Gestern hat Faceitgrind über mehrere Stunden doch tatsächlich mal wieder richtig angebockt.
+150 ELO, gute Laune und nette Clips inklusive! 🥳
Sportliche Grüße gehn raus: @RonAgethen@Tomeki89, sorrow und Eren.
@fatux6 @mxyoCS Bzw bevor man sich durch Fehler oder falsches Training irgendwas zerstört vor allem die Schulter ( rotatorenmanschette),sind sehr gefährlich wenn man abfälscht.
Daher Step by Step
@fatux6 @mxyoCS Ja auf einer Seite hast du recht aber ich sage oder nenne es mal so als Anfänger sollte man nicht abfälschen sondern die Technik und Übung richtig erlernen und erstmal seinen Körper kennenlernen und etwas Muskeln aufbauen bevor man mit abfälschen mehr Verletzungen bekommt.