30EY/TOEY

Milk tea half sugar🥤데이식스 🍀 엑디즈 💜 ISFJ-T

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

ท่าออกกำลังกายนี้โหดมาก ทำแค่ 2 สัปดาห์ ต้นขาลดไปถึง 6 ซม.

ช่วงแรกอาจจะเหนื่อยและทำยากหน่อย แต่ถ้าทำ วันละ 3 เซ็ต รับรองว่าขาเรียวลงจริง แถม ไขมันส่วนเกินรอบเอว (ห่วงยาง) ก็ลดลงด้วย.

[なごみ｜ダイエット @diet_nagomin]

脚の引き締めは圧倒的コレ⇩
テレビ見ながら毎日やってる。
15回4セットずつ！！

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

ร่อง 11 ขึ้นเพราะทำท่าพวกนี้จริงๆ ดี !! ทำเถอะ 1 เดือนยังไงก็เห็นผลลัพธ์

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

คนที่ทำงานที่เดิมเป็นเวลาหลายปี สาเหตุที่เขาไม่ burn out หลัก ๆ ก็มีประมาณนี้:

– หัวหน้า/เพื่อนร่วมงานดี
– มีชีวิตส่วนตัวหลังเลิกงาน
– มีความยืดหยุ่นในการทำงาน
– มี WFH สลับกับเข้า Office
– สามารถลาได้โดยที่ไม่ต้องรู้สึกผิด
– มีรายได้ที่ทำให้ชีวิตภายนอกไม่ลำบาก
– สวัสดิการต่าง ๆ ของบริษัทถือว่าดี
– ทำงานอย่างเดียว ไม่ได้สนใจสิ่งรอบข้าง พูดคุยเฉพาะเรื่องที่จำเป็นจริง ๆ

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

อันนี้ได้ผลแรงมาก ทำวันละ 2 เซตก็ทำให้ต้นแขนเปลี่ยนจริง ๆ … ฉันลองทำมา 2 สัปดาห์ ต้นแขนเล็กลงไปถึง 6 ซม. เลย

[เจ้าจิน @jkbbd127]

@chubbyphysio เค้าทำอยู่ทุกวันไม่เหนื่อยมากแต่อาจจะเพราะยังไม่ใช่คลิปเต็ม เดียวจะลองออกตามที่มีคนมาแปะคลิปเต็มอันนี้ https://t.co/oGBiLIFOYi

[ลงทุนแมน @longtunman]

ซีอีโอ Honda ยอมรับ “ไม่มีทางสู้” ค่ายรถจีนได้
หลังเขาไปเยี่ยมโรงงานผลิตรถ EV ที่เซี่ยงไฮ้

เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา คุณโทชิฮิโระ มิเบะ (Toshihiro Mibe) ซีอีโอของ Honda ได้สร้างแรงสั่นสะเทือนไปทั่ววงการอุตสาหกรรมยานยนต์ หลังจากที่เขาเดินทางไปเยี่ยมชมโรงงานของซัปพลายเออร์และผู้ผลิตรถยนต์ไฟฟ้า (EV) ในเซี่ยงไฮ้ ประเทศจีน

เขากลับออกมาพร้อมกับประโยคสั้น ๆ ที่น่าตกใจว่า “We have no chance against this” หรือเราไม่มีโอกาสสู้กับสิ่งนี้ได้เลย

แล้วอะไรทำให้คุณมิเบะ ต้องตกตะลึง ?

1. ความเร็วที่ต่างกัน 2 เท่า
ในอดีต การพัฒนารถยนต์รุ่นใหม่ 1 รุ่น ค่ายรถดั้งเดิมต้องใช้เวลาประมาณ 4-5 ปี
แต่จากการไปดูงานครั้งนี้ Honda พบว่าค่ายรถจีนสามารถทำได้ภายใน 18-24 เดือน หรือเร็วกว่าถึง 2 เท่า

นั่นหมายความว่า ในขณะที่ Honda เพิ่งเริ่มขยับตัว รถจีนรุ่นใหม่ที่ล้ำกว่าก็พร้อมจะออกสู่ตลาดแล้ว

2. โรงงานที่แท้จริงคือ หุ่นยนต์
คุณมิเบะยอมรับว่า ความเร็วและประสิทธิภาพของโรงงานในจีนนั้น ทำให้เขาตกใจอย่างมาก

และทึ่งกับความซับซ้อนของระบบอัตโนมัติ (Automation) ของโรงงาน เพราะตั้งแต่การจัดซื้อชิ้นส่วน ไปจนถึงโลจิสติกส์การขนส่ง ทั้งหมดถูกควบคุมโดยระบบ AI และหุ่นยนต์แทบจะ 100% โดยแทบไม่มีมนุษย์อยู่ในสายการผลิต..

ความมีประสิทธิภาพนี้ส่งผลโดยตรงต่อต้นทุน ที่ Honda ยอมรับตรงๆ ว่าไม่สามารถทำราคาแข่งกับรถจีนในสเปกที่เท่ากันได้เลย

3. ตัวเลขยอดขายที่ “เลือดไหลไม่หยุด”
ยอดขายของ Honda ในประเทศจีน ซึ่งเป็นตลาดรถยนต์ที่ใหญ่ที่สุดในโลก ดิ่งลงอย่างน่ากลัว

ปี 2020 Honda เคยขายได้สูงถึง 1.62 ล้านคัน
แต่ปี 2025 ยอดขายตกลงมาเหลือเพียงประมาณ 6.4 แสนคัน

และล่าสุดในไตรมาสแรกของปี 2026 ยอดขายยังคงติดลบต่อเนื่องกว่า 20-30% เมื่อเทียบกับปีที่แล้ว

สิ่งนี้สะท้อนว่า Brand Loyalty ของค่ายญี่ปุ่นเพียงอย่างเดียว ไม่สามารถต้านทาน Value for Money และ “Tech Features ของรถจีนได้อีกต่อไป

4. การปรับกลยุทธ์ของ Honda
Honda ตัดสินใจยกเลิกโปรเจกต์รถ EV บางรุ่น เช่น 0 Series SUV และ Sedan ในตลาดอเมริกาและตลาดโลกบางส่วน เพราะประเมินแล้วว่าสู้เรื่องกำไรไม่ได้

และประกาศแยกหน่วยงาน R&D ออกมาเป็นอิสระ เพื่อลดขั้นตอนการบริหารแบบราชการญี่ปุ่น เพื่อหวังจะกู้คืนสปีดในการทำงานกลับมา

ที่สำคัญ Honda จะหันมาเน้นสิ่งที่ตัวเองถนัดที่สุดคือ Engineering & Driving Experience โดยมองว่าสุดท้ายแล้ว คนซื้อรถยังคงต้องการฟีลลิงการขับขี่ที่ดีกว่า ซึ่งจีนยังทำจุดนี้ได้ไม่เท่าญี่ปุ่น

ที่มา : https://t.co/7ApqLGIGw2

[Pita Limjaroenrat @Pita_MFP]

ผิดหวังได้ แต่จะไม่มีวันหมดหวัง

เราจะลุกขึ้นใหม่ และเดินต่อไปด้วยกัน

[klaikong▽ไกลก้อง @klaikong]

เว็บรวมผล #เลือกตั้ง69

The Standard : https://t.co/JghrUEl69v
ThaiPBS : https://t.co/g3WNAZHy2r
The MATTER : https://t.co/brGIGLWjvK
BBC Thai : https://t.co/UFpe46BuHw
Vote62 : https://t.co/loQri49JO2
PPTV : https://t.co/KqYURTkg5p
Matichon : https://t.co/A7lAs2wT0g
BBC Thai : https://t.co/UFpe46BuHw
PRD : https://t.co/gFYox7pIEQ
Dailynews : https://t.co/yqiOKQVHkV
NationTV : https://t.co/oimTNqYYqd

[littletaeng @littletaeng_ss]

อมกกก พี่แทยอนร้องสี่ฤดูสดๆใน sing again ขนาดใช้ไมค์รายการยังเสียงดีขนาดนี้ เพราะมากๆๆๆ และที่สำคัญคือไม่ลืมเนื้อแล้วนะค่ะ😭

[ค่อนคลุง @iconnnz]

จริงมากกกกกกกกกกก ใช่เลย

[행뽁 ꒰ ⸝⸝∴ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷⸝⸝꒱ 🩵 @MUPzzz]

น้องหลิกกับพี่คุณคุยอิ้งกันน่าร้ากจัง 😭😭😭 เด็กฝรั่งมาก

[—serin🍊セリん @moonyserin]

เหตุผลที่ทำให้เหนื่อยล้า

ENTJ ความชักช้า
INTJ ความไม่เข้าใจ
ESTJ ความสับสน
ISTJ ความกำกวม
ESTP ความเบื่อ
ISTP ความจอแจ
ENFP ความอึดอัด
INFP ความไม่ใส่ใจ
ENFJ ความแตกแยก
INFJ ความตื้นเขิน
ESFJ การปะทะ
ISFJ การเปลี่ยนแปลง
ENTP การจำกัด
INTP ความรู้สึก
ESFP การควบคุม
ISFP การบังคับ

[HASHCORNER @hashcorner]

อยากแนะนำสำหรับคนไปเที่ยว ตปท
1. ให้ซื้อ esim ของประเทศนั้นๆ ถูกกว่าซื้อจากไทยมาก
2. ใช้ esim ตปท เป็นเนตซิม เปิดซิมไทยปกติ แต่ปิด roaming ทั้งหมด ซิมไทยจะขึ้น using Cellular Data และยังรับ sms +โทร-รับสาย โดยยังเป็นค่าโทรปกติในไทย ใช้แอป ธ. ได้
3. จาก ปสก kkday ขาย esim ถูกสุด

[🏳️‍🌈 CHERSAN SRISATJANG ✈️ @RonallChersan]

🇨🇳ตั้งแต่ 20 พฤศจิกายนนี้เป็นต้นไป จีนจะเริ่มใช้ระบบกรอกใบเข้าเมืองผ่านทาง "ออนไลน์"

🗓️ใครที่ไปจีนกรอกล่วงหน้าก่อนเดินทางได้สูงสุด 3 วัน

📜ส่วนใครไม่สะดวกไปกรอกแบบกระดาษได้ที่สนามบินเมื่อไปถึง

📲QR code ที่แปะไว้นี้ จะลิงก์ไปยังหน้ากรอกฟอร์มเลย (เปิดระบบ 20พ.ย.) เซฟเก็บไว้ๆ

[ใช้ชีวิตฟุ่มเฟือยและอวย DAY6 ไปวันๆ @day6runmylife]

Game caterers ลง cut Day6 ให้ด้วย ทุกคนไปดูเดสิ้กเต้นเร้วววว มีแบบซูมเฉพาะ 5555555555555 https://t.co/8EwKymb81U

[ใช้ชีวิตฟุ่มเฟือยและอวย DAY6 ไปวันๆ @day6runmylife]

JYP Game แบบเต็มๆ พร้อมซับอิ้งมาแล้วนะคะ ไปดูเป็นกำลังใจให้คนแปลกัน เค้าสามารถแปลรายการที่มีคนร่วมรายการ 40 50 คนที่พูดพร้อมกันทีเดียวให้เราได้ดูได้ 555555555555555

[별같은존재우리현진이🌟 @rsvnhj_mee]

รายการ Game Caterers x JYP อีพีแรกแบบเต็มมาแล้ววว รายการความยาวรวม 2 ชั่วโมงแบบจุกๆ แต่ลงแบบแบ่งเป็น 4 พาร์ท ><

1-1 : https://t.co/Vf1npMGEp0

1-2 : https://t.co/k7GjklYC6u

1-3 : https://t.co/6D7ILY0vgQ

1-4 : https://t.co/L1HhpMh2Ji

[บูม JapanSalaryman|New!คอร์สบริหารเวลาสไตล์ญี่ปุ่น @JapanSalaryboom]

ที่ญี่ปุ่นมีคนสรุปให้แล้วว่าถ้าอยากซื้อน้ำตบ Hada Labo สินค้าขายดีตลอดกาลของญี่ปุ่น ควรซื้ออันไหนดีเพื่อให้เหมาะกับผลลัพธ์ที่อยากได้ (คือมันมีประเภทเยอะมาก หลายคนก็งงว่าควรซื้ออันไหน) 

ปล.น้ำตบที่ขายได้ 1 ล้านขวดตั้งแต่วางขาย 6 เดือนแรกในญี่ปุ่น
อ่านต่อด้านล่าง แนะนำทีละตัวนะ👇

[мυту 🧸 @flowerybob]

DAY6 jamming kpop songs at amazing saturday compilation 😂🫶🏻

sistar - shake it
cnblue - loner
fly to the sky - sea of love
twice - tt
chaeyeon - two of us
bigbang - we like to party