIMEOFF JAPAN
@Timeoff_Japan
over 2 years ago
読んでいただきありがとうございます📚
部品(石原さとみ)
@tjmlab
over 2 years ago
TIME OFF 働き方に“生産性”と“創造性”を取り戻す戦略的休息術 https://t.co/H7LC90Xge6 本書では、世界の賢人35人(発明家、革命家、ノーベル賞受賞者、思想家、億万長者、 アーティスト、ギリシャの神々、そして〝普通〟の人たち)の、休息術を紹介する。 無限に休みたい
TIMEOFF JAPAN
@Timeoff_Japan
over 2 years ago
お手にとっていただきありがとうございます😌
Acky_F
@AckyF1
over 2 years ago
発売時に会社のSlackで紹介されていたので読みたいなーって思っていた本をやっと読めるので楽しみ TIME OFF 働き方に“生産性”と“創造性”を取り戻す戦略的休息術 https://t.co/a4C15FUgxA
#Amazon
@Amazon
より
TIMEOFF JAPAN
@Timeoff_Japan
over 2 years ago
アルベルト・アインシュタインも かつて、静けさを求めて しばしば木船で海に漕ぎ出したー。 ベートーヴェンも 午後は長い散歩に出て、 酒場で新聞を読んだりしながら 曲を構想した。
#timeoff
#timeoff_japan
#タイムオフ
#休もう
#休暇
#休息論
#余暇
#休んでいいんだよ
#今日はなにする
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TIMEOFF JAPAN
@Timeoff_Japan
over 2 years ago
『心が穏やかになる休息の時間』 どんな時間を思い浮かべますか?
#timeoff
#timeoff_japan
#タイムオフ
#休もう
#休暇
#休息論
#余暇
#休んでいいんだよ
#今日はなにする
?
TIMEOFF JAPAN
@Timeoff_Japan
over 2 years ago
「休息なしでは長くはもたない」
#オウィディウス
(古代ローマの詩人、紀元前43年3月20日 - 紀元後17年 または18年)
#timeoff
#timeoff_japan
#ovidius
#タイムオフ
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#休暇
#休息理論
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#休んでいいんだよ
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